Новейшие методы

Интересная статья

СодержаниеКак работает методикаКак выглядит график при наличии овуляции и при патологияхПрогестероновая и эстроген-прогестероновая недостаточностьоНДЗЕЛ РЕЛОЕПЮРСПШ ЛНФЕР ХЛЕРЭ ЯКЕДСЧЫХЕ БХДШАновуляторный циклБазальная температура после овуляции, если произошло оплодотворениеИзвестие о беременности в цифрах4 признака овуляции1. Овуляторные боли2. Изменение цервикальной жидкости3. Изменения температуры тела3. …

Как работает методика

Основное влияние на повышение показателей оказывает прогестерон. Он вызывает постепенный подъем графика во второй фазе цикла. На разнице температур первой и второй фазы можно заметь дни, которые сопровождаются снижением и резким скачком кривой. Именно такие дни являются наиболее благоприятными для удачного зачатия.

Изменение базальной температуры зависит от фазы цикла. Каждая фаза должна иметь определенную продолжительность. Первая часть менструального цикла зависит от работы эстрогена. Данный гормон начинает активно функционировать на следующие сутки после окончания менструации. Средний показатель у здоровой девушки не должен превышать 36,8 градуса. Замер следует осуществлять ежедневно для получения более четкой клинической картины.

Эстроген вызывает в матке подготовительные процессы. Вещество способствует появлению эндометрия, необходимого для внедрения оплодотворенной яйцеклетки. Эндометриальный слой также активно меняется с течением времени. Ткань разделяется на три слоя. Толщина слоев также должна увеличиваться. На 10–12 день график базальной температуры показывает снижение показателей. Результат полученных изменений может отличаться на 0,5 градуса. Такое явление возникает из-за снижения количества эстрогенового вещества. Этот период указывает на наступление овуляторной фазы.

Нормальный овуляторный период начинается с появление в кровотоке лютеинизирующего гормона. Лютеинизирующее вещество отвечает за разрыв доминантного фолликула. Фолликул растет на поверхности яичника почти в каждом цикле. Он располагается на участке выхода яйцеклетки под оболочку органа. Рост фолликула наблюдается под воздействием фолликулостимулирующего гормона. Увеличение же объема жидкости, заполняющей полость фолликула, происходит при появлении лютеинизирующего вещества. Появление ЛГ сопровождается падением эстрогенового гормона. На графике появляется западание. Норма данного периода может составлять 2–3 дня. Если же падение более длительное, есть определенные проблемы в работе яичников. Компьютерная программа, рисующая график базальной температуры, на второй день западания рисует линию овуляции. После овуляции пациентка должна продолжать измерять бт и заносить результат в график.

В данном случае отслеживается работа желтого тела и прогестеронового вещества. Прогестерон участвует в закреплении плода в матке и его дальнейшее развитие. Данная же методика позволяет девуше знать, как определить овуляцию по базальной температуре.

Появление прогестерона вызывает повышение показателей на графике Разница между овуляторной фазой и прогестероновым этапом может достигать 0,8 градуса. У здоровой представительницы прекрасного пола повышение кривой в таблице должно происходить не более трех дней. Если же повышение линии происходит медленнее, имеются проблемы с гормональным фоном.

Как выглядит график при наличии овуляции и при патологиях

Нормальный овуляторный график состоит из двух фаз. В первой можно наблюдать среднюю температуру 36.5-36.8 °С в течение 1-3 недель, затем падение на 0,2-0,3 °С и резкий подъем до 37 °С и выше. При этом вторая часть графика должна быть не короче 12-16 дней, а перед началом кровотечения наблюдается незначительное снижение температуры. Графически это выглядит так:

Также следует привести примеры графиков базальной температуры, в которых прослеживается патология. Кривая при этом будет отличаться от нормы по различным признакам. В случае если имеет место эстроген-прогестероновая недостаточность, то скачок температур будет не более 0,2-0,3 °С. Такое состояние чревато бесплодием, поэтому требует обращения к специалистам.

Если вторая фаза на графике короче 10 дней, то это явный признак прогестероновой недостаточности. Обычно при этом отсутствует снижение температуры перед наступающим менструальным кровотечением. В этом случае беременность возможна, но под угрозой прерывания.

Если в организме женщины существует недостаток эстрогена, то график будет иметь хаотичный характер, разительно отличающийся от нормы. Также это может быть связано с влиянием внешних факторов (перелеты, чрезмерный прием алкоголя, воспаление и т. д.).

Когда кривая не имеет резких скачков температуры и представляет собой монотонный график, то это называется ановуляторный цикл. Такое бывает и у здоровых женщин, но не чаще 1-2 раз в году. Если же это повторяется из цикла в цикл, то это может быть признаком бесплодия.

Если же после второй фазы не происходит снижения температуры, то, вероятнее всего, женщина беременна.

Расшифровка графиков базальной температуры, примеры которых представлены выше, требуют знаний специалиста. Поэтому не стоит самостоятельно делать выводы, ставить себе диагноз и назначать лечение.

Прогестероновая и эстроген-прогестероновая недостаточность

Если после овуляции базальная температура не поднимается, это свидетельствует о прогестероновой недостаточности. Такая ситуация является частой причиной эндокринного бесплодия. А если зачатие все же наступает, то существует опасность выкидыша на раннем сроке, пока не сформируется плацента и не возьмет на себя функцию выработки прогестерона.

