Учимся плавать

Обучение плаванию новорожденного – не просто ваш каприз, это дополнительная возможность открыть в новорожденном малыше потенциалы развития тела и ума. Самый первый этап жизни каждого из нас прошел в мамином животике в водной среде. И эта среда была абсолютно естественной, и именно в этой среде ребенок прошел огромный путь развития и становления от одноклеточного существа до человека.

После появления малыша на свет, все усилия родителей направлены на то, чтобы приспособить его к жизни на суше. И это естественно, ведь жизнь в воде для человека является чем-то невозможным. А ведь сразу после появления на свет, уже в первые секунды жизни вне маминого животика, самое естественное для малыша – вновь оказаться в воде. Конечно, ребенок еще не может самостоятельно координировать движения ног, рук и тела, чтобы вынырнуть из воды и вдохнуть воздух. У детей после рождения, как и у всех млекопитающих, присутствует «плавательный рефлекс» и они не тонут, интуитивно задерживая дыхание под водой. Но спустя некоторое время после погружения необходимо глотнуть воздух и личико ребенка необходимо приподнять над водой. Еще несколько месяцев данный рефлекс у ребенка можно поддерживать специальными упражнениями. Но, что очень важно, для занятий с малышом до годовалого возраста необходим инструктор!

Как быть, если по тем или иным причинам приучить ребенка к плаванию до года не получилось? Не переживайте, плавательный рефлекс никуда не денется.

Вот и лето… Большинство родителей мечтают, чтобы их чадо как можно скорее начал разговаривать, ходить и как можно раньше начало плавать. Если малыш возрастом более года и вы намерены научить его плавать, вам помогут наши советы по адаптации в воде.

• Оставьте все надувные круги и надувники на берегу. Вы будете их использовать потом, но в качестве того, чтобы разнообразить водные игры. Если вы хотите, чтобы ребенок начал плавать, то кроме детских подводных очков и ласт больше ничего не нужно.
• Посидите с ребенком на берегу, поиграйте с камушками и песком. Пусть он познакомится с водой.
• Возьмите малыша за руки и вместе зайдите в воду. Важно, чтобы ребенок заходил и выходил из воды своими ножками, а не на руках у родителей. Помочите с ним ножки. Если малыш прыгает и веселится в воде, не хочет сразу выходить, не мешайте ему. Просто будьте рядом. Когда он решит вернуться обратно на сушу — возвращайтесь вместе с ним.
• Во второй и третий заход возьмите малыша на руки и войдите с ним в воду поглубже. Когда вода достанет до пяточек малыша, подпрыгните вместе с ним и погрузитесь в воду до уровня его шеи. Обычно детки не капризничают при быстром погружении в водичку. Ребенок должен чувствовать уверенность и не бояться. Напевайте с ним веселую песенку, попрыгайте и покрутитесь с ним. Ребенок убедится, что все хорошо.
• При следующем заходе с ребенком в воду, постарайтесь погрузиться с ним головой под воду. Если вдруг малыш испугался, начал плакать, объясните ему, что это такая веселая игра и ничего страшного с ним не произойдет.
• Если малыш сильно плачет и напуган, постарайтесь успокоить его в воде, и потом уже из нее выходите.
• Запомните, даже если ребенок сильно расстроен и плачет, из воды он должен выйти сам. Там, где мелко, поставьте ребенка на ноги и, взявшись за руки, выйдите на берег.

Вы приехали к морю или оказались на берегу реки. Прежде чем вести ребенка в воду, проверьте дно. Для этого сами наденьте сланцы или ласты, маску или очки для плавания. Пока мелко – исследуйте дно ногами. Когда вода поднимется до пояса, то окунитесь в нее с головой и огляните пространство вокруг. Опасные предметы необходимо убрать со дна. Для первых занятий с ребенком вам вполне достаточно глубины воды, которая доходит вам до плеч.

Несколько раз сделав с малышом заходы в воды, вы увидите, что ребенок уже не боится. И тогда можно увеличить время нахождения под водой с ребенком: целуйте его под водой, рассматривайте рыбок и попробуйте достать из воды камушки. Открыто радуйтесь успехам малыша, хвалите его.

Через какое-то время ребенок может поплыть под водой сам. Ваша задача заключается в том, чтобы помогать делать ему вдох над водой. И вот теперь вам самим понадобятся ласты и маска, чтобы отправляться с чадом в небольшие заплывы на 50 метров от берега.