Значение витаминов для новорожденного

Маленьким детям часто не хватает витаминов D и С. В коровьем молоке, твердой пище для детей раннего возраста витаминов недостаточно. Если мать, кормя ребенка грудью, употребляет много овощей и фруктов, то в ее молоке витамина С больше, но витамина D, все равно мало.  Искусственно вскармливаемый малыш должен ежедневно получать дополнительно 25-50 мг витамина С в виде различных препаратов. Позже их можно заменить 50 г апельсинового сока, можно давать и детям, которых кормят грудью, дополнительная польза не повредит.

В литре пастеризованного молока содержится 400 единиц витамина D. Столько же витамина в разбавленном наполовину сгущенном молоке. Этого достаточно, чтобы ребенок не заболел рахитом. Груднички должны ежедневно получать в виде препаратов 500 единиц витамина D. Обычной практикой стало давать грудничкам и «искусственникам» препарат, содержащий три типа витаминов  А, С и D. К бутылочке с микстурой прикладывается пипетка с делениями на 0,3 и 0,6 мл.  Пипетку наполняют рекомендованную доктором дозу  и вливают младенцу в рот  перед одним из кормлений. Начинать давать микстуру можно с месячного воз­раста и даже раньше. Малыш таким образом бу­дет получать 500 единиц витамина D, 2500 единиц витамина A и 25 мг витамина С.

Мультивитамины. С молоком и кашками малыши получают до­статочное количество  витамина В, поэтому постоянно принимать мультивитамины нет надобности.

Апельсиновый сок. Когда малышу исполнится несколько месяцев, врач, возможно, посоветует включить в его рацион апельсиновый сок. Вы можете выжать свежий сок из апельсина или купить консервированный. Сок дают обычно перед купанием, потому что ребенок не будет спать почти час перед следующим кормлением. Сок должен быть чуть подогретым или комнатной температуры. Но нельзя сильно нагревать сок, при  высоких температурах витамин С разрушается и пользы от такого сока не будет. Обычно детям апельсиновый сок приходится по вкусу и они с удовольствием его пьют. Но если ваш малыш противится, не хочет его пить, или если у него появляется сыпь от сока, попробуйте заменить апельсиновый сок томатным. Если и от него малыш отказывается, посоветуйтесь с врачом, возможно, чтобы получать витамин С в полном объеме, нужно будет продолжать давать ребенку витаминные препараты.

Питьевая вода. Некоторые дети любят пить воду, другие и вовсе от нее отказываются. Пару раз в день предлагайте ребенку попить воды. Делать это надо между кормлениями. Хотя пить воду ребенку не обязательно, так как с молочной смесью он получает достаточно жидкости, чтобы обеспечить все свои потребности. Необходимость в питье воды воз­никает в очень жаркую погоду и если у ребенка высокая температура.

Обычно, новорожденный ребенок не очень жалует пить воду до достижения им годовалого возраста. Он воспринимает воду в составе молочных смесей, но обижается, когда вы предлагаете чистую воду. Если ваш ребенок не капризничает, не противится, предлагайте ему попить воды в перерывах между кормлениями, но не перед самим кормлением. Давайте ему столько воды, сколько он хочет. Скорее всего, больше 60 г он за раз не выпьет. Но не заставляйте, если ребенок отказывается.

Для питья необходимо каждый день кипятить воду и держать ее в стерилизованной бутылке. Когда даете воду ребенку, отлейте в бутылочку примерно 50 г. Ребенок до достижения годика должен пить только кипяченую воду. Если вы сомневаетесь в абсолютной чистоте воды из вашего водопровода или колодца, продолжайте и дальше давать ребенку только кипяченую воду. Если вы берете воду из колодца или родника, проверьте ее в лаборатории на наличие бак­терий и нитратов. Нитраты в воде вызывают у малышей посинение губ и кожи.

Если малыш не хочет пить обычную воду, возможно, он с удовольствием будет пить подслащенную воду. Очень полезно давать ребенку сладкую воду, когда вы хотите отучить его есть по ночам или когда у малыша недостаточный аппетит, например во время болезни или в жаркую погоду. Нa 0,5 литра воды нужно брать  1 столовую ложку сахара или кукурузно­го сиропа и кипятите не менее 3 минут.