О недостаточной работе желтого тела (железы, образующейся на месте вскрывшегося фолликула) говорит снижение температурных показателей уже на 2-10 сутки после овуляции. Если длина 1 фазы цикла еще может варьировать, то вторая фаза должна быть одинакова и составлять в среднем 14 суток.

Прогестероновую недостаточность можно предположить и при повышении цифр всего до 0,3°C.

Если уже 2-3 цикла у вас после овуляции – низкая базальная температура, обращайтесь с этим графиком к гинекологу. Он скажет, на какие дни цикла нужно сдать кровь для определения в ней прогестерона и других гормонов, и на основании этого анализа назначит лечение. Обычно назначение синтетических прогестеронов эффективно, и в результате у женщины получается забеременеть и выносить ребенка.

Об этом состоянии, когда яичники не вырабатывают достаточных количеств обоих гормонов, свидетельствует температурный график, не имеющий существенных колебаний (имеются большие участки с прямыми линиями, а не зигзагами). Об этом состоянии говорит также повышение температурных показателей всего до 0,3°C после овуляции.

оНДЗЕЛ РЕЛОЕПЮРСПШ ЛНФЕР ХЛЕРЭ ЯКЕДСЧЫХЕ БХДШ

  • яРСОЕМВЮРШИ. рЕЛОЕПЮРСПЮ ОНДМХЛЮЕРЯЪ ПЕГЙХЛ ЯЙЮВЙНЛ, ДЕПФХРЯЪ ДМЪ РПХ МЮ НДМНЛ СПНБМЕ Х ДЕКЮЕР ЕЫЕ НДХМ ПЕГЙХИ ЯЙЮВНЙ.
  • оНЯРЕОЕММШИ. рЕЛОЕПЮРСПЮ ОНДМХЛЮЕРЯЪ ОНЯРЕОЕММН. оНДМХЛЮЪЯЭ МЮ 0.1 ЦПЮДСЯЮ Б ДЕМЭ. дЕМЭ НБСКЪЖХХ ОПХ ЩРНЛ НОПЕДЕКЪЕРЯЪ ОН ПЮГКХВМШЛ ДНОНКМХРЕКЭМШЛ ЙПХРЕПХЪЛ.
  • оНДЗЕЛ Я БНГБПЮРНЛ. рЕЛОЕПЮРСПЮ МЮВХМЮЕР ОНДМХЛЮРЭЯЪ, МЮ ЯКЕДСЧЫХИ ДЕМЭ ОЮДЮЕР МХФЕ ПЮГДЕКХРЕКЭМНИ КХМХХ Х ГЮРЕЛ ЯМНБЮ ОНДМХЛЮЕРЯЪ.

бН БРНПНИ ТЮГЕ МЮ ОЕПБШИ ОКЮМ БШУНДХР ОПНЦЕЯРЕПНМ, ХЛЕММН НМ ОНЛНЦЮЕР ОНДДЕПФХБЮРЭ АЮГЮКЭМСЧ РЕЛОЕПЮРСПС МЮ СПНБМЕ 36,9-37,2. дКХРЕКЭМНЯРЭ БРНПНИ ТЮГШ ОНЯРНЪММЮ ДКЪ НДМНИ Х РНИ ФЕ ФЕМЫХМШ. мНПЛЮКЭМНИ ОНКМНЖЕММНИ БРНПНИ ТЮГНИ ЯВХРЮЕРЯЪ ТЮГЮ НР 12 ДН 16 ДМЕИ. с ПЮГМШУ ФЕМЫХМ НМЮ ПЮГМЮЪ, МН С НДМНИ Х РНИ ФЕ – ОНЯРНЪММЮ.

еЯКХ ХДРХ ДЮКЭЬЕ ОН ЖХЙКС, РН ОПХЛЕПМН ГЮ ОЮПС ДМЕИ ДН ЛЕМЯРПСЮЖХХ РЕЛОЕПЮРСПЮ МЮВХМЮЕР ЯМХФЮРЭЯЪ. щРХ ДМХ РЮЙФЕ БУНДЪР Б КЧРЕХМНБСЧ ТЮГС. еЯКХ ЯМХФЕМХЪ РЕЛОЕПЕРСПШ МЕ ОПНХЯУНДХР, РН, БЕПНЪРМН, МЮЯРСОХКЮ АЕПЕЛЕММНЯРЭ.

цПЮТХЙ АЮГЮКЭМНИ РЕЛОЕПЮРСПШ ГДНПНБНИ ФЕМЫХМШ Я МЮЯРСОХБЬЕИ АЕПЕЛЕММНЯРЭЧ. рЕЛОЕПЮРСПЮ БН БРНПНИ ТЮГЕ ЖХЙКЮ МЕ ХЛЕЕР РЕМДЕМЖХХ Й ЯМХФЕМХЧ.

