Новейшие методы

Статьи и обсуждения по тегу Вторые роды схватки

СодержаниеХарактеристика третьего периодаПодготовкаПсихологическая подготовка ко вторым родамРеабилитационный период после вторых родовПреимущества и недостатки вторых родовТаблица: плюсы и минусы вторых родовСтрашно только в первый разВозможные осложнения и как их избежать во время вторых родовНа какой неделе рожаютОсобенности вторых родовПротивопоказания к естественным …

Характеристика третьего периода

На третьем этапе у мамы рождается второй ребенок, роды приходят к завершению. Новорожденного кладут на живот матери, перерезают пуповину. Далее педиатр осматривает малыша, а у беременной выходит детское место. При этом возникает тянущая боль в паховой области и ощущение потуги. Обычно детское место выходит при первой попытке потужиться. Но иногда женщина сильно ослабевает, тогда ей помогает врач.

Спустя несколько часов доктор осматривает роженицу. Если есть разрывы, то их зашивают под местным или внутренним обезболиванием. Пока роженица находится в роддоме, ей предстоит ежедневный осмотр в гинекологическом кресле и уколы, которые помогают мышцам матки прийти в исходное положение. Некоторые мамы спортивного телосложения советуют качать пресс, тогда к моменту выписки живот становится плоским. Однако эти советы подходят не всем, так как нужно смотреть, как прошли вторые роды, какова физическая подготовка женщины, есть ли проблемы со здоровьем.

После родов роженицу могут беспокоить кровотечения, боли внизу живота или промежности, проблемы со стулом, геморроидальные узлы, нагрубание молочных желез. Но это обычные недомогания, которые ощущает женщина после родов. Кормление новорожденного способствует уменьшению болей, ускоряет сокращение мышц матки.

Подготовка

Сегодня существует немало пособий, книг и курсов посвященных тому, как легко родить второго ребенка. Они помогают женщине настроиться морально, успокоиться, легче переносить тягости повторной беременности. Специалисты советуют не упускать из виду и простые бытовые аспекты:

Как и при планировании первой беременности, перед вторым зачатием женщине и ее партнеру нужно пройти полное медицинское обследование. Особенно этот пункт важен для тех, кто решился завести второго ребенка ближе к 40 годам.
Сдать анализы крови – клинический, биохимический, на гормоны и для установления резус-фактора

Последний анализ особенно важен при второй беременности, ведь количество антител в организме матери (если есть резус-конфликт) возрастает с каждыми последующими родами.
Если первый малыш родился посредством кесарева сечения, важно дождаться рубцевания мягкой ткани и только после этого планировать второго ребенка.

Психологическая подготовка ко вторым родам

Ни для кого не секрет, что роды – это довольно болезненный и сложный процесс, и даже, если женщина уже прошла через них однажды, ей необходима психологическая подготовка для рождения второго малыша. Довольно часто женщины готовы прервать вторую беременность именно из-за страха перед родами, особенно, если первый процесс родоразрешения был долгим, болезненным и сложным. Даже если первые роды протекали быстро и без осложнений, то многие боятся, что последующие не пройдут столь же благоприятно.

Для того чтобы психологически подготовиться к рождению второго ребенка, нужно постараться стереть из памяти все негативные впечатления о первых родах, настроиться на позитивный лад. Кроме того, у женщины, беременной во второй раз, достаточно много проблем и забот с первым малышом, что помогает отвлечься и не думать о предстоящих родах.

Главное помнить, что в первый раз роженица часто не знает, как правильно себя вести во время схваток и потуг; во второй раз вы будете чувствовать себя более уверенно, ведь вы уже далеко не новичок в этом непростом деле.

Реабилитационный период после вторых родов

Срок восстановления после рождения второго ребёнка длится от 6 до 12 месяцев. Основной проблемой мамы двоих детей считают трудности с возвращением былых форм и снижением веса.

