Какой пульс считается высоким при беременности и что делать в домашних условиях для его снижения

Каким должен быть пульс в норме

Для здорового взрослого человека нормальная частота сердечных сокращений находится в промежутке между 60 и 80 ударами в минуту. В периоды физической активности это значение может возрастать до 120 ударов – это совершенно естественное явление, так как работающим мышцам нужен дополнительный кислород, поступающий с ускоряющимся кровотоком.

Во время беременности пульс также может увеличиться в среднем на 10-15 единиц (но в некоторых случаях до 40), как правило, подобное явление носит исключительно физиологический характер и не является причиной для беспокойства.

Факторы, влияющие на частоту сердечных сокращений в период беременности

Причин, по которым пульс у беременной женщины может меняться, существует несколько, причем большинство из них не свидетельствует о наличии какой-либо патологии. К таким причинам относится:

• изменение гормонального фона (повышенное содержание половых гормонов);
• увеличение объема крови в организме в среднем на 1,5 литра;
• смещение внутренних органов (в том числе и сердца) из-за растущей матки;
• стремительный набор веса;
• стресс и нестабильное эмоциональное состояние;
• тяжелый токсикоз, вызывающий нарушение водно-солевого баланса в организме.

Как правило, на повышение или понижение пульса воздействует несколько причин в комплексе, и перед принятием каких либо мер необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, ведь самолечение во время беременности может нанести непоправимый вред организму малыша.

Замедление сердцебиения

Снижение частоты сердечных сокращений врачи называют брадикардией, это не отдельное заболевание, а только симптом. При беременности о брадикардии можно говорить, если пульс становится ниже 60 ударов в минуту. Это состояние наблюдается довольно редко и может сопровождаться головокружением, слабостью, тошнотой и обмороками. При возникновении подобных симптомов нужно незамедлительно сообщить о них врачу, ведущему беременность, так как они могут быть свидетельством обострения какого-либо хронического заболевания или возникновения нового.

Учащение сердцебиения

Как уже было сказано ранее, учащенное сердцебиение или тахикардия в той или иной форме наблюдается у подавляющего большинства беременных женщин. Ускоренная работа сердца объясняется тем, что растущему организму требуется все большее количество кислорода и питательных веществ, которые он получает из крови матери. Поэтому пик физиологической (естественной) тахикардии при беременности обычно приходится на конец второго или начало третьего триместра, когда малыш активнее всего растет. В последние несколько недель сердечный ритм, наоборот, приходит в норму, так как организм и мамы и ребенка готовится к предстоящим родам.

Основными причинами, приводящими к повышению частоты сердечных сокращений при беременности, считаются:

• повышенное артериальное давление;
• избыточный вес;
• стресс и эмоционально перенапряжение;
• сон в неправильном положении (на спине), при котором происходит сдавливание брюшной аорты;
• активные физические нагрузки, занятия спортом;
• употребление кофе, крепкого чая и других продуктов, содержащих кофеин;
• лекарственные препараты, способствующие возникновению тахикардии.

Показатели ЧСС при беременности могут доходить до 110-120 ударов в минуту даже в спокойном состоянии, что не считается отклонением от нормы. Учащенное сердцебиение может сопровождаться такими же симптомами, как и замедленное: тошнота, головокружение, слабость, предобморочное состояние. Само по себе оно не несет опасности для ребенка или матери, но при падении в обморок женщина может серьезно травмировать не только себя, но и малыша. Поэтому при возникновении подобных симптомов необходимо проконсультироваться со специалистом, который сможет назначить правильную терапию, снижающую частоты сердечных сокращений.

В редких случаях причиной тахикардии может стать инфекционное заболевание или обострение хронической болезни сердца. Для того чтобы исключить риск развития осложнений, необходимо проконсультироваться с кардиологом и пройти обследование (ЭГК или ЭхоКГ).

