Новейшие методы

Признаки беременности боли в пояснице

СодержаниеПочему болит живот во второй половине беременностиКак лечить боль в спине при беременностиVitaminov.netПочему болевые ощущения в спине становятся сильнее во время беременностиПанкреатит, пиелонефрит и другие причины появления боли в спинеПричины боли в спине при беременностиТрудности последних месяцевФизиологические причиныКогда нет острой …

Почему болит живот во второй половине беременности

На поздних сроках причиной болей внизу живота и в пояснице также может стать угроза прерывания беременности. При этом женщина будет отчетливо ощущать, как матка тонизирует и «каменеет» под ее руками. Боль отдает в поясницу и не исчезает при перемене положения тела. При отсутствии лечения такое состояние может привести к преждевременным родам и рождению ребенка с низкой массой тела.

Перед самыми родами потягивание живота и поясницы может расцениваться как тренировочные схватки. Как правило, такие симптомы появляются после 36 недель вместе с опущением живота и отхождением слизистой пробки. Будущим мамам не стоит бояться этих ощущений – так организм готовится к скорым родам. Тренировочные схватки чаще появляются ночью, отличаются нерегулярностью и непродолжительностью. В отличие от настоящих схваток, говорящих о запуске родового процесса, тренировочные не усиливаются со временем и не приводят к открытию шейки матки.

Как лечить боль в спине при беременности

Предотвратить появление боли в спине на ранних сроках беременности полностью невозможно, однако можно предпринимать определенные меры по ослаблению интенсивности и частоты такой боли. Если вас беспокоит подобная проблема, вам пригодятся следующие методы, которые можно применять под наблюдением врача:

Пейте много жидкости, чтобы защищать мочевыводящие пути от бактерий. Частое мочеиспускание помогает уменьшать частоту инфекций мочевыводящих путей, которые могут вызывать боль в спине.

  • Не наклоняйтесь, поднимая что-либо с пола. Вместо этого приседайте, чтобы уменьшать нагрузку на спину. Избегайте поднятия тяжелых предметов, так как это вредно не только для спины, но и для плода.
  • Давайте спине достаточно отдыха и старайтесь не стоять и не сидеть в одном положении в течение продолжительного времени. Следите за тем, чтобы во время сна ноги находились в приподнятом положении, и не спите долго на спине.
  • Под руководством врача используйте поддерживающий ремень для нижней части живота.
  • Воздерживайтесь от ношения обуви на каблуке и обуви, не обеспечивающей достаточной поддержки спине. Каблуки изменяют осанку.
  • Поднимаясь с постели, переворачивайтесь на бок. Согнув колени и тазобедренные суставы, отталкивайтесь от кровати при помощи руки. Затем, свесив голени с края постели, медленно вставайте.
  • Используйте для сидения стул, который поддерживает вашу спину, и кладите под поясницу маленькую подушечку. Ступни ставьте на небольшое возвышение. Также давайте ступням отдыхать во время стояния, попеременно ставя их на низкую скамейку, табуретку или стремянку.
  • Прикладывайте к спине для облегчения боли грелку. Также можно использовать лед, чередуя его с тепловым компрессом. Кроме того, чтобы ослабить боль, можно попросить кого-нибудь растереть вам спину.

Укреплению спины и уменьшению боли могут способствовать такие виды физической нагрузки как плавание, ходьба и т.п. Можно делать такие упражнения как поднятие таза, кардио-упражнения, упражнения на растяжку и укрепляющие упражнения

Помните, что во время беременности очень важно выполнять любые упражнения только под руководством вашего врача

Помимо всего прочего вы можете попросить врача выписать вам препараты для снятия боли. Не принимайте никакие средства, не посоветовавшись с врачом, так как это может навредить вашему ребенку. Боль в спине – это распространенный дискомфорт, с которым сталкиваются будущие мамы. Однако не относитесь к нему легкомысленно. Если у вас имеются сомнения или опасения относительной такой боли, поговорите с врачом

Не забывайте, что во время беременности безопасности ребенка и вашему здоровью необходимо уделять одинаковое внимание

беременность, боль в спине при беременности, позвоночник

← Назад

Далее →

Читайте далее:

  • Преимущества ультразвука во время беременности
  • Симптомы задержки внутриутробного развития
  • Что делать если подтекают околоплодные воды?
  • Безопасен ли прием амоксициллина во время беременности?
  • Безопасно ли употребление сыра во время беременности?
  • Каких продуктов следует избегать во время беременности?
  • Безопасно ли принимать рыбий жир во время беременности?
  • Приём антибиотиков при беременности
  • Как лечить колит во время беременности
  • Может ли прогестерон вызывать судороги?

