Детское питание

Переход на новый режим кормления

питание ребенка переход на трехразовое питание прикорм

Содержание статьи

    скрыть содержимое

    В какой момент отказываться от позднего вечернего кормления (в 22 часа)? Только тогда, когда ваш малыш будет к этому готов. Понаблюдайте, может ли ребенок спать спокойно всю ночь, не просыпаясь, если не поел перед сном. Также имеет значение его общее развитие.

    Если у малыша плохой аппетит, он плохо набирает вес, если у него проблемы с желудком, то не отменяйте позднего кормления, даже если для этого вам приходится будить ребенка. Отменять вечернее кормление целесообразно, когда малыш спит спокойно всю ночь и не сосет палец. Обычно у детей этот период наступает в возрасте 3-6 месяцев. Когда вы отмените вечерние кормления, увеличьте порции смеси, предназначенные для дневных кормлений. В сутки вы используете 4 бутылки по 220-230 г. Но если за один раз малыш выпивает лишь по 150-180 г, значит ему достаточно и этого, не заставляйте есть его больше.

    Потеря аппетита между третьим и девятым месяцами. Первые два месяца жизни малыш с удовольствием принимает пищу, но затем вдруг начинает есть гораздо меньше. Одной из причин этого является закономерное снижение темпов роста ребенка. За первые три месяца он прибавляет около килограмма в месяц. К шести месяцам месячная прибавка в весе снижается до 0,5 кг. Также у ребенка начинают резаться зубы, а это вызывает дискомфорт в приеме пищи. У некоторых детишек возникает отторжение к твердой пище, другие игнорируют бутылочку. Главное- не торопите события и не кормите ребенка насильно.

    Есть два решения проблемы. Первое — можно постепенно уменьшать содержание сахара в молочной смеси. В первые месяцы жизни сахар очень важен для ребенка, он главный источник энергии. Но, когда ребенок начинает получать твердую пищу три раза в день, ему уже не так важны дополнительные калории. Второе — в это время вы можете перейти на трехразовое питание, в 7, 12 и 17 часов. Если эти советы не помогли восстановить аппетит, обратитесь к врачу.

    Переход на трехразовое питание. Когда малыш достигает возраста 5-9 месяцев, от готов к переходу на трехразовое питание. Перерывы при таком режиме должны составлять около 5 часов. Поэтому если ребенок спустя уже 4 часа требует есть, то значит он недостаточно готов к такому режиму питания и стоит немного повременить. Также большое значение при трехразовом питании играет время первого кормления, если малыш требует есть в 6 часов, то переходить на трехразовый режим еще рано. Также, если ребенок хорошо кушает через раз, то есть покормив ребенка в 6 часов, в 10 он ест не охотно и пообедав в 14 часов , в 18 часов он отказывается от еды. Это тоже является сигналом, можно перевести малыша на трехразовое питание. И в таком случае за перерывы в 5 часов, малыш успеет проголодаться и будет есть с удовольствием три раза в день.

    Бывает, что ребенок по всем показателям готов к трехразовому питанию, но по привычке всегда просыпается к своей вечерней бутылочке. Это не страшно, кормите его по режиму три раза в день и давайте вечером, в 22 часа, бутылочку. Вскоре, он будет спать всю ночь напролет.

    А бывает и иначе, по всем признакам ребенку мало четырехчасового перерыва и он готов к трехразовому питанию, но в 6 часов он просыпается и начинает криком требовать пищи. Раз ребенок такой голодный, дайте ему грудь или бутылочку. Кашу или фрукты дайте ему на завтрак примерно в часиков 8. Это будет его завтрак. Обед предложите ребенку в полдень.

    Как установить часы питания при трехразовом кормлении? Это зависит от потребностей ребенка и распорядка семьи. Завтракают обычно в 7-8 часов, но он может быть и позже, если ребенок не проявляет должного аппетита. На завтрак кормите ребенка кашей с фруктами, молоком и яйцами. В перерыве между завтраком и обедом, можно дать ребенку перекусить апельсиновым (томатным, ананасовым) соком, 50 г для него достаточно. Если ребенок очень проголодался, предложите ему пожевать сухарик, печеньку, корочку хлеба. Время обеда наступает в 12 часов, хотя некоторых деток лучше кормить в 11.30. Дайте ребенку на обед зеленые и желтые овощи, картофель, мясо, молоко. Картофель вводите в рацион с переходом на трехразовое питание, чтобы ребенок был обеспечен калориями на вторую половину дня. Если у ребенка плохой аппетит или он очень крупный, от картофеля лучше отказаться. Если малыш не наелся, предложите ему фрукты. Фрукты следует давать ребенку 2 раза в день. Далее между обедом и ужином дайте ребенку сок. Не стоит в перерывах давать ребенку молоко, оно усваивается 3-4 часа и к ужину он не успеет проголодаться. Нa ужин, между 17-18 часами, приготовьте кашу, фрукты и молоко. Перейдя на трехразовое питание, ребенок не всегда выпивает потребляемое ранее количество молока, больше 200 г за раз ему не осилить. И большинству детишек вполне достаточно 750 г, вместо прежнего 1 л. Но если малыш по прежнему выпивает свою прежнюю норму, замечательно.

