Новейшие методы

Почему тянет низ живота на 6 неделе беременности и что делать

Содержание статьи

скрыть содержимое

СодержаниеЧто делатьКак происходит зачатие ребенка? Боли после УЗИВозникновение выделений после ультразвукового исследованияПопулярные статьи на тему тянет живот при беременностиДругие возможные проблемы на 12 неделе беременностиПлод и размеры животаВредно ли УЗИ при беременностиПервые 4 недели беременности болит живот, причиныБолит живот на …

Что делать

На 12 неделе необходимо посетить женскую консультацию: по плану на этом сроке много дел. Во — первых, в 11-14 недель проводится биохимический пренатальный скрининг, с помощью которого определяют кариотип плода, выявляют наличие хромосомных аномалий у малыша. Во-вторых, на данном сроке проводится первое запланированное скрининговое УЗИ, на котором измеряют толщину воротниковой зоны и копчико-теменной размер плода и тем самым оценивают соответствие развития малыша сроку беременности. Так же оценивается риск развития патологий и аномалий. Но данное исследование не дает права ставить окончательный диагноз, ведь все-таки это довольно субъективный метод, если врач что-то подозревает, он должен дать женщине направление на дальнейшее более углубленное обследование, сдачу анализов. Женщины, с риском возникновения резус-конфликта обязательно должны сдать кровь на определение титра антител.
Сейчас, когда токсикоз прошел, самое время заняться спортом. От травматичных видов спорта лучше отказаться, здесь и стрессы, и риск потерять малыша, поэтому отдайте предпочтение плаванию, аквааэробике или йоге, конечно, прежде чем начать чем-то заниматься, стоит проконсультироваться с врачом. Если к спорту душа не лежит, то возьмите за привычку совершать ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе. Самое главное, чтобы вы получали удовольствие от этого, ведь когда комфортно вам, тогда и малышу хорошо.

Как происходит зачатие ребенка?

На 12 неделе, которая является завершающей неделей первого триместра беременности, самочувствие женщины улучшается и многие неприятные проблемы, которые совсем недавно портили жизнь, остаются в прошлом. В частности, это касается токсикоза. Но в это же время может проявиться боль в животе и другие неприятные симптомы.

Боли после УЗИ

Некоторые женщины имеют жалобы на самочувствие после выполненного УЗИ. После процедуры они ощущают, что низ живота тянет, болит. Болезненное ощущение распространяется на поясницу. Может ли УЗИ повлиять на состояние беременной женщины и вызвать такие осложнения?

Специалисты исследовали воздействие ультразвуковых волн на человеческий организм. Негативное воздействие на развитие плода отмечено не было. Многие женщины не согласны с подобным мнением потому что документальных подтверждений нет, точно так же, как и нет подтверждения наличия негативного влияния УЗИ на организм ребенка, мамы при беременности.

После выполнения ультразвукового исследования некоторые дети становятся более беспокойные, активные и эта бодрость может продолжаться еще некоторое время после диагностики. Плод старается закрывать ушки, бьет ножкой, ручкой по УЗИ-датчику. Другие при процедуре, наоборот, затихают.

При беременности УЗИ проходить необходимо 3 раза. Но это при течении беременности без осложнений. Иногда беременные женщины жалуются на боли, возникшие после диагностики, которые могут длиться несколько дней. Болит низ живота, бока, поясница.