С медицинской точки зрения, период реабилитации после вторых родов характеризуется следующими особенностями:

  • сокращение матки до нормальных размеров (инволюция) происходит через 7–10 дней после обычных родов, а при возникших осложнениях на это уйдёт больше времени. В любом случае процесс полной инволюции будет более болезненным, чем в первый раз из-за активного сокращения. В среднем на это уходит до 8 недель, первое время в сопровождении лохий — отходящих частиц эндометрия, устилающего матку;
  • внешние изменения мам двух малышей в основном выражаются в обвисшей после кормления груди, жировых отложений в области живота и бёдер. Сбалансированное питание поможет снизить вес, но диеты со строгими ограничениями противопоказаны до конца грудного вскармливания;
  • индивидуально подобранные схемы тренировок помогут не только скинуть лишние килограммы, но и избавиться от обвисания кожи при этом. Только не стоит начинать выполнять физические комплексы, подсмотренные в интернете, до консультации со своим врачом. Возможно, что понадобится коррекция упражнений с учётом особенностей вашего организма и сложности родов. Первое время после родов вполне достаточно прогулок с малышом на свежем воздухе и ухода за новорождённым. Тонус мышц восстанавливается не сразу.

Преимущества и недостатки вторых родов

Повторные роды, как и всё на свете, познаются в сравнении, а сравнивать их нужно с первыми. Стоит уточнить, что оба процесса протекают индивидуально у каждой женщины — лёгкие первые роды не гарантируют таких же вторых, а осложнения при рождении первенца далеко не всегда повторяются.

Отличия вторых родов от первых:

  • токсикоз мучает повторнородящих значительно реже из-за адаптации организма к беременному состоянию;
  • растянутые первой беременностью брюшные мышцы раньше делают живот будущей мамы заметным для окружающих. На протяжении второй беременности из-за ослабленных мышц живот расположен несколько ниже, чем при первой;
  • движения малыша становятся ощутимыми раньше, чем при вынашивании первенца. По большей части из-за того, что второй раз беременная женщина лучше отличает их от кишечной перистальтики;
  • набор веса мамой и плодом во второй раз идёт активней, поэтому младшие дети при рождении часто весят больше первенцев;
  • так называемые ложные или тренировочные схватки у повторнородящих иногда отсутствуют;
  • вторые роды длятся меньше первых из-за подготовленности родовых путей к прохождению малыша.

Момент первой встречи первенца и второго ребёнка проходит очень трогательно, а старшие дети с удовольствием помогают ухаживать за малышами, например, подавать подгузники

Не волнуйтесь, если обнаружите у себя расхождения с описанием типичной повторной беременности. Например, в нашей семье имеются наследственные трудности с вынашиванием мальчиков, сыновья рождаются раньше срока — до 37 недели — и маловесными. У нашей мамы две дочери, рождённые в срок, моя младшая сестра на 50 г тяжелее. А бабушка, родившая сына вторым после рождения дочери, сокрушалась, что новорождённый дядя Саша весил чуть больше 2 кг. Срок беременности в 1961 могли поставить и неправильно. Но мой сын и племянник родились точно на месяц раньше предполагаемой даты родов (ПДР) и весили 2330 и 1900 граммов соответственно. Младший сын моей кумы весил на 500 граммов меньше старшего брата, потому как во время беременности они исколесили пол-России на поезде до Дальнего Востока и обратно в Москву, убегая от войны в родном городе. Нервное напряжение и недостаток питания сказались недовесом (2800 граммов). Но не только патологии бывают виноваты. Вот у герцогов Кембриджских второй ребёнок родился на 100 граммов легче первого, потому что девочки, а это была Шарлотта, чаще всего весят меньше братьев при рождении. Как видите, у каждого правила есть исключения. Не спешите впадать в отчаяние.

Таблица: плюсы и минусы вторых родов

ПреимуществаНедостатки
Шейка матки, имеющая опыт родов, раскрывается быстрее примерно на 1,5–2 см/час против 1 см/час при первых родах. Тем самым болезненный процесс схваток сокращается, а у роженицы остаётся больше сил на другие этапы родов.Женщина уверена, что всё знает и контролирует, но это становится помехой, когда процесс родов идёт не по плану.
Вторые роды проходят проще первых и не так истощают организм, как третьи и последующие.Слишком маленький или большой промежуток между родами может стать причиной осложнений.
Беременная психологически готова ко вторым родам лучше, чем к первым, так как практически отсутствует страх перед неизвестностью. Все этапы и правила поведения в них знакомы по собственному опыту.Возможны разрывы или расхождения швов от первых естественных родов или кесарева сечения.
Биологическая память женского организма упрощает процесс потуг — изгнания плода из материнской утробы. Тело матери уже не воспринимает этот этап родов за стрессовую ситуацию.Из-за одновременного раскрытия внешнего и внутреннего зёва матки повторнородящие испытывают при этом боль сильнее, чем в первый раз.

