Радикулит при беременности: как помочь

Боли в спине – не единичное явление среди беременных. Естественное увеличение массы тела, изменившийся гормональный фон и возрастающая нагрузка на мышцы спины могут привести к болезненным ощущениям в районе поясницы или таза, которые ошибочно принимают за радикулит. Вместе с тем, истинный радикулит встречается лишь у 1% беременных женщин.

Заболевание диагностируется, если:

• беременная страдает остеохондрозом или грыжей межпозвоночного диска;

• заболевание проявляет себя острой болью в области поясницы и крестца, отдающей в ягодицу по задней поверхности бедра;

• боль провоцируется «приемом Ласега»: лежа на спине, пациентка поднимает прямую ногу;

При беременности назначение большинство медикаментов невозможно, поэтому лучше заранее предпринять меры, которые снизят вероятность возникновения радикулита.

К таким мерам относятся:

• укрепление мышц спины, исправление осанки;

• умеренные физические нагрузки;

• избегание длительного нахождения в неудобных позах, связанных с нагрузкой на позвоночник;

• введение в рацион продуктов, богатых кальцием;

• использование для сна только ортопедических матрасов.

Если радикулит все-таки настиг будущую маму, необходимы консервативные методы лечения: постельный режим, прием анальгетиков под контролем врача, ношение бандажа. Применяются препараты индометацин, вольтарен (в виде таблеток, мазей, ректальных свечей), витамины группы В, а также ибупрофен (противопоказание – третий триместр беременности).

В интернете большое количество информации о том, как лечить радикулит народными средствами, прежде чем применять их, следует проконсультироваться с доктором, так как не все из них подходят беременным. Разрешено применение согревающих бандажей (например, из овечьей или собачьей шерсти). Могут помочь и компрессы или растирания, приготовленные на основе отваров из лекарственных растений, например, черной редьки, сырого картофеля, алоэ. Но даже о такие «невинные» процедуры лучше обсудить с врачом.