Болезни при беременности

Когда необходим постельный режим при беременности?

Постельный режим при беременности

Не редко возникают ситуации, когда женщине прописывают постельный режим при беременности. Что это за ситуации, и как правильно соблюдать постельный режим?

Легкие осложнения

Такие осложнения при беременности как предлежание плаценты без кровотечения, угроза прерывания беременности на ранних сроках, истмико-цервикальная недостаточность не представляют серьезную опасность, если соблюдать все рекомендации врача. Обычно в таких случаях рекомендуют снизить физические нагрузки, т.е.:

  • Не понимать тяжелых сумок;
  • Не подниматься по лестнице;
  • Меньше находиться в положении стоя;
  • Не мыть полы и не пылесосить.

И вообще до минимума свести хозяйственные дела. Но при этом не продолжительные легкие прогулки дозволяются.

Кроме физических нагрузок врачи также рекомендуют не пользоваться общественным транспортом в час пик, полноценно высыпаться и стараться устраивать себе дневной сон.

Вся опасность легких осложнений при беременности заключается в том, что из-за некоторых действий, они могут вызвать вибрации и внутрибрюшное давление, негативно влияющие на матку и ребенка.

Еще один не маловажный запрет – исключение секса.

Беременная женщина при таких условиях каждые 7-10 дней посещает врача, чтобы держать под контролем ситуацию. Как только врач скажет, что все нормализовалось и угрозы нет, вы можете вернуться к полноценной жизни.

Осложнения средней тяжести

В случае таких патологий как предлежание плаценты с кровотечением, артериальная гипертензия, угроза выкидыша и т.д., а также в случае, если женщина ожидает тройню, необходим постельный режим в стационаре. Только под ежедневным наблюдением врача можно контролировать данные осложнения.

В данном случае врач запрещает практически все, в том числе и прогулки. Разрешается только ходить до туалета, ванной и столовой.

Когда женщина ожидает тройню, даже если у нее со здоровьем все замечательно, с 27 по 30 неделю ее госпитализируют.

Серьезные осложнения

Полноценный постельный режим при беременности необходим лишь в случае угрозы преждевременного излития околоплодных вод на сроке от 32 по 34 неделю. В данном случае женщине нельзя вставать совсем, иначе воды полностью изольются, и возникнет необходимость в стимуляции родов.

Такой режим необходим максимум на несколько недель, больше — в очень редких случаях. Дело в том, что строгий постельный режим при беременности несет в себе массу негативных последствий – застой крови, образование тромбов, мышечная атрофия, запоры, суставные боли и т.д.

Как облегчить постельный режим при беременности?

Беременная пьет чайТакая необходимость доставляет мало удовольствия, ведь женщине приходится проводить в положении лежа уйму времени. Чтобы этот период прошел легко и быстро, необходимо обеспечить себе комфорт:

  • Необходимо позаботиться об удобной подушке, которая может поддерживать спину в полулежачем положении.
  • По возможности также нужно взять специальную накладку на матрас, которая снижает нагрузку на позвоночник.
  • Оборудуйте пространство рядом с собой так, чтобы все необходимое было под рукой – телефон, пуль от телевизора, чистая вода, книги, журналы и т.д.
  • Лучше всего передвинуть кровать так, чтобы рядом было окно, откуда поступали бы солнечные лучи и свежий воздух.
  • Не отказывайте себе в любимых процедурах – маски для лица, маникюр, педикюр, прически. Все это можно делать и поднимать себе настроение.

Постарайтесь найти плюсы в вашем постельном режиме. Ведь у вас появилась возможность высыпаться, читать любимые книги, смотреть сериалы, и главное, не заниматься рутинными домашними делами.



Комментарии закрыты

Категории

Болезни при беременностиДетское здоровье

Популярные статьи