Норма пульса таблица

Согласно общепринятым стандартам, нормальным является пульс 70—90 ударов в минуту, иногда показатель может быть на несколько единиц повышен или понижен. Это не является отклонением и связано с индивидуальными особенностями функционирования организма. Пульс в период беременности не должен существенно отличаться от нормальных значений человека, не имеющего проблем со здоровьем, а когда фиксируется значительное увеличение сердцебиения — 110 уд./мин. и более, это является нарушением, требующим немедленной коррекции.

В таблице представлена норма пульса и давления, а также нарушения во время беременности:

Низкое давление и редкий пульс на разных сроках беременности тоже являются отклонением. Если самочувствие будущей матери со временем не нормализуется, нужно посетить доктора и исключить такие патологии, как:

Важно удостовериться, что причиной такой патологии не является щитовидная железа

• почечная недостаточность;
• болезни щитовидной железы;
• недостаток кальция;
• поражение ЦНС;
• онколопатологии.

Как нормализовать пульс у беременных

Независимо — у беременной тахикардия или брадикардия — особых симптомов она не чувствует, но это не значит, что не нужно проводить профилактические действия, которые помогут нормализовать пульс. При помощи соблюдения определенных условий патология не станет постоянным спутником на протяжении всего периода вынашивания.

Советы по снижению пульса при тахикардии 

1. Наладить режим дня. Не забывать отдыхать 2–3 раза в день. Спать не менее 8 часов.
2. Правильно питаться. Не переедать, кушать часто и понемногу, придерживаться диеты для беременных.
3. Забыть про кофе и крепкий чай. Пить натуральные соки, компоты, отвары.
4. Избегать активных физических нагрузок.
5. Если ваш врач одобрит, то принимать успокоительные (только натуральные растительного происхождения). В случаях, когда тахикардия появляется в горизонтальном положении, следует аккуратно не спеша сесть и глубока вздохнуть несколько раз. Резко подниматься не следует, это может спровоцировать обморок.

Советы по повышению пульса при брадикардии 

Выраженных симптомов беременные не чувствуют, ведя обычный образ жизни. Если брадикардия не тяжелой формы, то корректировка режима дня поможет нормализовать пульс.

1. Чередуйте периоды активности и отдыха, не переутомляйтесь.
2. Питание должно быть нормированным и не содержать тяжелой (жирной, жареной, сильно острой) пищи.
3. Проводите гимнастику для беременных каждый день, это поможет активации работы сердца.
4. При диагностировании замедленного сердечного ритма можно выпить некрепкий чай.
5. Обязательны прогулки на воздухе, так вы обогатите свой организм кислородом.

Если пульс у беременной снижается до 40, а то и ниже, это может вызвать обморок и остановку сердца. Поэтому при таком состоянии необходимо обратиться к кардиологу. Он выпишет мед препараты, способствующие ускорению ритма. В единичных случаях может быть установлен кардиостимулятор.

Учащение пульса тахикардия при беременности

У будущих мамочек частота пульса увеличивается. До беременности у здоровой женщины этот показатель обычно не превышает цифры 90 ударов в мин. Но буквально через пару недель после зачатия он учащается из-за постепенного добавления нагрузки на сердце вследствие роста и развития плода, физиологического увеличения объема циркулирующей крови. Имеет значение и серьезная гормональная встряска, а также повышение эмоциональности и чувствительности мамы.

Причины тахикардии

Частота ударов пульса может возрасти до 140 в случае, если женщина лежит на спине. Матка с набирающим вес плодом сдавливает брюшную аорту, уменьшая возврат крови к сердцу, поэтому оно начинает биться сильнее. Чем больше срок беременности, тем сильнее выражено это явление, получившее название синдрома нижней полой вены. Дефицит крови, а значит, и кислорода, может стать таким значительным, что будущая мамочка может ощутить резкую нехватку воздуха, быстро усиливающееся головокружение и даже потерять сознание.

Помимо беременности, причиной учащения сердцебиений могут быть:

1. Увеличенная выработка гормонов щитовидной железы.
2. Инфекционный процесс, особенно грипп, ОРВИ.
3. Применение некоторых препаратов (например, нафазолин, гинипрал).
4. Повышение или понижение давления, пороки сердца.
5. Употребление кофе и чая.
6. Стрессовое состояние.
7. Табакокурение и распитие алкоголя.