бЯЕ БШЬЕНОХЯЮММНЕ – ХДЕЮК. бН-ОЕПБШУ, РЕЛОЕПЮРСПЮ НР ТЮГШ МХГЙХУ РЕЛОЕПЮРСП Й ТЮГЕ БШЯНЙХУ ЛНФЕР ОЕПЕИРХ МЕ ГЮ НДХМ ДЕМЭ, Ю ГЮ ДБЮ. дБЮ ДМЪ – ЩРН МНПЛЮКЭМН. бН-БРНПШУ, РЕЛОЕПЮРСПШ Х Б ОЕПБНИ Х БН БРНПНИ ТЮГЕ ЛНЦСР НРКХВЮРЭЯЪ НР ОПХБЕДЕММШУ БШЬЕ. цКЮБМНЕ — МЕ ЮАЯНКЧРМШЕ ГМЮВЕМХЪ, Ю ПЮГМХЖЮ РЕЛОЕПЮРСП. щРЮ ПЮГМХЖЮ ДНКФМЮ ЯНЯРЮБКЪРЭ 0,4 ЦПЮДСЯЮ. дКЪ РНЦН, ВРНАШ ОНДЯВХРЮРЭ ЩРС ПЮГМХЖС (ЯПЕДМХЕ ГМЮВЕМХЪ), ЯКНФХРЕ БЯЕ РЕЛОЕПЮРСПШ ОЕПБНИ ТЮГШ Х ПЮГДЕКХРЕ МЮ ЙНКХВЕЯРБН ДМЕИ Б ЩРНИ ТЮГЕ. юМЮКНЦХВМН МЮДН ОНЯРСОХРЭ Я ОНЙЮГЮМХЪЛХ БРНПНИ ТЮГШ. ю ДЮКЭЬЕ НР ЯПЕДМЕЦН ГМЮВЕМХЪ БРНПНИ ТЮГШ БШВЕЯРЭ ЯПЕДМЕЕ ГМЮВЕМХИ ОЕПБНИ. фЕКЮЕЛШИ ПЕГСКЭРЮР – 0,4 ЦПЮДСЯЮ.

Ановуляторный цикл

Если уже 16 сутки менструального цикла, а нет характерного снижения, а затем повышения температуры, скорее всего, овуляции не было. Чем старше женщина, тем больше у нее таких циклов.

Исходя из вышеизложенного, базальная термометрия является несложным и бюджетным методом определения дней оптимальных для зачатия, а также причин, по которым беременность может не наступать. Она требует всего 5-10 минут времени по утрам. Какие бы показатели вы у себя не увидите, это не повод для паники или самолечения. Обращайтесь к гинекологу со своими графиками за несколько циклов, и вам назначат диагностику и лечение.

Базальная температура после овуляции, если произошло оплодотворение

Температуру в ректальном, вагинальном или оральном отверстии называют базальной. Ее показатели меняются в течение ежемесячного цикла. Перед «критическими днями» базальная температура падает, но после зачатия этого не происходит, так как сохраняется высокий уровень гормона прогестерона. Это вещество необходимо для развития крохи.

Известие о беременности в цифрах

Если женщина несколько месяцев ведет график базальной температуры, такой же, как на фото, изменения при беременности будут заметны до задержки.

Как правило, за 7 дней до месячных наблюдается снижение температурных показателей, но в случае оплодотворения они останутся на уровне 37°C (возможно, немного выше).

На ранних сроках беременности – на протяжении 12-14 недель — показатели не должны меняться, допустимы лишь отклонения в пределах 0,1-0,3°C. Снижение базальной температуры в течение нескольких дней у женщины, находящейся в интересном положении до 5 месяцев, – признак прогестероновой недостаточности, которая может:

  • привести к самопроизвольному прерыванию беременности (выкидышу);
  • свидетельствовать о замирании плода.

При внематочной беременности такая недостаточность отсутствует.

https://www.youtube.com/watch?v=UT4YwnEGJgI

Нет повода для радости, если замечено и повышение базальной температуры до 38°C. Это может произойти из-за:

  • воспалительных процессов;
  • инфекционных заболеваний.

Медики советуют в случае каких-либо отклонений в графике базальной температуры обратиться к гинекологу, но не паниковать, так как однократные колебания возможны в результате стрессовых ситуаций, излишних нагрузок на организм, перенесенных заболеваний, пищевых отравлений и половых контактов.

4 признака овуляции

Женщине важно знать симптомы овуляции, особенно если она хочет забеременеть, так как именно во время выхода яйцеклетки из яичника в матку, наиболее высока вероятность зачатия. Определить свои фертильные дни можно по следующим симптомам:

Определить свои фертильные дни можно по следующим симптомам:

  • 1. Боль в яичнике;
  • 2. Изменение цервикальной жидкости;
  • 3. Изменение температуры тела;
  • 4. Изменение уровня гормонов.

1. Овуляторные боли

Овуляторный синдром – это официальное название совокупностей признаков овуляции.

Он, как правило, включает овуляторную боль – резкие судороги или боли на одной стороне нижней части живота, происходящую примерно за две недели до начала менструации.

Обычно боль продолжается недолго (от нескольких минут до пары часов), но у некоторых женщин может оставаться день-два. Около 20% женщин приходят к врачу с жалобами на овуляторную боль.

Овуляторный синдром может происходить каждый месяц или время от времени. Если у вас возникли овуляторные боли впервые – обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, для того чтобы убедиться в том, что это не инфекция или другие серьезные проблемы.

2. Изменение цервикальной жидкости

Не всегда удобно изучать свои влагалищные выделения, но эти простые манипуляции помогут вам определить фертильные дни. Цервикальная жидкость образуется в цервикальном канале и в зависимости от фазы цикла ее характер меняется. Иногда вы можете заметить ее на нижнем белье или туалетной бумаге.