Врачи исключают возможность УЗИ вызывать подобные болезненные ощущения. Специалисты объясняют подобные жалобы будущих мам такими состояниями:

  • Гипертонусом матки характеризуется тянущей болью, проявляющейся внизу живота, иногда отдающейся в поясницу. Это состояние опасно самопроизвольным прерыванием беременности. Из-за гипертонуса эмбриону становится сложнее прикрепиться к эндометрию. Это состояние способствует пережатию кровеносных сосудов, которые служат для связи организма матери с детским. У ребенка наблюдается нехватка кислорода, всех важных для развития малыша питательных веществ;
  • Проблемами гинекологического характера. Боли возникают при неблагополучном течении беременности. Обычно низ живота болит на более поздних этапах вынашивания ребенка;
  • Неправильным питанием. Оно способно вызывать спазмы внутри пищеварительных органов, которые отзываются болезненными проявлениями в районе низа живота. Необходимо придерживаться правильного питания с целью предотвращения запора, вздутия;
  • Перенапряжением мышц живота. В результате болит низ живота. Отмечается на более позднем периоде беременности. Обычно их причиной являются физические нагрузки. Для снижения болевых ощущений следует отдыхать;
  • Преждевременной отслойкой плаценты. Обычно сопровождается кровотечением, выделением коричневой слизи и проявляется на поздних порах беременности;
  • Внематочной беременностью. Если яйцеклетка закрепилась внутри фаллопиевой трубы, значит, плод начнет расти там же. Боли в области низа живота начинают проявляться в то время, когда маточные трубы растягиваются. Болезненные ощущения односторонние (справа, слева). Они определяются расположением яйцеклетки в одной из труб. При несвоевременном обнаружении фаллопиева труба разрывается, начинается кровотечение, несущее угрозу жизни женщины. Операция является необходимостью при внематочной беременности;
  • Угрозой самопроизвольного прерывания беременности. Этот процесс сопровождается выделениями, цвет которых варьирует в рамках светло-коричневого – ярко-красного. В полости матки развивается воспаление из-за попавшей из влагалища микрофлоры. При таком диагнозе необходимо срочное обследование и стационар для сохранности беременности. Дополнительные симптомы: лейкоцитоз, лихорадка, гнойные выделения, тахикардия;
  • Растяжением связок, которые поддерживают матку. Оно происходит вместе с ростом органа и плода, усилившимся на связки давлением. В результате тянет низ живота.

https://youtube.com/watch?v=KWuRP5XSlis

Возникновение выделений после ультразвукового исследования

При беременности женский организм подвергается перестройке, иногда отмечается сбой в его работе. После проведения планового УЗИ может возникать такая неприятность, как выделения. Этот симптом обычно сильно тревожит даже самую спокойную женщину.

В чем же может быть причина возникновения выделений, появляющихся после выполнения процедуры УЗИ? Почему коричневые выделения долго не прекращаются? Указать конкретно одну причину невозможно. Обязательно нужно провести дополнительные исследования. Ведь на появление выделений могут повлиять различные факторы:

  • Гиперчувствительность внутренних женских половых органов. Этот фактор считается самым распространенным.
  • Сверх нормированное обеспечение половых органом кровью.
  • В основном неприятные выделения появляются после выполнения диагностики трансвагинальным методом. При выполнении определенных манипуляций внутри матки, специалист может задевать шейку. Как последствие после процедуры появляются кровянистые, бурые выделения. Излишне волноваться при таком симптоме не нужно. Выделения должны вскоре прекратиться (примерно за 1 – 2 дня). Главное, никакой опасности для беременности эти выделения не несут.
  • Коричневый цвет выделений, появляющихся после проведения УЗИ, указывает на наличие остатков менструальной крови. Организм беременной женщины пытается избавиться от этих остатков, задержавшихся в шейке матки.
  • Выделения коричневого цвета могут быть причиной обычного имплантационного кровотечения. Такое кровотечение в норме проявляется на второй неделе с момента зачатия.
  • Светло-коричневые выделения указывают на то, что внутри организма будущей матери появился вирус папилломы человека. Они могут свидетельствовать также о наличие различных вирусных инфекций.
  • Возникновение выделений объясняется тем фактом, что звуковые волны со слабой частотой способны вызывать определенные колебания внутренних органов. Из-за своей незначительной интенсивности эти волны не способны вызвать никаких опасных осложнений в организме матери, ребенка.
  • Иногда коричневые выделения являются симптомом внематочной беременности.
  • Если выделения имеют коричневатый цвет и не прекращаются длительное время, стоит обратиться к акушеру-гинекологу. Он поможет принять срочные меры с целью определения, устранения причины выделений. Если не предпринимать никаких мер, может возникнуть угроза жизни будущей мамы.
  • Преждевременная отслойка плаценты также сопровождается возникновением регулярных коричневых выделений. Чаще всего выделения появляются во второй половине беременности. Кровотечение при начале этого процесса может быть умеренным или же обильным. Этот процесс несет опасность для малыша, будущей матери. При отслойке плаценты ребенок не будет получать нужный ему объем питательных веществ, кислорода. Своевременная медицинская помощь в этом случае просто необходима для спасения жизни крохи.