В народе укоренилось мнение, что вторые роды наступают в основном преждевременно, но это не так. В акушерской практике преждевременными родами считается появление малыша на свет до 37 недель, а всё, что происходит в период с 38 по 42 неделю является рождением в срок. Особой закономерности в связи порядка родов и продолжительностью беременности на сегодняшний день не обнаружено. Малыш может родиться на любом сроке, и после 42 недель тоже. Только вторые роды чаще всего не затягиваются дольше 7–10 часов, в отличие от более длительных первых родов.

Страшно только в первый раз

Почему же именно мамам первенцев уделяется особое внимание? Здесь есть психологические и физиологические аспекты, причем нельзя не учитывать важность каждого из них. Будущая мать еще не знает, через что ей предстоит пройти, и поэтому сильно боится. Рассказы подруг и знакомых, режиссерская подача родового процесса в фильмах — все это способствует усилению страха

Именно поэтому женщина хочет знать, сколько длятся роды у первородящих, чтобы суметь к чему-то себя подготовить. Но этот процесс сложно описать, потому как у каждой организм индивидуальный. А чтобы уменьшить страх, вы должны поэтапно знать, что вас ждет в сложном и ответственном приключении под названием «рождение ребенка».

Рассказы подруг и знакомых, режиссерская подача родового процесса в фильмах — все это способствует усилению страха. Именно поэтому женщина хочет знать, сколько длятся роды у первородящих, чтобы суметь к чему-то себя подготовить. Но этот процесс сложно описать, потому как у каждой организм индивидуальный. А чтобы уменьшить страх, вы должны поэтапно знать, что вас ждет в сложном и ответственном приключении под названием «рождение ребенка».

Физиологический аспект — это неподготовленность родовых путей. В первый раз раскрытие шейки идет значительно дольше, что придает родам дополнительный негативный окрас.

Возможные осложнения и как их избежать во время вторых родов

Несмотря на очевидные преимущества, не всё так радужно и со вторыми родами. Возможные осложнения и способы их избежать:

  • разрывы. Если при рождении первенца были разрывы влагалища, повторение этого возможно и во время вторых родов, ведь вагинальные мышцы теряют эластичность. Избежавшие разрывов в первый раз вполне могут избежать их и во второй. В качестве профилактики врачи рекомендуют есть больше свежих фруктов и овощей, а также злаков в виде каш. Жиры и мясо лучше заменить более полезными источниками животных белков и жирных кислот — птицей или рыбой. Некоторые специалисты советуют сохранять сексуальные отношения до последних недель, якобы мягкий секс делает мышцы эластичней. Но не стоит забывать, что это может спровоцировать схватки раньше времени, особенно если беременность протекает с осложнениями;
  • резус-конфликт. При отрицательном резусе у матери и положительном у отца, вторая беременность часто сопровождается повышением антител в материнской крови. Это может негативно повлиять на здоровье малыша и на вынашиваемость в общем. Особенно опасно, если первый ребёнок родился с положительным резус-фактором, между родами было непроизвольное или преднамеренное прерывание беременности либо женщине переливали кровь. В таких случаях весь срок гестации рекомендуют строго контролировать иммуноглобулины для исключения или смягчения резус-конфликта. Отрицательный резус-фактор у старшего ребёнка, отсутствие абортов и выкидышей сводят риск конфликта резусов к минимальному;
  • кровотечения. Проблемы с сокращением матки, чаще всего встречающиеся именно при вторых родах, приводят к кровотечению и затруднению отхождения лохий.

На какой неделе рожают

Мнение, что второй ребенок рождается раньше срока, не совсем правильно. Нормальная беременность, вне зависимости от количества имеющихся детей, может протекать до полной 42 недели. Однако если женщина родит после 37 недели, это тоже будет считаться нормой. Все, что происходит раньше этого срока – преждевременное родоразрешение, а позже 42 недели – запоздалое.

Во сколько недель рожают второго ребенка, еще зависит от физиологии женщины, ее возраста и того, как протекала беременность в первый раз. Если женщина родила своего первенца до назначенной врачами даты, велика вероятность что ситуация повторится. Кроме того, в медицинской практике бывали случаи, когда женщина сама настраивала себя на рождение ребенка к определенной дате, например, к отпуску родных, приезду бабушки или к своему дню рождения.