Также вы можете оценить свои выделения, аккуратно потрогав вульву или введя чистый палец во влагалище. Регулярно определяя видоизменения цервикальной жидкости в течение всего цикла, вы сможете заметить некоторую закономерность.

Сейчас ваша способность зачать наиболее высока! После того как овуляция пройдет, выделения снова меняются, они становятся липкими или полностью исчезают до следующего цикла.

https://youtube.com/watch?v=UT4YwnEGJgI

У некоторых женщин цервикальной жидкости вырабатывается мало и им сложно заметить какие-либо ее изменения. Кроме того, различные средства контрацепции и влагалищные суппозитории также усложняют процесс наблюдения за цервикальной жидкостью.

Женщины, которые недавно перенесли операцию на шейке матки, кормят грудью, не так давно перестали использовать гормональные противозачаточные средства (таблетки, пластырь, Депо-Провер), не могут производить нормальное количество цервикальной жидкости.

Когда вы заметите скользкую, прозрачную цервикальную жидкость, то знайте – скоро овуляция, в течение нескольких дней до нее и до трех дней после нее вы можете забеременеть. Когда у вас «сухие» дни, сразу после менструации или незадолго до ее наступления вероятность зачать очень низкая.

3. Изменения температуры тела

Изменение вашей базальной температуры может быть признаком овуляции. Нужно мерить базальную температуру утром, после того как проснулись. Во время овуляции и сразу после нее ваша базальная температура повышается.

Для того чтобы использовать этот метод определения овуляции нужен термометр с ценой деления 0,1 градуса. Вы можете приобрести в аптеке комплект для измерения базальной температуры, который уже содержит все необходимое. Измерять температуру надо ежедневно, по утрам как только проснулись и до того как встали с постели.

Нельзя использовать при этом методе электрические одеяла, так как они могут оказать влияние на естественные изменения температуры. Отмечайте результаты измерения на специальном графике.

Повышение температуры говорит, что овуляция, вероятно, произошла. Ваша базальная температура сохранит высокие значения до наступления следующего цикла.

Базальная температура тела не укажет на точное время овуляции, но поможет примерно узнать свои самые плодородные дни, которые начинаются за три дня до повышения температуры и заканчиваются через сутки после него.

3. Изменение уровня гормонов

Во время менструального цикла рост лютеинизирующего гормона (ЛГ) дает сигнал яичникам освободить яйцеклетку. Овуляция обычно происходит приблизительно в течение 12-24 часов после максимально высокого значения ЛГ.

В аптеке продаются специальные тесты и наборы для определения овуляции в домашних условиях. Принцип их основан на фиксировании наиболее высокого уровня ЛГ в моче.

Для этого нужно подержать тест в струе мочи или опустить в емкость с мочой (в зависимости от типа теста) на несколько секунд. Далее оцените результат. Обычно комплект домашнего определения овуляции состоит из нескольких тестов, которых хватает на пять или более дней тестирования.

Ваши фертильные дни находятся за три дня до скачка ЛГ и спустя один-два дня после него.

Специально для сайта Babyplan.ru
Юлия Хиленко

мЕЯРЮМДЮПРМШЕ ЯКСВЮХ ЦПЮТХЙНБ АЮГЮКЭМНИ РЕЛОЕПЮРСПШ.

нРЯСРЯРБХЕ НБСКЪРНПМНЦН ГЮОЮДЕМХЪ РЕЛОЕПЮРСПШ. щРН МНПЛЮ. мЕ С БЯЕУ БН БПЕЛЪ НБСКЪЖХХ РЕЛОЕПЮРСПЮ ОЮДЮЕР.

нБСКЪРНПМШИ ОНДЗЕЛ ДКХРЯЪ АНКЕЕ РПЕУ ДМЕИ. мНПЛНИ ЯВХРЮЕРЯЪ ОНДЗЕЛ РЕЛОЕПЮРСП ГЮ ОЕПХНД ДН 3 ДМЕИ. еЯКХ ЩРН ОПНХЯУНДХР ДНКЭЬЕ, РН ЛНФМН РЮЙФЕ ЦНБНПХРЭ Н МЕДНЯРЮРЙЕ ЩЯРПНЦЕМНБ ХКХ МЕОНКМНЖЕММНЯРХ ЪИЖЕЙКЕРЙХ. оПХДЕРЯЪ ЯДЮРЭ ЮМЮКХГ, ВРНАШ ОПНБЕПХРЭ МЮКХВХЕ ЦНПЛНМНБ Б ЙПНБХ.

мЕНАШВМШИ ОНДЗЕЛ РЕЛОЕПЮРСПШ Б ОЕПБНИ ТЮГЕ ЖХЙКЮ. мЮОПХЛЕП ЙНЦДЮ РЕЛОЕПЮРСПЮ МЮ МЕЯЙНКЭЙН ДМЕИ ОНДМЪКЮЯЭ ,Ю ГЮРЕЛ НОЪРЭ НОСЯРХКЮЯЭ ДН ОПХБШВМНЦН СПНБМЪ. щРН, ЯЙНПЕЕ БЯЕЦН, ЦНБНПХР Н БНЯОЮКЕМХХ ОПХДЮРЙНБ. оПНХЯУНДХР КНЙЮКЭМНЕ НАНЯРПЕМХЕ, ЙНРНПНЕ Х БШГШБЮЕР ОНДЗЕЛ РЕЛОЕПЮРСПШ.