Популярные статьи на тему тянет живот при беременности

Читать дальше

Онкология

Что является причиной рака яичников и как себя уберечь

Рак яичников – это гинекологическое заболевание, при котором в яичнике женщины развивается злокачественное новообразование эпителиального происхождения.

Читать дальше

Гастроэнтерология

Функциональные заболевания органов пищеварения

Функциональные заболевания органов пищеварения (ФЗОП) относятся к наиболее распространенным заболеваниям человека. Суммарно признаки ФЗОП имеются почти у четверти населения земли и являются после респираторных инфекций второй причиной временной…

Читать дальше

Акушерство, гинекология, репродуктивная медицина

Трихомониаз

Трихомониаз является одним из наиболее распространенных заболеваний мочеполового тракта и занимает первое место среди ИППП. Трихомониазом ежегодно заболевают примерно 170 млн человек в мире, который одинаково часто поражает как женщин, так и мужчин.

Читать дальше

Гастроэнтерология

Дисбиоз кишечника или синдром избыточного роста бактерий?

Одним из наиболее обсуждаемых вопросов современной гастроэнтерологии (не только педиатрической) является дисбиоз кишечника, распространенность и клиническая значимость которого, по мнению отечественных педиатров, возводят это понятие в ранг серьезной…

Читать дальше

Акушерство, гинекология, репродуктивная медицина

Дисплазии шейки матки: лечить или не лечить?

В связи с развитием новых методов диагностики и лечения предраковых и раковых заболеваний шейки матки уровень смертности больных злокачественными новообразованиями данной локализации в последнее время значительно снизился практически во всех странах мира.

Читать дальше

Акушерство, гинекология, репродуктивная медицина

Дородовая диагностика разрыва матки у пациенток с отягощенным анамнезом

Разрыв матки или нарушение целостности ее стенок – тяжелейшее проявление акушерского травматизма. Частота его, по данным разных авторов, колеблется в пределах 0,05-0,1% от общего числа родов.

Читать дальше

Акушерство, гинекология, репродуктивная медицина

Женская проблема: кольпит

Среди множества гинекологических диагнозов одним из самых распространенных является воспаление влагалища (кольпит). Болезнь эта не тяжелая и, как правило, не опасная, однако она почти всегда досаждает женщине и вызывает дискомфорт.

Читать дальше

Акушерство, гинекология, репродуктивная медицина

Эрозия шейки матки – лечить или не лечить?

Эрозия шейки матки – один из наиболее распространенных гинекологических диагнозов. Что делать: лечиться или не стоит. Узнайте больше о различных методах лечения эрозии шейки матки, которые в будущем позволяют услышать долгожданное: «Здорова!»

Читать дальше

Акушерство, гинекология, репродуктивная медицина

Киста яичника, или «у страха глаза велики»

Киста яичника… Многих женщин, услышавших такой диагноз, охватывает паника. Что делать? Хорошо, если опытный врач успокоит и все объяснит. А если нет? Читайте о том, так ли страшна киста яичника, что стоит за диагнозом и какое лечение будет эффективным.