Vitaminov.net

  • Витамины
  • Диеты для похудания
  • Новости
  • Перечень заболеваний
  • Ваша внешность
  • Как бросить курить
  • Питание
  • Массаж
  • Для женщин
  • Для мужчин
  • Для путешественников
  • Компьютер и здоровье
  • Наркомания и алкоголизм
  • Поддержание хорошего самочувствия
  • Это должен знать каждый
  • Секс и здоровье
  • Спорт
  • Дети
  • Важная информация на этикетках
  • Биологические ритмы и сон
  • Справочник медицинской сестры
  • Позвоночник
  • Аллергия
  • Лекарственные средства
  • Правила лекарственной безопасности
  • Aнатомия человека
  • Восточная медицина
  • Вирусология
  • Физиология мозга
  • Прочее

Почему болевые ощущения в спине становятся сильнее во время беременности


Для того чтобы понять почему болит спина при беременности, следует учесть, что все причины, которые провоцируют боль разделяют на: физиологические и патологические.

Физиологические причины – происходят вследствие самой беременности. Женщина чувствует боль, которая не вредит ее здоровью и малыша.

Боль в спине в период вынашивания ребенка может проявляться у каждой женщины по-разному: с разной интенсивностью и в различные сроки. У кого-то боль появляется уже в первой половине, но в 50-70% женщин болит спина с 20 недели беременности.

Когда у женщины уже 34-37 неделя беременности, болит спина сильнее, так как есть не только лишний вес, но и происходит давление ребенка на поясничный отдел.

Следует выделить основные причины физиологического характера:

  1. Самые первые болевые ощущения в спине вызваны расслаблением и размягчением межпозвоночных связок под влиянием гормона релаксина (с 20 недели беременности).

Увеличение веса женщины провоцирует повышенную нагрузку на поясницу.

Смещение центра тяжести вперед, что приводит к изменению осанки женщины и болям в спине.

Длительное стояние на ногах.

Увеличение матки в размерах приводит к сдавливанию нервов и кровеносных сосудов, что окружают позвоночник. (Начинается уже к III триместру).

Давление головки ребенка на поздних сроках.

Когда ложные схватки у беременной болит спина с 38 недели беременности. Боль носит ноющий характер, когда матка приходит в тонус.

Панкреатит, пиелонефрит и другие причины появления боли в спине


Помимо физиологических причин выделяют еще и патологические, которые спровоцированы развитием болезней других органов и нуждаются в обязательном лечении.

Среди таких причин выделяют:

  1. Тянущая боль в спине ощущается при заболевании почек, а вот ноющая – при воспалении почек (пиелонефрите), а вот резкие схваткообразные боли случаются в спине при почечной колике. Сильно болит спина при беременности, и ослабить боль практически не возможно. Моча мутного цвета (иногда с примесью крови) – основной признак заболевания. При пиелонефрите повышается температура.

Панкреатит (воспаление железы поджелудочной) происходит у беременных редко. Заболевание может быть вызвано жирной и обильной мясной пищей, несоблюдением диеты, употреблением алкоголя, стрессами, наследственностью и нарушением оттока желчи.
Основные симптомы панкреатита – это острые боли опоясывающего характера вверху живота, пояснице, рвота, пониженное давление, нарушение стула.

Миозит – воспаление мышц, которое возникает после переохлаждения или длительном пребывании на сквозняке. Боль очень острая, а движения осуществлять не просто.

Мочекаменная болезнь. Когда происходит почечная колика, в пояснице чувствуется острая боль, тошнота, частое мочеиспускание или задержка наоборот.

Неврологические заболевания (радикулит, остеохондроз, грыжа межпозвонковых дисков). Болевые ощущения имеют простреливающий характер и могут отдавать в ногу. Становятся сильнее после продолжительной ходьбы.

