Прикорм

Когда можно давать ребенку первый прикорм фруктами?

Яблочное пюре

Фруктовое пюре – один из самых первых прикормов, потому что легко усваивается и воспринимается детским организмом. Они особенно любимы детьми и не удивительно, разве найдется хоть кто-то, кто не любит фрукты. Но что лучше – фруктовое пюре для первого прикорма, приготовленное самостоятельно или готовое в банке? Диетологи в этом вопросе единодушны – лучше отдать предпочтение баночным фруктовым пюре и вот почему.

Домашнее пюре или баночки?

Фрукты, которые мы покупаем в магазине или на рынке не гарантируют качественного пюре. Поэтому они не очень подходят для первого прикорма своими руками. Мы не может знать, содержатся ли в них нитраты, тяжелые металлы, пестициды и т.д. Даже если вы выращиваете овощи и фрукты у себя на грядке, то вы можете воспользоваться ими только в сезон, как же делать фруктовый прикорм в другое время года?

В условиях пищевой промышленности детские фруктовые пюре готовятся согласно строгим требованиям и стандартам. Начиная от отбора продуктов и заканчивая технологией производства. Так что, покупая детское фруктовое пюре, мы можем быть уверены в том, что его готовили только из экологически чистых продуктов и с соблюдением всех требований. Кроме того, в такие продукты часто добавляют важные для развития витамины и элементы.

Еще одним достоинством промышленного фруктового пюре является то, что производители предлагают большое разнообразие, например, соединяя фруктовое пюре с крупами или молочными продуктами. Таким образом, у ребенка есть большое многообразие и возможность получать более питательные и ценные пюре.

Что входит в состав?

По составу фруктовые пюре обычно одинаковые. Они содержат:

  • Природные сахара (глюкоза, фруктоза, сахароза);
  • Растительные волокна;
  • Органические кислоты.
  • Витамины.

Благодаря органическим кислотам повышается аппетит, клетчатка улучшает пищеварение, витамины укрепляют иммунитет.

Стоит обращать внимание также и на то, из каких фруктов сделано пюре. Например, для первого прикорма подойдут такие фрукты как груша, яблоко, персик, абрикос, слива. Когда лучше вводить, с какого месяца? Начинать прикорм фруктовым пюре можно малышам уже с 4-х месяцев. Но стоит обратить внимание, что необходимо давать именно монокомпонентные пюре, т.е. состоящие только из одного фрукта. Последовательность не имеет значения, но обычно начинают с яблок, груш, банана, а потом вводят сливы, персики и т.д. Т.е. лучше начинать с самых гипоаллергенных. Поликомпонентные можно давать с 5-и месяцев.

При покупке обращайте внимание на этикетку. На ней обязательно должно быть написано «Не содержит ГМО», «Не содержит консервантов, красителей, ароматизаторов, искусственных добавок». Выбрать их не сложно, так как практически все производители отвечают требованиям.

Как вводить фруктовое пюре?

Так как это первый прикорм, любое фруктовое пюре необходимо вводить детям постепенно, так как необходимо сначала выяснить, как организм будет реагировать. Если какой-то компонент не подходит малышу, сразу появляется сыпь, нарушается стул, появляются колики. Это значит, что необходимо отказаться от этого продукта.



Комментарии закрыты

Категории

Грудное вскармливаниеДетское питаниеИскусственное вскармливаниеПрикорм

Популярные статьи