Другие возможные проблемы на 12 неделе беременности

На этой неделе вас также может беспокоить:

Гиперпигментация. На лице, на шее, под мышками и даже на животе могут возникнуть темные пятна, иногда довольно большие. Вы также можете обнаружить у себя на животе продольную полосу коричневого цвета. Пугаться не надо, это явление временное, после родов вы о нем забудете.

На коже груди, живота шеи и лица, а также на руках часто появляются сосудистые звездочки, синеватые или красные. Это результат изменений, происходящих в это время в сосудах во время беременности. После родов они тоже исчезнут.

На 12 неделе часто начинается изжога, но пока что она не слишком будет вас донимать. Больше беспокойства она доставит вам в последние три месяца беременности, когда матка в животе начнет сильно давить на желудок. А причиной изжоги и тяжести в животе является гормон прогестерон, который вырабатывает плацента. Под его воздействием перегородка между пищеводом и желудком ослабляется, в результате чего желудочный сок попадает в пищевод.

На 12 неделе у вас начнет наблюдаться учащенное сердцебиение. Волноваться не нужно, это нормально, но если у вас есть какие-либо заболевания сердечно-сосудистой системы, лишний раз провериться не помешает.

Одним из изменений, происходящих в организме женщины и связанных с подготовкой к предстоящему материнству, является увеличение груди и не всегда приятные ощущения в этой области (тяжесть).

Зато теперь можно меньше беспокоиться из-за возможности выкидыша. В большинстве случаев самопроизвольные аборты происходят до этого срока.

Хоть плод пока еще невелик размером (около 6 см), организм вашего будущего малыша к этому времени в основном уже сформировался. Появляются даже первые признаки ногтей и волос. Сердцебиение ребенка уже хорошо прослушивается через живот на осмотре. Для мамочки это – большая радость.

Беременность является естественным физиологическим состоянием в жизни женщины. Однако не всегда она проходит гладко, без осложнений. Многие беременные в определенный период начинают чувствовать ноющие боли внизу . В некоторой степени их можно объяснить особенностями развития плода. Но совсем не обращать внимания на подобные проблемы нельзя.

В некоторых случаях одновременно с болезненными ощущениями возможны кровяные выделения различной интенсивности. В таких случаях нельзя медлить с врачебной помощью. Подобные признаки указывают на вероятность выкидыша. Если упустить время, возможны серьезные проблемы со женщины.

Плод и размеры живота

Плод сделал огромный рывок в своем развитии, его длина на 12 неделе составляет 6-9 см, а вес – 14 граммов. С 12 недели становится возможной ультразвуковая биометрия плода, то есть измерение размера головки, ее окружности, а также окружности живота. На всем протяжении можно проследить конечности, отметить их активные движения. Приблизительно в этот же период на УЗИ становятся заметны некоторые мозговые структуры, частично заметны лицевые кости и глазницы. При определенном положении плода опытные врачи могут определить пол ребенка, но обычно это случается позже.
Матка женщины увеличивается в размерах и выходит из полости таза, на 12 неделе женщина может даже почувствовать, как она возвышается над лоном. Но внешне животик пока не заметен, конечно, женщина, которая пристально наблюдает за происходящими изменениями, возможно, и увидит их, но для окружающих, скорее всего, ровно ничего не изменится.
Обычно к этому сроку женщина поправляется на 2-3 килограмма, теперь каждую неделю в норме она должна набирать около 500 г.

Вредно ли УЗИ при беременности

По утверждению врачей, выполнение УЗИ абсолютно безвредно для малыша. Ультразвук не может быть причиной возникновения патологии, сопровождающейся болями или выделениями. В некоторых случаях после трансвагинального метода проведения осмотра наблюдаются:

  • скудные коричневатые выделения;
  • тянущие боли;
  • повышение тонуса матки.

При отсутствии гинекологических заболеваний, угрозы преждевременных родов такие симптомы допустимы, проходят самостоятельно за 1–3 дня.

