Какие витамины нужно давать новорожденным и с какого возраста?

К счастью, о самом важном естественном продукте для грудничка позаботилась сама природа – и полноценно заменить младенцу материнское молоко не сможет ни один набор искусственных питательных веществ. Но что, если природное питание у мамочки пропадает? Или с какого возраста возникает необходимость разнообразить меню малыша? И следует ли включать в его рацион витамины?

Что такое витамины?

Для ответа на последний, совсем не простой вопрос, надо разобраться с тем, что вообще представляют собой эти органические соединения. С точки зрения биохимии данные вещества образуют обособленную группу низкомолекулярных микроэлементов и незаменимых аминокислот, самостоятельно нашим организмом не вырабатываемых. Более того – их усвоение происходит с разной эффективностью, а дефицит практически любого из них губительно сказывается на нашем здоровье. Именно поэтому регулярное получение полного комплекта витаминов ребенком куда более важно, чем то или иное количество калорий.

В каких случаях врач может выписать малышу препараты, содержащие строго дозированный объем минералов и витаминов? Такими целями могут быть и лечебные, и профилактические – в зависимости от типа питания малыша и его общего физиологического состояния.

Важным является и тот факт, что витамины не имеют ничего общего с БАДами (хотя многие, не особо разбирающиеся в биологии и диетологии граждане, часто считают первые и вторые чем-то идентичным).

Иначе говоря – прием витаминов всегда преследует строго определенную цель, предохраняя даже взрослого человека (а тем более грудничка в возрасте до 1 года) от непоправимого вреда для организма. Так, недостаток витамина C грозит ослаблением иммунной системы, B12 – малокровием, D – рахитом и т.д. И даже если ваш карапуз не теряет аппетит и хорошо ест, но уже оторван от материнской груди – в «витаминной подпитке» он будет нуждаться обязательно.

Какие элементы нужны малышам?

На вопрос о том, какие витамины нужно давать новорожденным, правильным ответом будет «все». Разумеется, большую часть из них он получает из грудного молока, а с момента начала разнообразия его рациона другой пищей (специально разработанными для детей кашками, соками и т.д.) – и из этих продуктов. Так как же определить, существует ли необходимость добавки к традиционному меню еще и витаминного комплекса? Для этого потребуется изучить таблицу суточной потребности малышей в каждом виде витаминов – и отдельно добавлять их до обязательной нормы в том случае, если продуктовый рацион не обеспечивает их в достаточном объеме.

А как же грудное молоко?

Возвращаясь к уникальным свойствам грудного молока, следует повториться: сбалансированность в нем всех необходимых ребенку питательных веществ, минералов, витаминов и антиоксидантов – абсолютна! В связи с этим примерно до 6-месячного возраста малышам, у мамочек которых нет проблем с грудным вскармливанием, никакого другого питания не нужно. Далее растущий организм требует увеличения количества калорий – и потому начинает использоваться специальный рацион прикорма. Но и в этом случае, если кормление грудью продолжается, в искусственных витаминных комплексах нет необходимости (исключением является только небольшая добавка зимой витамина D – например, в виде современных детских вариаций знаменитого «рыбьего жира»).

Если с собственным молоком мамочке не так повезло – карапуза обычно переводят на специально созданные для этих ситуаций молочные смеси. При выборе высококачественных их вариаций отдельные комплексы аптечных препаратов также не нужны. Тем не менее, ситуации с необходимостью включения в рацион крохи и искусственных витаминов в первый год его жизни все же возникают – и речь о них пойдет ниже.

Показания для приема

Добавлять к питанию ребенка те или иные моно- или поливитамины настоятельно рекомендуется специалистами в следующих случаях:

• отсутствие у малышей по самым разным причинам нормального сбалансированного питания (от невозможности приобрести все необходимые продукты для грудничков до тривиальной аллергии на лактозу);
• отказа ребенка есть прикорм (по невыясненным причинам);
• возникновения или обострения тех или иных заболеваний (прежде всего вирусного характера) и вынужденном использовании лекарств;
• диагностирования у крохи авитаминоза;
• при слабом и отстающем развитии и частых болезненных состояниях;
• в качестве профилактики рахитических процессов (в основном витамин D, а также E и H).