Особенности вторых родов

Для медиков все беременные пациентки делятся на первородящих и повторнородящих. К повторнородящим относятся женщины, которые уже хоть раз становились мамами, то есть ожидающие минимум второго ребёнка. Вторые и последующие роды обычно протекают спокойнее первых потому, что будущая мать уже знает, к чему ей готовиться морально и физически. Она более уверена в себе и чувствует, когда и как правильно дышать для облегчения процесса.

Ещё несколько лет назад после кесарева сечения при первом родоразрешении даже не допускались мысли о естественном рождении младших детей. Медицина не стоит на месте и в наше время женщины рожают самостоятельно даже с опытом кесарева. Для этого нужно соблюдение нескольких условий:

  • беременная ещё не вышла из детородного возраста;
  • не более одного кесарева сечения в прошлом;
  • предыдущее восстановление после родов протекало без осложнений;
  • рубец на материнской матке зажил и совсем не кровоточит, а его толщина больше 5 см;
  • у матери отсутствуют хронические заболевания и инфекции родовых путей;
  • головное предлежание плода;
  • вес ребёнка не превышает 3,5 кг.

Эпидуральная анестезия позволяет оставаться в сознании при кесаревом сечении, но нижняя часть тела роженицы скрыта от её глаз

Противопоказания к естественным вторым родам

Иногда без кесарева сечения невозможно обойтись, даже если первенец родился естественным путём. К этому приводят следующие показания:

  • узкий таз роженицы независимо от того, какие роды по порядку. Прохождение малыша сквозь суженные тазобедренные кости невозможно или чревато родовыми травмами;
  • рубец на матке после первых родов тоньше 5 см, что определяется на УЗИ. Естественные роды могут привести к его разрыву;
  • опухоли в области таза, влагалища или матки;
  • перенесённые операции в области половых органов, и пластические тоже;
  • расхождение лобковых костей — симфизит;
  • тяжёлая форма гестоза — преэклампсия;
  • предлежание плаценты, при котором плоду перекрыт выход из матки в родовые пути;
  • некоторые сердечно-сосудистые и нервные заболевания. Чрезмерное напряжение в родах может быть даже смертельно опасно для этих женщин;
  • сахарный диабет и мышечная слабость — миопатия;
  • вагинальный варикоз;
  • сильный разрыв промежности во время предыдущего родоразрешения;
  • онкологические заболевания любых органов;
  • сиамские близнецы — сросшаяся двойня;
  • генитальный герпес в стадии обострения;
  • неправильное положение плода или детской головы в материнской утробе, в том числе обнаруженное во время родов;
  • хроническая или острая гипоксия плода;
  • недостаточный вес малыша из-за нарушения плацентарного кровотока;
  • преждевременное отслоение плаценты;
  • выпадение или предлежание пуповинных колец;
  • аномалии родовой деятельности.

Все вышеперечисленные причины считаются абсолютными противопоказаниями для естественных вторых родов. Но желание женщины тоже может стать показанием к кесареву сечению, если она всерьёз настроена рожать не самостоятельно.

Рассечение промежности как способ родить без разрывов

Иногда, чтобы не допустить травм, доктор, принимающий роды, решает сделать разрез. В этом случае разрез более предпочтительнее, так как при разрывах останутся рваные раны с неровными краями, которые будут гораздо дольше и хуже заживать после наложения швов, чем гладкие края ран от разрезов.

Для эпизиотомии существуют определенные показания, при которых она просто жизненно необходима:

  • Если беременная страдает от хронических или других болезней, при которых ее состояние ухудшается, и период родов нужно срочно сокращать (это относится к роженицам с врожденными или приобретенными пороками сердца, тяжелыми нарушениями со стороны эндокринной системы, проблемами с почками, миопией и т. д.);
  • Также, разрезы неизбежны, если возникает необходимость оперативных или экстренных родов ‒ сильные кровотечения, сложные ситуации, как использование вакуум-экстрактора или наложение щипцов. Сюда же можно отнести случаи преждевременных родов;
  • При тазовом предлежании рассечение тоже будут делать в обязательном порядке, ведь головка малыша намного больше, чем его ягодички, которые выйдут на свет в первую очередь, поэтому, чтобы облегчить ему путь и обезопасить от всяких осложнений, придется прибегнуть к эпизиотомии;
  • Если диагностирована внутриутробная гипоксия, то врачи будут вынуждены принимать роды, как можно скорее, а для этого придется провести рассечение.