Угроза прерывания беременности сопровождается тянущими схваткообразными болями в пояснице и внизу живота, вероятно появление кровянистых выделений.

Причины боли в спине при беременности

В организме беременной женщины с первых же дней начинают проходить изменения, которые так или иначе готовят ее к будущему радостного события. Во время беременности, в течение всего ее срока природой непрерывно вводятся какие коррекции, особенно касающиеся гормонов:

Так, производимый гормон релаксин расслабляет связки крестцовых и даже копчиковых суставов. Это обеспечивает их подвижность, столь нужную при родах.

Но стабильность крестцового отдела при этом падает, и женщине для компенсации приходится напрягать мышцы спины и живота.

Во время беременности эстроген у женщины почти весь срок снижен, а прогестерон повышен – это обеспечивает оптимальные условия для вынашивания. Обратное соотношение (пониженное прогестерон и повышенный эстроген) может спровоцировать маточное кровотечение и выкидыш)

Перед родами уровень прогестерона резко падает, а эстроген растет

От эстрогена зависит эластичность и тонус матки, а также ее способность сокращаться. Благодаря же прогестерона обеспечивается формирование плаценты и роста матки весь срок беременности. С каждой неделей женщина набирает новые килограммы, ее живот округляется и все больше выдается вперед. Начиная примерно с 14-й недели, такие признаки угадываются снаружи, и скрыть беременность уже трудно. Изменяется также походка и осанка будущей мамы: если вы заметили, все они ходят с высоко поднятой головой и развернутыми назад плечами. Такая походка в народе называется «горделивой». На самом же деле, несмотря на то что всякая женщина внутренне и инстинктивно, как и заложено природой, гордится свои положением, причина такой осанки весьма прозаична: Центр тяжести беременной смещается вперед, угол наклона таза увеличивается, отчего растет поясничный лордоз, и для того чтобы сохранить равновесие, позвоночник в грудном отделе подается обратно вместе с плечами и головой

Разумеется, ходить все время в таком положении нелегко – спина неизбежно начинает болеть, особенно в грудном и поясничном отделе. Таким образом, основные причины боли в спине при беременности физиологические и находятся в прямой связи от самого положения, то есть они характерны для любой женщины во время беременности. это:

Изменение естественных изгибов позвоночника и смещение его центра тяжести

Увеличение эластичности связок и подвижности суставов крестцового отдела

Уменьшение количества эстрогена – главного гормона, который участвует в построении нормальной костной структуры

Недостаток эстрогена порождает хрупкость кости и ведет к остеопорозу.

Трудности последних месяцев

Последние два месяца перед рождением младенца тяжелые для женщины:

Вес плода уже вполне приличный, и он все больше давит на ее позвоночник. Боль в спине может приобрести корешковый характер и отдаваться в ногу, особенно при ходьбе

Матка начинает опускаться и давить на другие органы таза, отчего у женщины возникают симптомы цистита

Нагрузка на почки в третьем триместре также растет за повышенного объема циркулирующей по кровоочистительного системе жидкости и увеличение продуктов жизнедеятельности плода.

Это может привести к пиелонефрита или даже к симптомам почечной недостаточности, если у женщины уже были до беременности проблемы с почками Проблемы с почками могут стать дополнительным источником боли в спине у беременной

Физиологические причины

У большинства женщин ломит пояснично-крестцовый отдел уже в первые месяцы после зачатия.

  • На 1-2 неделе спину потягивает в момент имплантации плодного яйца. Дополнительно может наблюдаться покалывание в матке и ее легкое онемение, возможно, небольшие кровянистые выделения. Через пару суток ощущения проходят самостоятельно.
  • В 1 месяц после зачатия активно формируется детское место, а эмбрион интенсивнее закрепляется в полости матки – погружается ворсинками хориона в мышечный слой (миометрий). В этот период активно формируется и разрастается сосудистая сетка, которая будет питать плод кровью. Так или иначе, в течение этот периода каждая мама отмечает дискомфорт в пояснично-крестцовом отделе.
  • В 1,5 месяца кровь начинает активно приливать к матке, обеспечивая ее постепенное увеличение. Уже сформированные ранее сосуды начинают расширяться и наполняться кровью, в результате чего женщина ощущает покалывание или легкую тянущую боль внизу живота и спины.
  • На 8 неделе яичники и хорион активно производят гормон-релаксин. Он отвечает за эластичность и расслабление соединительной ткани, то делает суставы будущей мамы более мягкими и податливыми. Многие женщины жалуются, что именно в этот период тянет поясницу при беременности, так как связки слабеют и наблюдается растяжение мышечной ткани. Отметим, что дискомфорт наблюдается по всей длине позвоночника и может отдавать в конечности.
  • На 10 неделе матка начинает увеличиваться, в результате чего мышечные волокна удлиняются и связки растягиваются. В результате дискомфорт появляется в зоне копчика.