Проявления тахикардии при беременности

В период учащения пульса будущая мама может предъявлять жалобы на слабость, головокружение, тошноту, чувство жара, ощущение «трепетания сердца», нехватку воздуха.

Чем опасно учащение пульса для беременных

Чаще всего кратковременное состояние тахикардии никак не сказывается на здоровье беременной и ребенка. Опасность представляют лишь случаи резких приступов с ЧСС более 140 в минуту, в результате которых женщина может упасть в обморок и получить травму.

Постоянное значительное увеличение пульса у мамы чревато кислородным голоданием у плода и задержкой его роста. Для женщины такое состояние также неблагоприятно, поскольку все ее ткани и органы хуже кровоснабжаются.

Что делать при тахикардии

Если увеличение ЧСС связано с положением беременной на спине, то следует аккуратно и медленно сесть или повернуться на бок, сделать несколько глубоких спокойных вдохов. Резко вставать при этом нельзя, поскольку существует высокая вероятность обморока.

Что делать, если тахикардия стала постоянным спутником будущей мамы:

• Нормализовать режим дня. Периоды активности обязательно должны чередоваться с отдыхом. Ночной сон – не менее 8 часов.
• Исправить питание. Следует остерегаться переедания. Принимать пищу желательно дробными порциями с перерывом 3-4 часа.
• Полностью отказаться от кофе и чая. Эти напитки можно заменить компотами из сухофруктов или натуральных ягод, корня цикория.
• Отказаться от активных физических нагрузок.
• По назначению врача можно принимать успокоительные препараты растительного происхождения.

Для исключения серьезной патологии со стороны эндокринной или сердечно-сосудистой системы в обязательном порядке необходимы консультации узких специалистов: эндокринолога и кардиолога.

Учащенное сердцебиение при беременности показатели, причины в разные периоды

Учащенное сердцебиение (тахикардию) от 90 ударов за минуту при беременности на ранних сроках вызывают:

• повышенная гормональная активность щитовидной железы и надпочечников;
• анемия;
• прием кофеина (в напитках, таблетках), медикаментов;
• обезвоживание из-за рвоты при токсикозе;
• заболевания почек, сердца, сосудов, эндокринной системы;
• повышенная физическая активность, переутомление;
• лихорадка.

Во втором, а особенно третьем триместрах частый пульс (90-110 за минуту) является реакцией на давление матки на сосудистые сети, диафрагму. Причиной более высоких показателей может быть недостаточность кровообращения из-за слабости сердечной мышцы, порока клапанов, нарушений ритма, перегрузки сердца большим объемом крови, повышенным давлением.

Высокий пульс при беременности

Высокий пульс при беременности может быть нормой, реакцией на усиление кровообращения, повышение уровня гормонов. Чаще это не вызывает симптомов. Низкое давление и частый пульс сопутствуют обезвоживанию, аллергии, венозному застою. Опасность состоит в недостаточном питании плода.

Почему у беременных высокий пульс при нормальном давлении

Если у беременной высокий пульс, а показатели артериального давления в норме, общее состояние не изменяется, то это признак физиологической тахикардии. Она означает реакцию организма на усиление кровообращения, повышенный объем циркулирующей крови и гормональную перестройку.

Нужно учитывать возможность сочетания нормального давления и учащенного пульса при применении мочегонных и других медикаментов для лечения гипертонии. Снизить пульс помогает дробное питание, отдых, дыхательная гимнастика, витаминные комплексы с калием и магнием.

Причины учащенного при низком АД

Учащение пульса при низком давлении могут вызывать:

• рвота, понос;
• недостаток питья воды в жаркое время года или при лихорадке;
• применение мочегонных;
• перераспределение крови (например, отеки при варикозной болезни), застой при сердечной недостаточности;
• пороки сердца;
• большой перерыв в приемах пищи;
• сильная боль в животе;
• аллергическая реакция.