Сам по себе разрыв будет начинаться еще с задней спайки, постепенно переходя на промежность и стенки влагалища, поэтому при возникающей угрозе врач предпочтет сделать рассечение и не дать вам порваться.

Какой метод рассечения лучше?

В зависимости от сложившейся ситуации, будет выбираться метод, по которому разрезается промежность. Если случились преждевременные роды или возникла угроза разрыва «высокой промежности, то делается перинеотомия ‒ разрез, который направляется прямо, к прямой кишке.

Эпизиотомия проводится в следующих ситуациях:

  • при тазовом предлежании;
  • если кости лонного сочленения сходятся в острый подлобковый угол;
  • при угрозе разрыва «низкой» промежности;
  • при наличии рубцов на промежности после предыдущих родов или других операций;
  • если возникает необходимость акушерских операций (щипцы, вакуум).

Такой разрез направляется вбок. Но если промежность с патологическими изменениями (возможно при наличии опухолей), то врач применит латеральную эпизиотомию (это означает, что разрез будут делать строго в сторону). Правда, швы при таком рассечении дольше и сложнее заживают.

Уже по окончанию родов доктор произведет осмотр мягких тканей промежности, так как и после разрывов (если таковые все же случились), и после разрезов нужно восстанавливать их целостность, то есть, сшивать.

При разрывах шейки матки накладываются швы с использованием рассасывающихся нитей (снимать их не нужно), также как и при травмировании малых половых губ или влагалища.

А вот при сильных повреждениях промежности для наложения швов даже могут использовать анестезию, а швы накладывают как кетгутом (рассасывающиеся нити), так и шелковыми нитями (такие швы снимают на 5-6 день после родов).

Что необходимо знать?

После наложения швов нужно соблюдать целый ряд правил:

  • Следить за гигиеной промежности (постоянно подмываться, хорошо просушивать, постоянно менять прокладки, регулярно обрабатывать рану препаратами, которые вам назначит доктор);
  • Садиться можно будет только полубоком, опираясь на ту сторону, где нет разреза, – не ранее пятых суток после родов (если не будет никаких осложнений). Когда снимут швы, можно начать потихоньку присаживаться на твердую поверхность;
  • Ни в коем случае нельзя тужиться или напрягаться в туалете (чтобы вы смогли опорожниться, сначала вам будут давать слабительное или делать клизму);
  • Первые несколько дней врач, скорее всего, посоветует придерживаться диеты (легкие блюда, чтобы не было стула);
  • Кормить малыша лучше приспособиться лежа.

При возникновении малейших болей, появлении кровотечения или других опасных симптомов лучше сразу обращайтесь к врачу за помощью, чтобы не допустить никаких серьезных осложнений.

Как проходят

Длительность родовой деятельности может отличаться от той, какая была в первый раз. Как правило, у нерожавших женщин схватки длятся от 6 до 11 часов. Если от схваток до потуг прошло менее 6 часов, то роды называют быстрыми. Когда женщине удалось родить ребенка всего за 4 часа мучений, такую родовую деятельность называют стремительной. Для повторнородящих нормой считается продолжительность от 5 до 9 часов.

Родовая деятельность состоит всего из трех этапов:

  1. Начало. В этот период появляются первые схватки, сначала слабые, затем с большей интенсивностью. Во время схваток начинает раскрываться шейка матки, происходит отхождение слизистой пробки. Повторные роды начинаются стремительнее, поэтому при первых схватках женщине нужно собираться в роддом.
  2. Рождение ребенка. Частота и сила схваток нарастает – они переходят в потуги. К этому моменту шейка матки должна максимально раскрыться так, чтобы пропустить сквозь себя младенца.
  3. Рождение плаценты как завершающий этап. Если родовая деятельность прошла с осложнениями либо плацента вышла не полностью, доктор сделает ручную чистку, а при наличии разрывов наложит швы.

Как начинаются вторые роды

Женщина, у которой уже есть дети, может заранее предчувствовать роды второго ребенка. Объяснить это научно никак нельзя, но принято считать, что так организм дает ей время на подготовку. Первым признаком всегда будут схватки. У первородящих бывают так называемые тренировочные схватки: они начинаются заранее, на 37-38 неделе, и длятся недолго. Для второродящих этот процесс не характерен, поэтому любые боли свидетельствуют о начале родовой деятельности.

