Детское питание

3 рецепта пюре для самых маленьких

Обычное однокомпонентное пюре ваш ребенок попробует примерно в полгода. Немного позже можно экспериментировать: добавлять к нему детскую молочную смесь, йогурт, желток. Воспользуйтесь для приготовления пюре нашими рецептами, и вкус знакомого блюда станет еще лучше!

Пюре из брокколи

С полугода можете предложить малышу брокколи с сухой молочной смесью.

Ингредиенты:

  • половинки брокколи;
  • 2 столовые ложки сухой молочной смеси.

Способ приготовления. Брокколи отварите в небольшом количестве воды.
Смесь разведите так, как указано в инструкции (готовьте адаптированное молочко непосредственно перед едой).

Горячую брокколи разомните вилкой (или протрите через сито) и влейте молочную смесь.

Пюре с перепелиным яйцом

С семи месяцев можете готовить ребенку овощи с перепелиным яйцом.

Ингредиенты:

  • 1 картофель,
  • 1 морковь;
  • 1 перепелиный желток.

Способ приготовления. Картофель и морковь сварите отдельно.

Сварите вкрутую перепелиное яйцо (4-5 минут). Затем опустите яйцо в холодную воду. Когда остынет, отделите желток от белка.

Овощи разомните вилкой и добавьте желток.

При желании в пюре можно добавить сливочное или растительное масло.

Пюре из банана

С восьми месяцев предлагайте малышу пюре из банана с натуральным йогуртом.

Ингредиенты:

  • 1 банан;
  • ½ стакана натурального йогурта.

Способ приготовления. Банан почистите, нарежьте кружочками и хорошенько разомните вилкой или при помощи блендера.

Полученную массу соедините с йогуртом. Если достали йогурт из холодильника, дайте ему немного постоять при комнатной температуре.



Комментарии закрыты

Категории

Грудное вскармливаниеДетское питаниеИскусственное вскармливаниеПрикорм

Популярные статьи