Болезни

Весенняя простуда у ребенка

Весенний сезон часто сопровождается нескончаемыми простудами, несмотря на то, что на улице тепло и солнечно. Дети в это время особенно подвержены гриппу и простуде. Как лучше всего предупредить весеннюю простуду? Почему дети болеют весной?

Мифы о лечении простуды

Когда ребенок заболевает, у каждого родителя есть свои привычные методы борьбы с первыми признаками простуды и гриппа. Но часто подобные меры не имеют под собой никакого научного и практического обоснования. Вот некоторые мифы о лечении простуды.

Когда ребенок болеет нельзя открывать окна и форточки. Как раз наоборот, если в доме кто-то болеет, необходимо, как можно чаще проветривать помещение. Самое главное исключать любой сквозняк и держать больного в тепле.

Обтирания спиртом снижают температуру. Обтирания спиртом создают лишь ощущение падающей температуры, но на самом деле быстро всасывается и в больших количествах может вызвать алкогольное отравление, так как попадает в органы дыхания.

Если начать лечить простуду антибиотиками, то она пройдет намного быстрее. Лечение антибиотиками возможно только при бактериальной инфекции и только по назначению врача. Сами по себе антибиотики никак не помогут при лечении гриппа и простуды.

Во время заболевания необходимо кушать в разы больше. На самом деле ученые уже давно доказали, что воздержание от еды вызывает выработку интерлейкина-4, который помогает бороться с инфекциями. А чрезмерное употребление еды как раз наоборот ухудшает состояние.

Прохладный морс лучше горячего чая. Ученые Центра изучения ОРВИ в Великобритании установили, что температура употребляемой во время простуды жидкости имеет огромное значение в процессе выздоровления. Горячие напитки приносят быстрое облегчение при больном горле, ознобе, насморке и чихании. Поэтому горячие чаи будут намного полезнее напитком комнатной температуры.

Температуру надо обязательно сбивать. Если у ребенка температура, это не значит, что нужно сразу прибегать к средствам, сбивающим ее. Температуру необходимо сбивать, только если она превышает 38 градусов. Температура ниже этого предела означает, что организм борется с инфекцией и вырабатывает иммунные клетки.

Какие дети подвержены большему риску?

Пассивное курение детей сильно подавляет иммунитет ребенка, поэтому в семьях, в которых курят члены семьи, дети в 3-6 раз чаще болеют ОРВИ.

Чаще других болеют также дети-аллергики в силу особого иммунитета, который во время простуды вырабатывает мало защитных антител.

Если в детстве не закалять ребенка, не проводить с ними часто время на улице и не позволять ему никогда мороженое, то вы лишаете детский иммунитет возможности получать «воспитание».

Если миндалины у детей воспалены и увеличены, то воздух, поступающий при дыхании, недостаточно увлажняется, тем самым, вызывая пересушивание бронхов. Это лишает их возможности самоочищения. Также миндалины перестают защищать слизистую от вирусов.

Почему дети болеют весной?

Причин весенней простуды несколько. Во-первых, это весенний авитаминоз. Продукты в это время очень бедны на полезные макро и микроэлементы. Кроме того, за зиму и осень иммунитет истощается, так как работал все это время в усиленном режиме.

Во-вторых, в теплое время года вирусы легко живут и передаются от человека к человеку. В зимнее время года этого не происходит потому, что вирусы не любят морозов и не выживают. Летом же вирусы не размножаются по причине активной работы солнца, которое легко и быстро убивает бактерии и вирусы. Весной солнце еще недостаточно активно.

В-третьих, весной погода капризная и колебания температуры в течение нескольких дней могут достигать 10-15 градусов. К такому приспособиться может не каждый организм. Утром может быть мороз, днем греет солнце, вечером идет снег или дождь и т.д. В такую погоду простудиться очень легко.

Профилактика весенней простуды

Чтобы защитить ребенка от весенней простуды, следует выполнять несколько несложных правил. Давать ребенку полезную и вкусную пищу. Если вы заметили, что ребенок любит «вредную» еду вроде пиццы или картошки фри, то не переживайте, вы также можете сделать вкусную еду, но только в домашних условиях – приготовьте овощное рагу или французское соте – как раз будет повод добавить любимые запеченный сыр или томаты.

Не забывайте регулярно давать ребенку кисломолочные продукты, творог, овощи (морковь, тыква, свекла, красный перец, лимон) и т.д. Чтобы восполнить дефицит микроэлементов, с начала марта можете начать давать малышу витаминные комплексы.

Часто гуляйте на свежем воздухе. Делайте гимнастику по утрам. И помните, что ребенок должен спать не меньше 9-10 часов в день.

 



Комментарии закрыты

Категории

Без рубрикиБеременностьБолезниКалендарь беременностиКормлениеНовости и событияПланированиеРодыУход и воспитание

Популярные статьи