Рекомендуем к просмотру обзор доктора Комаровского по теме вреда ультразвукового исследования:

Первые 4 недели беременности болит живот, причины

На протяжении всего времени беременности женщина сосредотачивает своё внимание на животе и происходящих в нём процессах. Четвёртая её неделя характеризуется активным формированием эмбриона

Поскольку уже прошёл месяц от дня зачатия плода, следует внимательно относиться к состоянию своего здоровья, ведь 4 недели беременности (болит живот у большинства женщин чаще всего на этом её этапе) не являются гарантией появления ребёнка на свет. В большинстве случаев возникновение дискомфорта в области живота связано с изменениями, которые происходят в организме в это время, однако, болевые ощущения могут указывать на угрозу невынашивания беременности или аномалии развития плода. Поэтому женщинам необходимо знать о том, какие изменения могут происходить и как на них реагировать, а в каких случаях стоит обращаться в медицинское учреждение.

Так, боли в животе у беременных обычно возникают на начальном этапе и не несут опасности при её течении, но в некоторых случаях они являются симптомом заболеваний, которые требуют определённого лечения.

Неприятные ощущения в нижней части живота могут возникнуть при неправильном питании женщины. В этом случае в органах пищеварения возникают спазмы, приводящие к появлению тянущих болей. Опытный врач может порекомендовать включить в рацион продукты, которые богаты клетчаткой, а также употреблять больше жидкости. Весь период беременности органы пищеварения поддаются нагрузке, поскольку матка постоянно растёт и давит на соседние органы, в результате чего возникают расстройства пищеварения или запоры, что является причиной появления болевых ощущений.

Также, когда проходят 4 недели беременности, болит живот, спина или поясница, необходимо обращать внимание на положение спины, поскольку плод активно начинает расти, и женщина часто сутулится из-за дополнительного веса, что приводит к напряжению мышц и возникновению новых болей. Ещё это может быть следствием растяжения связок, которые поддерживают матку

Не исключается также в в первом триместре беременности обострение различных заболеваний органов пищеварения и гинекологических заболеваний. Последние представляют собою большую опасность, так как могут быть причиной выкидыша. В этом случае появляются ноющие болевые ощущения, которые сопровождаются выделениями крови из влагалища, а в случае появления тошноты и потери сознания, можно подозревать беременность внематочную. В таких случаях рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу.

Чаще всего, когда наступает 4 неделя беременности, тянет живот. Это объясняется физиологическими изменениями в женском организме, которые происходят в этот период. Именно сейчас меняется расположение внутренних органов, которые находятся в брюшной полости. Также подвержены тянущим болям женщины, менструации у которых всегда протекали болезненно. Интересно то, что в первом триместре беременности неприятные ощущения предотвратить невозможно, но они сами проходят со временем. Однако в случае появления кровянистых выделений, необходимо обратиться к медикам для прохождения обследования.

Таким образом, 4 недели беременности (болит живот в этот период у большинства женщин) характеризуется изменениями в организме. Но никто не застрахован от возникновения таких заболеваний, как аппендицит или холецистит, поэтому необходимо обратиться за консультацией к специалисту. Кроме того, в этом случае может быть проведено оперативное вмешательство.

Следует также помнить о том, что первые четыре недели от предполагаемого дня зачатия ещё не являются показателем будущего материнства. Перепады настроения, утомляемость и раздражительность, чувствительность груди является результатом гормональных изменений в женском организме, которые могут указывать как на беременность, так и на приближение менструации. Поэтому именно в этот период рациональнее всего стоит использовать, так называемые тесты на беременность.

Можно сказать, что с того момента, когда наступают 4 недели беременности, болит живот, а тест показал положительный результат, женщина несёт ответственность не только за своё здоровье, но и за здоровье будущего малыша.