Отеки при варикозной болезни — одна из причин высокого пульса при низком давлении

В чем опасность

При частом сердцебиении страдает сердечная мышца, так как ухудшается ее питание (оно происходит только при полноценной паузе между ударами). При слишком высокой ЧСС желудочки не успевают заполняться нужным объемом крови. Это вызывает падение давления и уменьшение поступления кислорода и питательных веществ ко всем внутренним органам беременной, а также к плаценте. В результате есть риск:

• задержки роста плода;
• формирования органов с нарушениями (врожденными аномалиями развития);
• неврологическими расстройствами, проявляющимися как после рождения, так и в более позднем периоде;
• рождения младенца с низкой массой тела, ослабленного.

У беременных с аритмией чаще развивается поздний токсикоз, так как страдает работа почек и печени.

Как снизить пульс при беременности

Снизить пульс при беременности помогают общие немедикаментозные методы:

Беременной можно от высокого пульса помассировать глазные яблоки и точку пульсации сонной артерии. Движения легкие, сильного давления нужно избегать, время воздействия – 5-10 секунд. Снижать ЧСС медикаментами и травами без назначения врача опасно, так как одновременно можно ухудшить питание плода.

Большинство лекарственных препаратов и даже некоторые травы (мята и валериана) противопоказаны. Поэтому при любых дискомфортных ощущениях в области сердца нужен осмотр кардиолога и обследование. Целесообразность применения разрешенных лекарств (СотаГексал, Верапамил, Ацекор) определяет врач.

В чем опасность

В большинстве случаев высокий пульс у беременных не приводит к негативным последствиям для здоровья женщины и ее будущего ребенка. Врачи утверждают, что тахикардия чаще несет опасность для обычных людей, тогда как женщины могут не беспокоиться – их малыш защищен от любых воздействий. После того, как ребенок появится на свет, тахикардия исчезнет сама по себе.

Однако, в некоторых случаях такое состояние все же может доставить неприятности:

• при резком увеличении сердечного ритма женщина может травмироваться при падении в обморок; • увеличение пульса в течение длительного периода времени может привести к кислородному голоданию у плода, что, в свою очередь, чревато задержкой его развития и роста; • тахикардия может навредить и самой женщине – ее организм испытывает проблемы с кровоснабжением, что также отражается на ее самочувствии.

Низкий пульс

В довольно редких случаях у беременных наблюдается явление, при котором происходит замедление частоты сердечных сокращений. Состояние, при котором пульс ниже 60 ударов в минуту называется брадикардией.

Обычно редкий пульс бывает у женщин, которые до наступления беременности вели активный образ жизни, занимались спортом. В этом случае их тело привыкло к высоким физическим нагрузкам, наступление беременности не воспринимается организмом в качестве нагрузки. Однако, причинами замедленного сердцебиения иногда выступают различные патологии:

• заболевания печени и почек;

• патологии сердца и сосудов;

• проблемы со щитовидкой;

• недостаток калия и кальция в организме;

• прием некоторых лекарственных средств, способных понижать артериальное давление;

При брадикардии беременная чаще всего не испытывает никаких дискомфортных ощущений. Хотя в некоторых случаях, если редкий пульс у женщины отмечается в течение длительного времени, она жалуется на слабость, головокружение, тошноту, обмороки. Такое состояние может привести к сердечным заболеваниям.

При появлении подобных симптомов беременная должна поставить в известность своего врача на ближайшем приеме, пройти необходимое обследование и выяснить причину ослабленного сердцебиения. Это позволит врачу подобрать соответствующую терапию, которая будет абсолютно безвредной для здоровья будущего ребенка.

Если при обследовании не выявлено серьезных патологий, то лечение заключается в приеме препаратов, стимулирующих сердечную деятельность. Это может быть эуфиллин, средства с кофеином, сульфат атропина, а также витамины, препараты калия, магния, кальция и другие.

Мы выяснили, что в большинстве случаев наблюдается повышенный пульс у беременных. Свой пульс женщина может измерить и самостоятельно, еще лучше, если эти показатели контролировать регулярно, чтобы в случае отклонений от нормальных значений информировать врача. Единственное, чего женщина не должна делать – заниматься самолечением.