рЕЛОЕПЮРСПЮ ОНДМЪКЮЯЭ Б ОПХБШВМШЕ ДКЪ НБСКЪЖХХ ДМХ, Ю ОНРНЛ ПЕГЙН ЯМХГХКЮЯЭ. рЮЙНЕ АШБЮЕР ОПХ ЦХАЕКХ ЪИЖЕЙКЕРЙХ, ЙНРНПЮЪ АШКЮ МЕОНКМНЖЕММЮ ХКХ ОНЦХАКЮ ХГ-ГЮ ЙЮЙХУ-РН БМЕЬМХУ ТЮЙРНПНБ, МЮОПХЛЕП, БНЯОЮКЕМХЪ. йЮЙ ОПЮБХКН, ОНЯКЕ ГЮОЮДЕМХЪ РЕЛОЕПЮРСПЮ ОНРНЛ БНЯЯРЮМЮБКХБЮЕРЯЪ Б ОПХБШВМШУ ДКЪ БРНПНИ ТЮГШ ГМЮВЕМХЪУ.

гМЮВЕМХЪ Б ОЕПБНИ Х БН БРНПНИ ТЮГЕ НРКХВЮЧРЯЪ НР ОПХБЕДЕММНЦН ХДЕЮКЮ. нРКХВЮРЭЯЪ НМХ ЛНЦСР ЙЮЙ Х Б ЛЕМЭЬСЧ ЯРНПНМС, РЮЙ Х Б АНКЭЬСЧ. щРН ХМДХБХДСЮКЭМЮЪ НЯНАЕММНЯРЭ НПЦЮМХГЛЮ. цКЮБМНЕ, ВРНАШ АШКЮ ПЮГМХЖЮ РЕЛОЕПЮРСП ЛЕФДС ТЮГЮЛХ Б 0,4 ЦПЮДСЯЮ.

мХГЙЮЪ РЕЛОЕПЮРСПЮ БН БРНПНИ ТЮГЕ ХКХ ДКХРЕКЭМНЯРЭ БРНПНИ ТЮГШ ЛЕМЭЬЕ ВЕЛ 12 ДМЕИ. щРН ЦНБНПХР Н МЕДНЯРЮРЙЕ ОПНЦЕЯРЕПНМЮ – ЦНПЛНМЮ, МЕНАУНДХЛНЦН ДКЪ ОНДДЕПФЮМХЪ АЕПЕЛЕММНЯРХ Б ЯКСВЮЕ ЕЕ МЮЯРСОКЕМХЪ. щРЮ ЯХРСЮЖХЪ КЕЦЙН ЙНППЕЙРХПСЕРЯЪ ОПХМЪРХЕЛ ЦНПЛНМЮКЭМШУ ОПЕОЮПЮРНБ.

бН БПЕЛЪ ЛЕМЯРПСЮЖХХ РЕЛОЕПЮРСПЮ МЕ ЯМХФЮЕРЯЪ, Ю ОНБШЬЮЕРЯЪ. щРНР ОНДЗЕЛ БШГБЮМ ЩМДНЛЕРПХРНЛ – БНЯОЮКЕМХЕЛ ЯКХГХЯРНИ ЛЮРЙХ. мЕНАУНДХЛЮ ЙНМЯСКЭРЮЖХЪ ЦХМЕЙНКНЦЮ.

лЕМЯРПСЮЖХЪ НРЯСРЯРБСЕР, Ю РЕЛОЕПЮРСПЮ ДЕПФХРЯЪ МЮ СПНБМЕ БРНПНИ ТЮГШ. бНГЛНФМЮ АЕПЕЛЕММНЯРЭ. лНФМН ЯДЕКЮРЭ РЕЯР.

лЕМЯРПСЮЖХЪ ЯЙСДМЮЪ ХКХ ДКХКЮЯЭ ЛЕМЭЬЕ ОПХБШВМНЦН ЯПНЙЮ, Ю РЕЛОЕПЮРСПЮ ДЕПФХРЯЪ МЮ ОНБШЬЕММНЛ СПНБМЕ. бНГЛНФМН ЩРН СЦПНГЮ ОПЕПШБЮМХЪ АЕПЕЛЕММНЯРХ МЮ ПЮММЕЛ ЯПНЙЕ.

мЮ ЦПЮТХЙЕ НРЯСРЯРБСЕР ДЕКЕМХЕ МЮ ТЮГШ ЖХЙКЮ. рЕЛОЕПЮРСПЮ КХАН ОПХЛЕПМН ОНЯРНЪММЮ, КХАН ЯЙЮВЕР ББЕПУ-БМХГ. щРН ЦНБНПХР НА ЮМНБСКЪРНПМНЛ ЖХЙКЕ. б МНПЛЕ С ГДНПНБНИ ФЕМЫХМШ АШБЮЕР ОЮПС ЮМНБСКЪРНПМШУ ЖХЙКНБ ГЮ ЦНД. еЯКХ ЩРХУ ЖХЙКНБ ЛМНЦН, НМХ ХДСР НДХМ ГЮ ДПСЦХЛ – ЩРН ОЮРНКНЦХЪ, РПЕАСЧЫЮЪ ЙНППЕЙЖХХ Б ЯКСВЮЕ ФЕКЮРЕКЭМНИ АЕПЕЛЕММНЯРХ.