Сколько длятся схватки

У матки есть шейка, которая имеет два сужения: внутрь – внутренний зев и во влагалище – наружный зев. Во время схваток эти входы начинают поочередно расширяться: сначала тот, что находиться внутри, затем наружный. Если у первородящей полное раскрытие матки длится порядка 10-12 часов, то повторные роды пройдут более стремительно – за 6-7 часов. Когда шейка матки раскроется полностью, главная задача женщины – тужиться, чтобы помочь ребенку быстро пройти родовые пути.

Сколько длятся вторые роды

Потуги – это, по сути, сокращение мускулатуры мышц брюшного пресса. Когда давление околоплодных вод сходит на нет, тело малыша расслабляется, и он начинает двигаться по родовому каналу. Память организма помогает женщине родить быстрее – потуги становятся эффективнее, плод быстрее двигается наружу. Если у первородки на это может уйти до полутора часов, то время повторного процесса сокращается как минимум до 40 минут.

Кесарево сечение

Отдельно стоит уделить внимание родам, которые проходят посредством кесарева сечения. Для начала стоит отметить, что эта процедура не является естественной

В отличие от обычного появления малыша, ее придумали медики. Безусловно, такая манипуляция помогает спасти в некоторых случаях не только мать, но и малыша. Однако рожавшие женщины настоятельно не советуют отдавать предпочтение такой операции. Какие же имеют в этом случае вторые роды отзывы? На каком сроке проводится операция? На самом деле есть несколько вариантов событий. Рассмотрим их.

Кесарево сечение после естественных родов

Если женщина рожает во второй раз, то в большинстве случаев все проходит легче и быстрее. Однако из каждого правила есть исключение. Так, если второй ребенок находится в тазовом положении или же имеет большой вес, то медики настоятельно не рекомендуют рисковать своим здоровьем и жизнью крохи. Обычно при таком стечении обстоятельств проводят кесарево сечение. Чем же отличаются тогда 2 роды?

Отзывы рожавших мам утверждают, что после появления первого малыша (естественным путем) женщине намного легче восстановиться. После операции же сильно болит рубец и нет возможности поднять ребенка самостоятельно. Однако при данном стечении обстоятельств женщины не испытывают боли во время родов. Им не приходится переживать схватки и потуги. Операция проводится под наркозом, и будущая мама ничего не чувствует.

Естественные роды после кесарева сечения

По статистике, четыре женщины из пяти способны родить самостоятельно после такой операции. Однако не всегда идут на это. Так, будущие мамы ощутят все прелести первых естественных родов. Мышцы тазового дна и влагалища не знают, что от них требуется. И это несмотря на то, что беременность у женщины вторая.

Также при естественных родах после кесарева могут возникнуть некоторые осложнения. Наиболее частым из них является расхождение рубца. Такая патология может быть смертельно опасной для самой мамы и ее ребенка. Именно поэтому медики тщательно следят за состоянием сшитой ткани во время ожидании малыша и перед родами. По состоянию рубца уже смотрят, можно ли данной женщине рожать естественным путем.

Повторное кесарево сечение

Большинство женщин, которые прошли через процедуру кесарева сечения, не соглашаются рожать естественным образом. Это их законное право. Такие мамы утверждают, что им проще перенести очередную операцию, нежели ощущать схватки и потуги. Безусловно, женщины боятся возникновения осложнений разного рода.

При повторной операции женщина практически не чувствует никакой разницы. Все ощущения аналогичны первым родам: такой же рубец, боль после манипуляции, невозможность поднять малыша и долгое пребывание в стенах стационара.

Медики настоятельно не рекомендуют проводить более трех подобных операций. С каждой последующей манипуляцией шов истончается и растет угроза возникновения осложнений при беременности.

Причина 2. Желание спасти вымирающую нацию

Многие считают, что одного ребенка не хватит, ведь человечество (особенно славяне) — вымирает. Это не так, потому что на сегодняшний день население Земли уже превышает семь миллиардов человек. Остро встает проблема перенаселения планеты. Если так беспокоиться за будущее человечества, то может быть, лучше сделать что-то полезное ради своего города, страны или мира? Например, изобрести что-то, построить или совершить научное открытие? Нет? Тогда не стоит переживать за судьбу человечества и рожать второго ребенка, если вымирание человечества — единственная причина для его появления. От недостатка людей планета еще никогда не страдала.