В каких случаях нужно бить тревогу

Если пульс опускается ниже 40 ударов в минуту или поднимается выше 120, есть повод для беспокойства.

Снижение пульса могут вызывать:

• заболевания сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, а также печени и почек;
• пониженное артериальное давление;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• лекарственные препараты, способствующие возникновению гипотонии.

Распространенными причинами тахикардии являются:

• гипертония;
• железодефицитная анемия (от которой часто страдают беременные женщины);
• гормональный сбой;
• нарушения в работе сердца или сосудов.

Определить точную причину и назначить правильное, а главное безопасное лечение может только специалист, имеющий опыт работы именно с женщинами в период беременности.

Яблоко и пульс метод точного определения беременности

Женщина должна лечь на спину и положить яблоко средних размеров чуть ниже пупка, приблизительно на 6-8 см. После этого необходимо прислушаться к ощущениям. Если четко чувствуется пульсация в этом месте – оплодотворение яйцеклетки произошло.

Но не стоит доверять народным способам безоговорочно. Если кровеносные сосуды пролегают достаточно близко к поверхности брюшной стенки, и нет выраженной жировой прослойки, многие женщины почувствуют пульсацию независимо от наличия или отсутствия зачатия. Кроме того, недоумение вызывает использование яблока. Нежели при использовании груши результат будет недостоверным?

Лучше пройти обследование в медицинском учреждении или воспользоваться экспресс тестом, чтобы быть уверенной в изменении своего статуса.

Каков же пульс у беременных

У беременных частота сердцебиения во втором триместре увеличивается до 100 ударов в минуту, а в третьем – до 110–115 ударов. В чем же дело? С зарождением новой жизни в организме беременной женщины происходит ряд изменений, направленных на обеспечение его всем необходимым. Организм женщины кардинально меняет свой ритм, чтобы плоду в утробе матери было максимально комфортно. Кислород вместе со всеми питательными веществами поступает через кровь к плоду, поэтому сердцу беременной приходится работать «за двоих» – и за себя, и за ребенка. Вот почему, начиная со второго триместра, когда у ребенка уже произошла закладка всех органов и систем и ему необходимо полноценное снабжение кислородом, у беременных начинает учащаться сердцебиение. Именно этим врачи объясняют многочисленные жалобы будущих мам на колотящееся у них сердце. Во врачебной практике такое состояние называется физиологической тахикардией.

Как можно понизить пульс

Первый же вопрос, который волнует женщину и ее близких: что делать если высокий пульс у беременной? Если женщина резко почувствовала себя плохо, то врачи рекомендуют выпить маленькими глоточками стакан обычной воды, после чего лечь и расслабиться. Через несколько минут можно начинать делать глубокие вдохи и выдохи. Это способствует успокоению нервной системы, нормализует тонус сосудов.

При отсутствии серьезных патологий врач может назначить:

• препараты калия, железа, магния, витаминные комплексы, которые способствуют нормализации работы сердца и укрепляют сердечную мышцу;

• седативные препараты растительного происхождения: Персен, Ново-пассит, валериану, пустырник, мелиссу, мяту. Совсем необязательно приобретать спиртовые настойки трав, можно купить в аптеке растения и готовить самостоятельно отвары;

• массаж, который можно выполнять в домашних условиях. Для этого необходимо массировать шею в местах, где ощущается пульсирование сонной артерии. Растирание боковых участков шеи в течение 15 минут поможет избавиться от приступов тахикардии.

В большинстве случаев, если пульс 120 у беременной, когда общее состояние женщины не нарушено, может помочь облегчить состояние выполнение простых рекомендаций:

• контролировать свой вес, не переедать;

• откорректировать дневной режим. Выделить время для полноценного отдыха, стараться высыпаться;

• питание должно быть сбалансированным. При этом, порции должны быть небольшими, а само питание – дробным. Откажитесь от кофе и крепкого чая;

• физическую активность и занятия спортом лучше отложить до рождения ребенка;

• любые лекарственные средства принимайте только после врачебной консультации;

• чаще проводите время на свежем воздухе;

• соблюдайте разрешенные позы во время сна и отдыха, избегайте спать на спине.