бЮФМН ОНЛМХРЭ!

аЮГЮКЭМЮЪ РЕЛОЕПЮРСПЮ КХЬЭ ОНДЯОНПЭЕ Б СЯРЮМНБЙЕ ДХЮЦМНГЮ. оН НДМНЛС ЦПЮТХЙС РЕЛОЕПЮРСП МХ НДХМ БПЮВ МЕ ЛНФЕР ДЕКЮРЭ НЙНМВЮРЕКЭМНЕ ГЮЙКЧВЕМХЕ. дКЪ РНЦН, ВРНАШ ХЛЕРЭ ОПЕДЯРЮБКЕМХЕ Н ЯБНХУ РЕЛОЕПЮРСПЮУ, МЮДН ОПНБНДХРЭ ХУ ХГЛЕПЕМХЕ МЮ ОПНРЪФЕМХХ РПЕУ ЖХЙКНБ ОНДПЪД. рНКЭЙН РНЦДЮ, ЯПЮБМХБЮЪ ЩРХ РПХ ЦПЮТХЙЮ, ЛНФМН НОПЕДЕКХРЭ ОПХЛЕПМШИ ДЕМЭ НБСКЪЖХХ, ОПНДНКФХРЕКЭМНЯРХ ТЮГ ЖХЙКЮ Х БШВКЕМХРЭ РЮЙ МЮГШБЮЕЛШЕ «НОЮЯМШЕ» ДМХ.

12.04.05
юБРНП: яНТХЪ

яРЮРЭЪ НАМНБКЕМЮ Х ДНОНКМЕМЮ 20.07.2015

хМРЕПЕЯМН? оНДЕКХРЕЯЭ ЯЯШКЙНИ Я ДПСГЭЪЛХ Б ЯНЖХЮКЭМШУ ЯЕРЪУ!

  

  ДКЪ ОКЮМХПСЧЫХУ, ЛЕДХЖХМЯЙХЕ НАЯКЕДНБЮМХЪ, ЛЕДХЖХМЯЙХЕ РЕЯРШ, ЯХЛОРНЛШ Х АНКЕГМХ  дПСЦХЕ ЯРЮРЭХ ЮБРНПЮ

БТ при овуляции

Без овуляции зачать нельзя. В начале менструального цикла происходит рост фолликулов. В середине цикла фолликул лопается, и созревшая яйцеклетка выходит из яичника. Этот момент выхода называется овуляцией. В течение суток яйцеклетка должна встретиться со сперматозоидом. Если встреча состоялась, оплодотворенная яйцеклетка проходит по фаллопиевой трубе, закрепляется в стенке матки, и наступает беременность.

Базальная температура – трудоемкий и не всегда информативный метод определения овуляции. Но вести график значений БТ все же следует. Косвенно он позволит оценить, если ли отклонения в репродуктивной функции женщины, предупредит о наступившей беременности, гормональной дисфункции и периоде овуляции.

Как правильно измерять базальную температуру? Измерять ее следует весь цикл. Достоверные результаты получают, соблюдая правила измерения:

  • Ректально
  • Всегда в одном положении тела
  • В утренние часы, сразу после пробуждения
  • Одним ртутным градусником
  • 8 минут
  • Следует вести график измерений

Почему БТ стоит измерять только ректально? В прямой кишке происходят циклические изменения температуры. Гормоны, которые синтезируются яичниками, создают циклические колебания. И их можно уловить только ректально.

Градусник следует подготовить вечером и положить его поближе к кровати: вставать, делать резкие движения после пробуждения перед измерениями нельзя. Женщине нужен покой. Также нужно помнить, что график значений всегда индивидуальный.

Измерения проводятся не только для определения момента овуляции, с помощью ее показаний можно определить:

  • Возможное бесплодие
  • Безопасный период для занятий сексом без контрацепции
  • Беременность на ранних сроках
  • Дисфункцию эндокринной системы
  • Отклонения в процессе созревания яйцеклетки

Это метод позволяет понять, нет ли отклонений в процессе деятельности яичников, определить наличие гинекологических заболеваний, время наступления менструации.

Какая базальная температура должна быть до, во время, после овуляции?

До овуляции

В разные фазы цикла преобладают различные гормоны. В первую фазу растет уровень эстрогена. Благодаря ему базальная температура остается низкой. Такие условия подходят для созревания яйцеклетки. Возможны температурные колебания на одну десятую градуса.

За сутки до овуляции температурные значения могут понижаться на пол градуса.

Во время овуляции

В лютеиновую фазу созревает яйцеклетка. Сначала температура резко понижается на пару десятых градуса. Момент, когда показания делают скачок вверх, означает, что яйцеклетка вышла из фолликула и отправилась в брюшную полость, где она сутки будет ждать сперматозоида. Наступила овуляция. Будет лучше, если сперматозоид уже будет на месте к этому времени. Температура во время овуляции повышается до четырех десятых градуса в среднем (до 37,3 градуса) и сохраняется до менструации.

Данная фаза длится две недели. Завершается менструацией, если не наступила беременность.