Болит живот на 12 неделе беременности опасно ли это

Беременность является естественным физиологическим состоянием в жизни женщины. Однако не всегда она проходит гладко, без осложнений. Многие беременные в определенный период начинают чувствовать ноющие боли внизу живота. В некоторой степени их можно объяснить особенностями развития плода. Но совсем не обращать внимания на подобные проблемы нельзя.

Что происходит на 12 неделе беременности?

Данный период считается одним из самых важных в развитии плода. К этому моменту уже заложены все органы ребенка, предстоит дальнейшее их развитие.

Он получает питательные вещества из плаценты, которая образуется в конце второго месяца. Очертания плода становятся похожими на человеческие, хотя его голова больше туловища. Его длина составляет около 10 см, а вес составляет примерно 15 г.

На 12 неделе беременности у ребенка выделяются следующие признаки:

  • Сформированы внутренние органы
  • Веки закрывают глаза
  • На ушах появляются мочки
  • Сформированы конечности и пальцы
  • На пальчиках растут ногти
  • Плод сжимает и разжимает кулачки, начинает двигаться
  • У него работают мышцы рта, он может открывать и закрывать ротик, морщить губы
  • Ребенок в состоянии глотать окружающую его жидкость и мочиться

Если на ранних стадиях беременности женщина страдала от токсикоза. то на 12 неделе обычно он исчезает. Это связано с тем, что образовавшаяся плацента вырабатывает нужные гормоны.

На данном сроке живот еще не слишком заметен окружающим, особенно, если женщина носит свободную одежду.

У нее начинают набухать и увеличиваться грудь, в некоторых случаях возможен ее зуд. К этому времени матка становится больше размером настолько, что выступает над лобковой костью. На 12 неделе проводят первое ультразвуковое исследование, по которому определяют пол ребенка и примерный срок родов.

Болевые ощущения на 12 неделе

В то время как женщина вынашивает ребенка. у нее могут появиться болезненные ощущения в разных областях тела. Организм испытывает повышенную нагрузку, все его органы работают в интенсивном режиме. Возможно воспаление лимфатического узла в подмышке, которое связано с изменением гормонального фона. Подвержена простудным заболеваниям и растущая грудная железа.

Более серьезно стоит относиться к болям в области живота. Они считаются безопасными только в тех случаях, когда возникают по боковым сторонам и переходят в область пояса и спины. Здесь можно говорить о воздействии на организм беременной гормона прогестерона. Связки, которые поддерживают матку. размягчаются. Они растягиваются вместе с ростом живота.

Если возникают боли внизу живота, следует обратиться к гинекологу. Опасна тянущая, ноющая и схваткообразная форма боли .

В некоторых случаях одновременно с болезненными ощущениями возможны кровяные выделения различной интенсивности. В таких случаях нельзя медлить с врачебной помощью. Подобные признаки указывают на вероятность выкидыша. Если упустить время, возможны серьезные проблемы со здоровьем женщины.

Выкидыш и его причины

Статистика говорит о том, что около 20% беременностей завершаются самопроизвольным прерыванием. В зависимости от сроков медики различают несколько видов выкидышей. Наиболее часто они происходят на ранних сроках беременности.

Медицина развивается стремительными темпами, что дает возможность выходить детей, рожденных преждевременно. Однако на сроке до 12 недель о сохранении плода говорить не приходится.

Основными причинами ранних выкидышей считаются:

  • Гормональный сбой у женщины. Проблема решается своевременным лечением, при котором назначается лекарства, компенсирующие недостаток гормонов.
  • Нарушения генетики в развитии плода. Возможно влияние наследственности или возникновение некоторой мутации.
  • Некоторые инфекционные болезни у матери во время беременности.
  • Плохая экологическая обстановка.
  • Курение, алкоголь, нездоровый образ жизни.
  • Аборты. которые были ранее.
  • Поднимание тяжестей.
  • Падение.
  • Стрессовые ситуации.