На 2 и 3 триместре отмечаются и другие причины тянущих болей в спине. По мере увеличения матки возрастает нагрузка на внутренние органы – почки, кишечник, мочевой пузырь. Все эти органы малого таза тесно связаны между собой сосудистой сеткой и нервами, поэтому тянущие ощущения в одном из них могут отдавать в нижний отдел спины.

Также набранный вес не может не влиять на осанку – смещается центр тяжести, так как большой живот приводит к прогибу в поясничном отделе. В результате область ноет и ломит, как после тяжелых нагрузок. Усугубляет процесс длительное пребывание в сидячем положении, долгие прогулки и подъемы тяжестей.

Когда нет острой необходимости обращения к врачу

Не стоит сразу же мчаться в больницу, если:

  • тянущие боли внизу живота не постоянные и прекращаются практически моментально, если прилечь и расслабиться;
  • болевые ощущения не сопровождаются симптомами расстройства ЖКТ и кровянистыми выделениями;
  • не наблюдается резкого снижения артериального давления, учащенного пульса и позывов к рвоте;
  • у вас тупая и тянущая боль без резких и схваткообразных ощущений.

Вышеперечисленные ощущения не угрожают здоровью будущего малыша, но консультация врача лишний раз не помешает. По крайней мере так вы будете спокойны.

Каждая вторая женщина сталкивается с такой проблемой, как поясничная боль во время вынашивания плода. Явление достаточно распространенное, но в причинах этих болей нужно разобраться детально, так как иногда они могут нанести вред, как матери, так и малышу. О том, почему болит поясница при беременности и чего стоит и не стоит опасаться, расскажем в этой статье.

Хватит заниматься самообманом

Прежде чем читать дальше, я задам вам оддин вопрос: вы все еще в поисках волшебного прибора, способного с первого раза восстановить суставы, или надеетесь на русский ‘авось пронесет’?

Некоторые успокаивают боль противовоспалительными, обезбаливающими таблетками, мазями из рекламы, ставят блокады, но суставы от этого не вылечиваются.

Единственное средство, которое хоть как-то поможет — Артропант.

«+»ipt>(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});»+»ipt>

var m5cb08999952e5 = document.createElement(‘script’); m5cb08999952e5.src=’https://dl6pkf7e.ru/show/?’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=21319&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + document.title +’&’ + Math.round(Math.random()*100000); function f5cb08999952e5() { if(!self.medtizer) { self.medtizer = 21319; document.body.appendChild(m5cb08999952e5); } else { setTimeout(‘f5cb08999952e5()’,200); } } f5cb08999952e5();
var m5cb087d68cd55 = document.createElement(‘script’); m5cb087d68cd55.src=’https://dl6pkf7e.ru/show/?’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=21318&’ + Math.round(Math.random()*100000) + ‘=’ + document.title +’&’ + Math.round(Math.random()*100000); function f5cb087d68cd55() { if(!self.medtizer) { self.medtizer = 21318; document.body.appendChild(m5cb087d68cd55); } else { setTimeout(‘f5cb087d68cd55()’,200); } } f5cb087d68cd55();
(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-145897-31’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-145897-31’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-145897-28’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-145897-28’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);

(function(w, d, n, s, t) { w = w || []; w.push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: ‘R-A-145897-22’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-145897-22’, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName(‘script’); s = d.createElement(‘script’); s.type = ‘text/javascript’; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, ‘yandexContextAsyncCallbacks’);



Оставьте свой комментарий

Вы должны авторизоваться чтобы оставить комментарий