Как провести роды легче

Запишитесь на групповые занятия с профессиональным психологом, где можно узнать много нового и полезного о предстоящем процессе. Специалисты научат вас правильно дышать, дадут советы по питанию во время беременности и лактации, предоставят комплекс физических упражнений для будущих мам. Посетите занятия школы будущих родителей, где опытный врач расскажет, что же ждет вас во время появления малыша на свет.
Сходите на аквааэробику, которая очень полезная для малыша и мамы. Она укрепит все мышцы, подтянет кожу, что позволит предотвратить сильные растяжки.
Регулярно делайте физические упражнения, которые укрепляют мышцы тазового дна. В этом случае не придется узнавать, легче или тяжелее даются вторые и третьи роды.
Подготовьтесь морально, общайтесь со своим малышом, учитесь понимать его. Эта связь, которая появится во время беременности, позволит сделать рождение ребенка более легким, спокойным.
Нужно заранее решить, где вы будете рожать. Обязательно познакомьтесь с акушером, который будет с вами на протяжении столь нелегкого мероприятия. Обговорите с ним своим пожелания, выслушайте возможные советы. Обязательно заручитесь поддержкой близких

Для многих женщин очень важно, чтобы рядом присутствовала мама или муж. Так им легче настроиться на хорошее, соответственно и родовой процесс пройдет легче.
Еще одним способом облегчения рождения ребенка является медикаментозная анестезия

Это хоть эффективная, но вполне безопасная процедура обезболивания. В современной практике многие врачи прибегают к ее помощи.
Как бы не было страшно, постарайтесь расслабиться. В напряженном состоянии вы будете острее чувствовать каждую схватку. Помните, вы далеко не первая и не последняя женщина, которая переживает это. Настраивайте себя на то, что через несколько часов вы будете держать на руках своего малыша и думать забудете о боли, которую пришлось пережить.

Чтобы вторые роды были легче, во время беременности нужно заниматься спортом. Естественно, тренировки должны быть умеренными. Сегодня существует множество упражнений, которые подготовят женщину к столько ответственному мероприятию. Даже если вы никогда не уделяли время занятиям физкультурой, нужно подобрать для себя несложную тренировку и ежедневно заниматься. Это поможет не только вам, но вашему будущему ребенку, которому предстоит появиться на свет.

Даже если вы очень хотите, чтобы вторые роды прошли намного легче первых, не стоит ударяться в крайности. Обязательно консультируйтесь с врачом, прежде чем начинать заниматься.

Судя по отзывам женщин, которые пережили легкие роды, хорошая физическая подготовка важна, ведь рождение малыша – это тяжелая физическая работа. Однако нужно учитывать моральный настрой женщины. Чем сильнее вы волнуетесь, тем тяжелее будет процесс. Страх зажимает ваше тело, блокирует его рефлексы, поэтому мешает организму выполнять его функции.

Сходите на специальные аутотренинги, которые позволят справиться с негативными эмоциями. Они нормализируют ваше моральное состояние, подготовят к предстоящему нелегкому процессу.

Правильное дыхание

Перед родоразрешением

Сделайте глубокий вдох носом и досчитайте до четырех, после чего выдохните через рот и досчитайте до шести. На выдохе сложите губы «трубочкой». Данный метод позволяет расслабиться и насытить кровь кислородом. Когда человек полноценно выдыхает, его организм избавляется от углекислоты. На вдохе удастся вдохнуть больше воздуха, соответственно мама и малыш получат больше кислорода.

Как облегчить боль

  • естественная;
  • медикаментозная.

Естественные способы являются самыми безопасными и эффективными. Судя по отзывам, вторые роды женщины могут пройти намного легче первых, если использовать следующие методы.

  1. Массаж.
  2. Ароматерапия.
  3. Гомеопатия.
  4. Холодные и теплые компрессы.
  5. Водные процедуры.
  6. Релаксация.

Чтобы любые роды прошли максимально быстро и легко, врачи используют медикаментозное обезболивание. Оно применяется, если естественные методики оказались бессильными.

Большое счастье — родить своего малыша

Предлагается обезболивание следующих видов:

  • общий наркоз;
  • местная инфильтрационная анестезия;
  • инъекция промедола;
  • эпидуральная анестезия.

Первый способ используется в крайних, экстренных ситуациях, когда необходима операция кесарева сечения или же другие хирургические вмешательства.

Ольга Рожкова:

Надя Осипова:

Мария Лазарева:

А что лучше кесарево или естественные роды.



Оставьте свой комментарий

Вы должны авторизоваться чтобы оставить комментарий