При выявлении серьезных патологий, ставших причиной тахикардии у беременной, врач назначит эффективное лечение, безопасное для женщины и плода. Прием лекарственных средств по своему усмотрению строго запрещен, чтобы не навредить здоровью будущего ребенка.

Высокий пульс у беременных

Когда в утробе женщины зарождается новая жизнь, то организм беременной старается сделать все возможное для обеспечения полноценного развития плода. Тело будто полностью меняет свой ритм и подстраивается под потребности будущего ребеночка.

Поэтому, когда при беременности пульс становится учащенным, то не стоит сразу паниковать. Потому что существуют определенные нормы повышения пульса во время вынашивания ребенка, которые не грозят здоровью матери и малыша.

Норма повышения пульса при беременности

У человека в обычном состоянии количество ударов сердца за одну минуту составляет от шестидесяти до восьмидесяти ударов. Вместе с такой работой сердца организм обеспечивает себя кислородом и другими необходимыми веществами.

Но при беременности у женщин наблюдается более высокий пульс, потому что организму приходится работать на двоих. Ведь ребеночку так необходимо постоянное поступление кислорода, которое он получает через кровь.

К окончанию второго триместра беременности у ребенка заканчивается процесс закладки жизненно важных органов и систем. Именно в этот период малыш наиболее сильно нуждается в большом количестве кислорода и других полезных веществах.

При вынашивании малыша объем крови беременной увеличивается, в результате чего сердцу приходиться усиленнее трудиться для перегона всей крови. Соответственно и пульс становится более частым. Обычно у беременных количество ударов сердца повышается до ста ударов в минуту, а в некоторых случаях и до 115 ударов. Такой ускоренный темп сокращений сердца врачи называют физиологической тахикардией.

Симптомы, сопровождающие повышенный пульс при беременности

Бывают случаи, когда при беременности большой пульс сопровождается следующими симптомами:

1. Тошнота и рвота. Если повышенный пульс сопровождается этими симптомами, то необходимо обратиться к врачу, который определит причину плохого самочувствия беременной. Иногда такие симптомы могут свидетельствовать о заболеваниях сердца, требующих диагностики и лечения.
2. Пульс в животе при беременности. Такой пульс чаще всего возникает внизу живота и может быть слабым или сильным. Одно из объяснений такого явления – это движение крови по аорте. Иногда причиной пульсации может быть икота малыша. Пульсирование может появиться на любом сроке и проходить ритмичными движениями. Если при такой пульсации нет болей или других неприятных и тревожных ощущений, то опасаться нечего.
3. Слабость и головокружение. Такие симптомы могут сопровождаться гипотонией и потерями сознания. Нужно обратиться к врачу для нормализации состояния.
4. Нехватка воздуха. Такое явление может навредить малышу, потому что в его организм будет поступать малое количество кислорода, поэтому нужно обеспечивать постоянное проветривание помещений и больше находиться на свежем воздухе.

Причины повышения пульса при беременности

Причинами тахикардии по время вынашивания ребенка могут быть:

• чрезмерные физические нагрузки;
• длительное лежание на спине;
• резкая прибавка в весе;
• недостаток необходимых организму микроэлементов;
• патологическая тахикардия, которая может быть связана с определенными заболеваниями или неправильным образом жизни;
• некоторые лекарственные препараты.

Как снизить пульс при беременности?

Для снижения пульса при беременности не стоит принимать каких-либо лекарственных препаратов, которые могут навредить ребенку. Заменить лекарства может крепкий сон, хороший отдых, дыхательная гимнастика. Нужно исключить нервы и напряжения.

Если при таком режиме пульс не снизится, то стоит обратиться к врачу, который посоветует препарат соответственно состоянию и сроку беременности.

27 Июн 2019     
okberemena    
   
30