Любой из перечисленных пунктов может привести к самопроизвольному прерыванию беременности. Наличие нескольких факторов, действующих на женский организм одновременно, только усилит общий вред.

На более поздних сроках основными причинами выкидышей считаются хронические болезни женщины, а также проблемы шейки матки .

Чтобы предотвратить вероятность выкидыша, и иметь возможность выносить здорового ребенка, нужно регулярно посещать гинеколога. Специалист по женскому здоровью всегда поможет обрести счастье материнства

Следует ответственно относиться к важной женской функции воспроизводства потомства, начиная с юных лет. Ведь в конечном итоге человек и живет для того, чтобы продолжить себя в детях

Оценка болевого синдрома

Важно оценить характер боли, область ее возникновения, интенсивность и продолжительность. Болевой синдром различают по:

  • Степени выраженности: слабая, средней интенсивности, сильная, нестерпимая боль.
  • Локализации: в верхней трети живота (эпигарстрии), в средней трети живота (мезогастрии), нижней трети (гипогастрии);
  • Первичному очагу возникновения – с какой стороны возникла боль: справа, слева, по центру.
  • Характеру боли: ноющая, режущая, колющая, сжимающая, давящая и т.д.

Боль может быть самопроизвольная (приступообразная). В таком случае следует указать длительность приступа и частоту возникновения. Болевые ощущения могут появляться также в ответ на раздражитель: после еды, физической активности и т.д. Нужно уточнить, через какое время после определенного события возникает боль, как долго она длится, после чего исчезает или ослабляется (после отдыха, приема определенных препаратов и т.д.).

Как избежать появления болей в нижней части живота при беременности

Порою будущей маме достаточно определенным образом подкорректировать свой рацион и распорядок дня, чтобы почувствовать себя лучше.

Диета от болей внизу живота при беременности

  1. Употребление зеленых овощей, фруктов и орехов стимулирует перистальтику кишечника.
  2. Наличие кисломолочных продуктов в ежедневном рационе поддержит в порядке микрофлору и обеспечит организм достаточным количеством ферментов для переваривания пищи. Кроме того, это прекрасная профилактика кишечной колики.
  3. Разумный питьевой режим лежит в основе водного баланса. Нельзя пить слишком мало или слишком много: каждая женщина должна найти для себя золотую середину. Переизбыток воды так же, как и ее недостаток провоцирует образование отеков в организме беременной.
  4. Отказ от жиров, кофе, копченой пищи, сдобы и сладостей предупредит развитие воспалительных реакций в пищеварительном тракте и приведет к существенному улучшению самочувствия будущей мамы.

В идеале рацион беременной женщины должен быть простым и натуральным.

Физическая нагрузка от болей внизу живота при беременности

Умеренная физическая нагрузка при беременности – необходимая мера для целенаправленного растягивания мышц и связок промежности. Регулярное выполнение гимнастических упражнений подготавливает организм к родам. Вот примерный комплекс, который может взять себе на заметку каждая беременная:

Опуститесь на колени, разведите их на ширину плеч и сядьте между ними на ягодицы. Это классическая поза для растяжения связок промежности

Если позволяет физическая подготовка, женщина может медленно и осторожно опуститься из этого положения на спину – эта поза известна как «рыбка».
Сядьте на ровную поверхность, согните ноги в коленках и подтяните к себе ноги, ухватившись за пятки. Теперь уприте ступни друг в друга, а разведенными коленями постарайтесь достать до пола

Это упражнение называется «бабочка».
Чтобы снять боль внизу живота при беременности, женщине нужно научиться расслаблять и сжимать мышцы промежности. Достаточно освоить следующее упражнение: представьте, что вам сильно хочется в туалет «по-маленькому», но возможности опорожнить мочевой пузырь нет, поэтому приходится терпеть. Для этого вам нужно усилием воли напрячь мышцы промежности на 10 сек, а затем расслабиться
Повторяйте упражнение несколько раз подряд, особенно это важно делать, когда до родов осталось совсем немного времени.