Противопоказания

Существуют и обратные ситуации, при которых введение в рацион определенных витаминных добавок для ребенка строго противопоказано. Правда, таковых не так много, а именно:

• выявленный гипервитаминоз (в том числе гиперкальцемия – переизбыток в детском организме кальция из-за передозировки витамина D);
• индивидуальная невосприимчивость к какому-либо элементу поливитаминного комплекса.

Витамины и иммунитет

Наиболее важным в развитии еще неокрепшего маленького организма всегда является формирование устойчивого иммунитета. По этой причине часто болеющим малышам медики рекомендуют дополнительную «витаминотерапию», чтобы впоследствии успешно бороться с любыми видами бактериальных и вирусных инфекций.

Превалирует в этом случае назначение комплексов, имеющих повышенное содержание таких витаминов, как A, C, E и D. Именно это сочетание способствует максимальной эффективности защитного иммунного механизма.

Формы выпуска

В настоящее время для деток, вплоть до годовалого возраста, подавляющее большинство витаминов выпускается в виде жидкостей (в основном из-за удобства употребления и исключения вероятности подавиться – что иногда случается при приеме таблеток или пастилок). Гораздо реже выпускаются густые сиропы и пасты, в крайне редких случаях – порошки для растворения в суспензии, и никогда – препараты в твердой форме.

По этой причине нет нужды и в том, чтобы заставлять ребенка много пить после приема того или иного витаминного состава (в то время как мы, взрослые, вынуждены запивать проглоченные таблетки или капсулы).

Краткий обзор популярных витаминных комплексов

На сегодняшний день витамины для новорожденных выпускает огромное количество производителей – как отечественных, так и зарубежных. Рассмотреть их все в рамках данной статьи абсолютно невозможно – и потому мы остановимся лишь на тройке наиболее известных и востребованных.

АКВАДЕТРИМ

Представляет собой моновитамин D с формой выпуска в виде раствора. Профилактическая суточная доза для малышей составляет всего 1 каплю летом и 2 зимой. Передозировки следует старательно избегать, увеличивая норму только по назначению врача (вплоть до 8 и даже 10 капель) и лишь при выявлении у малыша признаков недоношенности или рахитизма.

МУЛЬТИТАБС БЭЙБИ

Комплекс более широкого профиля, включающий в себя «триумвират» витаминов A, C и D. Форма выпуска – также жидкая, рекомендованная суточная доза 0,5 мл для совсем маленьких, и 1 мл – для 6-12 месячных деток.

Препарат позиционируется как профилактическое средство от рахита, стимулятор укрепления иммунной системы и восполняющий в растущем организме недостаток первых двух витаминов комплекса.

ПОЛИВИТ БЭЙБИ

Достаточно широкий комплекс витаминной группы (содержит типы A, C, D, E, PP), предназначенный для борьбы с гиповитаминозами. Может употребляться как отдельно (в объеме 1 мл раствора ежедневно), так и смешиваться с пищевыми добавками для малышей.

Несколько советов

Какие еще советы хотелось бы дать молодым мамам и папам?

• при самостоятельном приобретении витаминных препаратов для маленьких деток младше 12 мес. обязательно ориентируйтесь на советы педиатров, осматривавших ваше любимое чадо – поскольку их рекомендация будет базироваться на профессиональном опыте;
• не забывайте проверять допустимость приема комплекса малышами до 1 года – поскольку дозировки и состав, предназначенные для детей постарше, для грудничков могут оказаться чрезмерными и даже токсичными;
• возьмите за правило приобретать витамины в одной и той же, проверенной аптеке, и ориентируйтесь на известных, хорошо зарекомендовавших себя производителей;
• не забывайте, что оптимальным способом усваивания витамина D является пребывание на солнце – и потому в хорошую погоду гуляйте со своим малышом так часто, как это только возможно;
• максимально полезными для крохи будут комбинированные препараты – содержащие, помимо витаминов, еще и минералы (с приоритетностью в составе для новорожденных железа, кальция и йода);
• прием витаминных добавок малышами лучше всего осуществлять утром;
• даже жидкие формы витаминов рекомендуется запивать небольшим количеством воды (таким путем снижая нагрузку на почки);
• при выявлении аллергии ребенка на какой-либо элемент комплекса его можно постараться найти в другом составе (например, витамин C – в зависимости от производителя – может быть получен как из аллергенных, так и из гипоаллергенных растений);
• обязательно читайте инструкцию!

Также рекомендуем ознакомиться с рекомендациями доктора Комаровского в следующем видео.