Если женщина не планирует заводить ребенка и измеряет температуру для того, чтобы не забеременеть, ей необходимо отказаться от половых контактов без контрацепции за несколько дней до овуляции.

Колебания показаний — норма. Если периоды подъема и спадов отсутствуют, отсутствует и овуляции. Если базальная температура указывает на отсутствие овуляции несколько месяцев, зачатие невозможно. Следствием этого может быть бесплодие. Консультация врача и дальнейшее обследование необходимы.

После овуляции

Базальная температура останется повышенной до менструации. Если месячных нет, а показания растут и не понижаются около трех недель, стоит сделать тест на беременность.

В фазу желтого тела наблюдается повышение уровня прогестерона. Благодаря этому повышаются температурные значения. В таких условиях яйцеклетка способна сохранить свою жизнедеятельность, двигаться к матке. Повышенная температура сохраняет повышенные значения четыре месяца беременности. Все это время продуцируется прогестерон. Затем формируется плацента, желтое тело отмирает — в нем больше нет необходимости.

[fusion_youtube id=»https://www.youtube.com/watch?v=F1VtDsC5PTE» width=»690″ height=»» autoplay=»false» api_params=»» hide_on_mobile=»small-visibility,medium-visibility,large-visibility» class=»»]

оНЯРПНЕМХЕ ЦПЮТХЙЮ РЕЛОЕПЮРСП

цПЮТХЙ РЕЛОЕПЮРСП ОНЛНФЕР БЮЛ Х БПЮВС КСВЬЕ ЯНПХЕМРХПНБЮРЭЯЪ Б ХГЛЕМЕМХЪУ Б НПЦЮМХГЛЕ. бЯЕ ЛШ Б ЬЙНКЕ ОПНУНДХКХ НЯХ ЮАЯЖХЯЯ Х НПДХМЮР. оН НЯХ НПДХМЮР ПЮЯОНКЮЦЮЧРЯЪ ЦПЮДСЯШ (ЙЮФДЮЪ ЙКЕРНВЙЮ 0,1 ЦПЮДСЯЮ), ОН НЯХ ЮАЯЖХЯЯ ПЮЯОНКНФХРЕ ДМХ ЛЕМЯРПСЮКЭМНЦН ЖХЙКЮ. б ЙКЕРНВЙЮУ ДМЕИ ЖХЙКЮ ЛНФМН БЕЯРХ ГЮОХЯХ ОПХЛЕВЮМХИ. б ОПХЛЕВЮМХЪ, МЕНАУНДХЛШЕ ДКЪ КСВЬЕИ НПХЕМРЮЖХХ, ГЮМНЯХРЕ ЯНЯРНЪМХЕ ЖЕПБХЙЮКЭМНИ ЯКХГХ Х ТЮЙРНПШ, ЯОНЯНАМШЕ ОНБКХЪРЭ МЮ РЕЛОЕПЮРСПС: ОПХЕЛ ЮКЙНЦНКЪ, ЯЕЙЯ, ОНГДМЕЕ НРУНФДЕМХЕ ЙН ЯМС, АЕЯЯНММХЖЮ, ЯРПЕЯЯ, АНКЕГМЭ Х Р.Д.

нРЛЕРХБ РНВЙЮЛХ СПНБМХ РЕЛОЕПЮРСП ГЮ БЕЯЭ ЖХЙК, ЯНЕДХМХРЕ ОНЯКЕДНБЮРЕКЭМН БЯЕ РНВЙХ ЛЕФДС ЯНАНИ. мЕНАШВМН БШЯНЙХЕ ХКХ МХГЙХЕ РЕЛОЕПЮРСПШ, ПЪДНЛ Я ЙНРНПШЛХ Б ОПХЛЕВЮМХЪУ СЙЮГЮМШ ТЮЙРНПШ, НАЗЪЯМЪЧЫХЕ ХУ МЕНАШВМНЯРЭ, КСВЬЕ ХЯЙКЧВХРЭ ХГ ЯНЕДХМХРЕКЭМНИ КХМХХ.

Какая базальная температура при овуляции

День, в который стойкая базальная температура делает резкий скачок вверх (не менее чем на 0,2 С), и является днем овуляции. В это время созревшая к оплодотворению яйцеклетка покидает фолликул и устремляется в брюшную полость в ожидании встречи со сперматозоидом. Она будет жить всего лишь сутки, поэтому для зачатия хорошо бы, чтобы сперматозоид уже ждал ее здесь в это время. Если вы измеряете базальную температуру с целью предохранения от нежелательной беременности, то незащищенные половые контакты необходимо прекратить за 4-5 дней до предполагаемого наступления овуляции и применять контрацепцию еще спустя, как минимум, двое суток после этого.

В период овуляции базальная температура возрастает в среднем до 37оС. Вместе с тем у многих женщин в день овуляции происходит падение БТ, после чего отмечается ее повышение.

Как определить произошедшую овуляцию по базальной температуре

Как определить овуляцию будет полезно знать каждой женщине, у которой уже началась менструация, и которая живет половой жизнью. Первая менструация (менархе), чаще всего, случается в возрасте 12-14 лет. Менструация — это своеобразный сигнал репродуктивной системы о том, что она готова к зачатию. Первые 1-2 года циклы не регулярны, также не регулярно происходит и овуляция. Обычно все нормализуется к моменту совершеннолетия — к 18 годам. Однако, и в этом возрасте, несмотря на регулярность цикла, женщина может забеременеть не в любой момент, а только в циклы, когда созревает в одном из яичников яйцеклетка.