Ходьба от болей внизу живота при беременности

Неспешные прогулки на свежем воздухе «разгоняют» кровь по венам и стимулируют доступ кислорода ко всем важным органам женского организма и плаценты. На этой почве ускоряется выведение токсинов из организма матери. Уже доказано, что наиболее сильные боли внизу живота при беременности мучат женщин, которые ведут малоподвижный образ жизни, не утруждая себя даже минимальными физическими нагрузками. Пешие прогулки должны присутствовать в жизни беременной женщины регулярно, а не время от времени.

Психологическое состояние и боли внизу живота

Будущие мамы, которые большую часть беременности находятся во власти гормонов, реагируют на все происходящее вокруг очень эмоционально. В ожидании малыша женщина может стать раздражительной, плаксивой, взрывной или обидчивой. Для сохранения ровного психологического состояния и внутреннего комфорта будущая мама должна постараться держать все свои переживания под контролем.

Все в человеческом организме взаимосвязано: работа органов и систем полностью зависит от сознания. Другими словами, мысли, как позитивные, так и негативные, непременно находят отражение в телесных ощущениях. Очень часто такие разрушительные эмоции, как злость, раздражение, негодование, страх и паника, провоцируют резкое спастическое сжатие мышц лица, конечностей, живота и промежности. В результате такой реакции кровеносные сосуды, которые питают плод кислородом и другими полезными веществами, сдавливаются. Если это происходит регулярно, малыш получает физиологическую травму на почве продолжительного кислородного голодания.

Беременность

Предмет гордости будущей мамы — ее ненаглядный живот — может приносить не только радость. Любая женщина перепугается, если у нее начнутся боли внизу живота при беременности. Бывают они по разным причинам. Условно их делят на две группы: акушерские и неакушерские.

Акушерские боли внизу живота возникают при неблагополучном течении беременности.

Симптом начинающегося выкидыша или преждевременных родов — ноющие и тянущие боли внизу живота и зоне поясницы, особенно сопровождающиеся кровянистыми выделениями. Вызвать их могли физические или психические нагрузки, болезнь, проблемы в развитии плода. Если внизу живота начались такие боли — немедленно прекращайте свои занятия и отправляйтесь к врачу. Без квалифицированной помощи есть высокий риск потерять ребенка.

Боли внизу живота появятся и при внематочной беременности. Резкие схваткообразные боли, обычно с одной стороны, повторяющиеся короткими приступами, возникают при трубном аборте, когда организм избавляется от плодного яйца, закрепившегося в неположенном месте. При этом возможны несильные кровянистые выделения. Такая беременность была изначально обречена — нельзя выносить ребенка не в матке.

В более тяжелом случае, боли внизу живота возникают из-за разрыва маточной трубы при внематочной беременности. Такая ситуация может сложиться на сроке 8-12 недель, когда зародыш уже подрос. Часто схваткообразные боли внизу живота, настолько сильные, что женщина может потерять сознание. Боль отдает в прямую кишку, ногу, подреберье и надключичную область. У беременной наблюдаются признаки внутреннего кровотечения, и ей требуется срочная госпитализация.

При отслойке плаценты боли внизу живота не позволяет беременной принять удобное положение. Матка напряжена, появляются симптомы внутреннего кровотечения у матери и внутриутробной гипоксии у плода.

Причиной неакушерских болей внизу живота при беременности, т.е. не угрожающих выкидышем, могут стать проблемы с кишечником или растяжение связок и мышц, поддерживающих растущую матку. На поздних сроках тяжело диагностировать у беременной острую хирургическую патологию, такую как аппендицит или кишечную непроходимость. В любом случае, при сильной боли в животе, особенно «в компании» с повышенной температурой, слабостью или тошнотой, надо обратиться к врачу.



Оставьте свой комментарий

Вы должны авторизоваться чтобы оставить комментарий