Детское питание

Ребенок и сладкое

сладкое ребенок питание

Содержание статьи

    скрыть содержимое

    Ребенок и сладкое – звучит как что-то само собой разумеющееся. Родителя часто балуют своих карапузов конфетками и тортиками, а детки этому только рады!

    Скорее всего, каждый из нас наблюдал, как ребенок «выпрашивает» у взрослых в магазине «вкусненькое», иногда это сопровождается истерикой и требованиями. Родители в таких ситуациях часто идут на поводу у детей… Однако в этой ситуации не стоит потакать малышу, ведь это может нанести вред иммунной системе ребенка, негативно сказаться на состоянии желудочно-кишечного тракта и зубов.

    Все взрослые прекрасно знают как губительно сладкое для зубов. Давайте разберемся, что из сладкого можно употреблять ребенку, что для детского организма противопоказано.

    Здоровые зубки. У стоматологов существует определенная классификация, в которой вся сладкая еда поделена на несколько категорий. Самая безопасная из них – сладкое натурального производства: мед, домашние джемы и варенья.

    Мед способен побороть ряд вирусов, заболеваний, поддерживать организм в тонусе, но стоит помнить, что он может вызывать сильную аллергию. Не следует злоупотреблять медом, давайте его ребенку небольшими порциями и следите за реакцией детского организма на него.

    Что касается варенья и джема, то они представляет собой синтез натурального фруктового и обычного сахара. Несмотря на содержание обычного, не очень полезного сахара, варенье получается под действием процессов, которые уменьшают его «вредность». Варенье и джем быстро распадается при контакте со слюной на безвредные ферменты, и сахар не успевает осесть на зубах.

    Вторую категорию составляют более «сложные» сладости – шоколад, конфеты, тянучки. Самыми безопасными из них является обычный шоколад без наполнителя. Он подвержен быстрому распаду при контакте со слюной и не оседает на зубах. Если даже остался какой-то налет от шоколада, то его с легкостью можно удалить прополоскав рот обычной водой.

    А вот шоколадные конфеты с начинкой, более опасны. Самыми безопасными считаются с наполнителями в виде изюма, сухофруктов и орехов. А если наполнитель состоит из желе, нуги, помадки – такой продукт надолго «засядет» на зубках ваших детей. А там и кариес не за горами.
    Еще опаснее во второй категории – леденцы. Знаете ли вы, что популярный чупа-чупс ( и подобные леденцы) опасно употреблять даже взрослым, не то, что детям. Ингредиенты, которые входят в состав леденцов практически не распадаются под воздействием слюны. В данном случае слюна способствует образованию плотной сахарной пленки и специфической кислоты, которые покрывают зубы, разрушая их. Эти опасные вещества удаляются только при чистке зубов зубной щеткой.

    Кариес, вызванный употреблением тортов и пирожков, очень трудно диагностировать самостоятельно без специальных инструментов, так как ингредиенты в их составе разъедают зуб у самого его основания.

    Индивидуальные особенности. Каждый знает, что организм человека – неповторим, уникален и имеет свои особенности. К примеру, кто-то может есть все подряд и при этом не поправиться ни на грамм, а кто-то наоборот, постоянно контролирует количество съеденного и отступив немного в сторону, тут же набирает вес. Со сладким — подобная ситуация.

    Имеется множество факторов, исходя из которых сахар в большей или меньшей степени влияет на зубы. Это и состав слюны, степень минерализации эмали, гигиенические умения и навыки ребенка.
    Каждый продукт необходимо вводить в меню ребенка постепенно и с определенного возраста. Если вы внимательно читаете баночки и упаковки с пищей, на них часто пишут, с какого возраста можно употреблять данный продукт. Ведь эмаль молочных зубов тоньше, чем у коренных. Также молочные зубы находятся в постоянном процессе минерализации. Чем младше ребенок, тем меньше активных и защитных минералов в зубе. Поэтому детям до трехлетнего возраста не рекомендуется давать сладкое.

    Сейчас в продажу поступают специальные печенья для детей до года, которые тают во рту при взаимодействии со слюной. Такой продукт безопасен для зубов, и к тому же им очень сложно подавиться.

    Не устаем повторять, что ребенка с малых лет стоит приучать к гигиене полости рта. Следует правильно ему объяснить всю необходимость процесса чистки зубов. Ребенок с детства должен понимать, как необходима забота о зубах.

    Наследственность – то, с чем очень сложно бороться. Если у родственников и родителей ребенка плохие зубы, то и малышу, скорее всего, не повезет. Ребенку с плохой «зубной» наследственностью с малых лет стоит чаще посещать стоматолога в целях профилактики, нежели его сверстникам.

    Давайте вернемся к сладкому и вредным последствиям от чрезмерного его потребления детьми. Рассмотрим несколько болезней, к которым может привести злоупотребление сладкого.

    Избыточный вес
    у детей (паратрофия) первого года жизни, который вызван неправильным питанием. Если вес ребенка превышен на 20 % от нормы, это уже переизбыток, иными словами ожирение. Он в свою очередь препятствует правильному развитию внутренних органов, на принципы их работы. Жир откладывается не только на руках и ногах малыша, но, и что самое неблагоприятное, вокруг внутренних органов, нарушая естественные обменные процессы и движение крови.

    Из-за чрезмерного употребления сладкого может возникнуть панкреатит – нарушение работы поджелудочной железы. Если панкреатит вовремя не лечить, то он перерастет в сахарный диабет, а это уже очень серьезно.

    Часто у малышей при злоупотреблении сладким проявляется пищевая аллергия, которая позже может перерасти и на другие, не сладкие продукты. Помните, что дети на первом году жизни вообще не нуждаются в сладком. Если вы думаете над вопросом «Давать ребенку сладкое или нет?», внимательно проанализируйте все возможные последствия. Помните, что полностью изолировать малыша от сладкого нельзя: в конце концов, в малых дозах и при правильном подходе полезно практически все.

    

    Комментарии закрыты

    Категории

    Грудное вскармливаниеДетское питаниеИскусственное вскармливаниеПрикорм

    Популярные статьи