Но как же узнать о наступлении благоприятного момента для зачатия? Для этого необходимо иметь знания о том, как определить овуляцию по температуре. Измерения проводятся ежедневно с утра в прямой кишке. Значения на градуснике будут колебаться, они зависят от колебания концентрации женских половых гормонов, вырабатываемых в яичниках в разные фазы цикла. Так, в первую половину цикла эстрогены обуславливают более низкие температурные значения — до 36.4 градусов, а сразу после овуляции значения на градуснике заметно подрастают — до 37 градусов по Цельсию, это уже сказывается влияние другого женского полового гормона — прогестерона. И это еще не все, если вы мечтаете использовать в своих целях информацию о том, как определить овуляцию по базальной температуре, то вы должны знать, что приблизительно за 1 сутки до выхода яйцеклетки из яичника, наблюдаются самые низкие температурные значения в цикле

На это нужно обязательно обратить свое внимание, чтобы не попасть впросак

Для каких же целей нужно знать, как определить овуляцию по графику БТ?

1. Для того, чтобы суметь выбрать благоприятный и единственно возможный период для зачатия ребенка. Необходимо обязательно учитывать, что созревшая яйцеклетка сохраняет свою жизнеспособность максимум в течение 48-72 часов, и это самый плодотворный период для полового акта. Кроме того, зная данные дни, многим из читающих сейчас статью, нужно несколько модернизировать свой образ жизни. В первую очередь, противопоказан алкоголь, нежелательно курение. Противопоказано принимать большинство лекарственных средств, и, конечно же, наркотики. Кстати, все эти ограничения сохранятся на весь период вынашивания ребенка и последующего грудного вскармливания. В противном случае, ребенок еще внутриутробно может стать инвалидом, заполучив врожденные заболевания.

2. Если наступление беременности нежелательно, знание дней зачатия помогает предотвратить зачатие. В «опасные» дни следует обязательно пользоваться презервативом, спермицидами или средствами экстренной контрацепции. Однако, не стоит забывать о том, что сперматозоиды имеют особенность сохранять свою жизнеспособность в течение нескольких суток, а значит, к зачатию может привести и половой акт, совершенный до овуляции, когда график БТ показывал безопасный период, да и градусник может подвести, умолчим о других факторах. Спермициды — не столь надежны, как показывает статистика, экстренная контрацепция — сильный удар по гормональной системе, который вряд ли останется без последствий. Воздержание же вряд ли скажется благоприятно на отношениях любящих людей. Одним словом, предохраняться регулярно от нежелательной беременности таким образом не стоит.

Кстати, на вопрос «как определить овуляцию в домашних условиях» существуют и другие ответы, к примеру: сделать специальный тест, обратить внимание на характер выделений из влагалища (в дни овуляции они прозрачные и обильные) и другие субъективные признаки. Выбирать только вам!. Видео как определить овуляцию в домашних условиях по базальной температуре:

Видео как определить овуляцию в домашних условиях по базальной температуре:

Суть метода базальной термометрии

Ключевую роль в управлении женским организмом играют половые гормоны: прогестерон и эстроген, пролактин, гонадотропные гормоны гипоталамуса и гипофиза. Баланс между ними отражается на множестве процессов, в том числе и на температуре тела, которая называется базальной.

Базальная температура – это самый низкий температурный показатель, свидетельствующий о действительной температуре внутренних органов. Она определяется сразу после отдыха (обычно – после ночного сна), до начала любой физической активности, которая будет создавать погрешность измерений. Для ее установления подходят только отделы, имеющие сообщение с полостями организма. Это влагалище (оно связано с маткой), прямая кишка (она напрямую связана с толстыми отделами кишечника) и ротовая полость, переходящая в ротоглотку.

Задают уровень базального показателя гормоны эстроген и прогестерон. Они «диктуют», какая базальная температура должна при овуляции быть у той или иной женщины.

Нормальное количество эстрогена само по себе не влияет на температурный показатель. Задача этого гормона – не дать прогестерону воздействовать на терморегуляторный центр, локализованный в гипоталамусе (это участок, связанный с головным мозгом).

В первой половине цикла «главенствует» эстроген. Он не позволяет базальной температуре подниматься выше 37°C. В период овуляции, когда вначале в кровь поступает повышенное количество эстрогена, отмечается снижение температурного показателя примерно на 0,3°C. Когда же яйцеклетка выходит из фолликула, а на ее месте появляется желтое тело, вырабатывающее прогестерон, термометр показывает 37°C или больше. При этом график базальной термометрии становится похож на птицу с распахнутыми крыльями, чей клюв и символизирует день овуляции.

Далее, когда желтое тело отмирает (если зачатия не произошло) и количество прогестерона снижается, температура падает. Во время менструации показатель держится на цифре 37°C, потом снижается и все повторяется сначала.

Если происходит беременность, прогестерона вырабатывается в норме все больше, поэтому температура не снижается, как перед месячными, а, наоборот, растет.



Оставьте свой комментарий

Вы должны авторизоваться чтобы оставить комментарий