    Читайте также статью ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ ПОСЛЕ ПОЛУГОДА

    Можно ли прекратить стерилизовать бутылочки со смесью? Иммунитет ребенка постепенно начинает развиваться ко второму году жизни. В используемой воде могут находиться вредные бактерии, микробы могут попасть в смесь, молоко и прекрасно там размножаться. Не стоит прекращать стерилизацию смеси, организм маленького ребенка может быть поврежден кишечными инфекциями.

    Когда можно дать малышу чашку? Подавляющее большинство грудничков и некоторые малыши на искусственном вскармливании к шести месяцам теряют интерес к материнской груди или соске. Вместо того чтобы активно сосать как раньше 20 минут, через 5-10 минут они отвлекаются, начинают рассматривать свои ручки, играть с мамой, смотреть по сторонам. С возрастом они все спокойнее относятся к бутылочке и груди, но не отказываются от нее совсем и к 10-12 месяцам. Но есть малыши, которые к этому возрасту наоборот, как никогда, не могут расстаться с бутылочкой, и получает все большее удовольствие, если соска находится у него во рту. Бывает и так, что и 2 годам ребенок не может уснуть без бутылочки. Многие из таких деток параллельно пьют воду и соки из чашки. В чем дело? Почему некоторые дети легко расстаются с бутылочки, а для других это очень сложно. Вот в чем причина. Малыши, которым подкладывали бутылочку, воспринимают ее как напоминая о первых месяцах жизни, она их успокаивает, приносит ни с чем не сравнимое удовольствие, можно даже сказать, что бутылочка в какой-то степени заменяет маму. Если же мама кормила ребенка полгода с рук, держа на коленках, то в таком случае самым близким для него становится мама , а не бутылочка и он концентрирует свое внимание на маме , а не на бутылочке. Следовательно, самый верный способ не вызвать у своего ребенка зависимости от бутылочки, — не подкладывать ему бутылочку, а кормит ребенка самой. Кроме того, чем раньше вы начнете приучать ребенка к чашке, тем лучше.

    Первые глотки из чашки. Пусть с пятимесячного возраста ребенок ежедневно пытается сделать по глотку из чашечки с молоком. Это своего рода знакомство с еще одним способом поглощения пищи. В этом возрасте он сможет проще допустить в свой мирок нечто ему не знакомое.

    В маленькую чашечку раз в день наливайте по нескольку граммов молочной смеси. Для начала этого хватит, ребенок не может сделать большого глотка. Если вы кормите малыша грудью, наливайте в чашку пастеризованное молоко, как следует, встряхнув перед этим бутылку. К этому же времени можно давать пить ребенку апельсиновый сок из чашки. Старайтесь, чтобы ребенку понравилась чашка. Когда малыш переступает полугодовой барьер, ему безумно нравится все хватать руками и тащить в рот. Этим можно воспользоваться и дать ему в руки пустую чашку. Он будет тянуть ее в рот, как бы имитируя процесс питья. Через какое-то время, когда вы подметите, что у малыша хорошо получается, налейте в нее несколько капель молока, постепенно увеличивайте дозировку. Помните, несколько месяцев ребенок будет поглощать молоко отдельными маленькими глотками. Пить большими глотками и залпом он научиться позже.

    В возрасте 1-1,5 года малышу может надоесть чашка с молоком, постарайтесь заинтересовать его. Добавьте в молоко немножко каши, вместо теплого молока налейте ему холодное, добавьте в молоко вкусные добавки и можно наконец заменить его чашку на более яркую и красивую.

    Постепенное отучение от соски. Некоторые детки тяжело отказываются от бутылочки и в 8 месяцев сделав глоток из чашки, криком, требуют обратно свою бутылочку. Дети делают вид, как будто не понимают для чего нужна чашка, что с ней делать и как из нее пить. Ребенок может при этом быть абсолютно спокоен, но не проглотить и глотка, а только пустить молоко по подбородку. К годовалому возрасту зачастую они перестают упрямиться, но бывает и такое, что и в 2 года ребенок противиться чашке. Попробуйте наливать в чашку молока, ставить его на поднос с едой, ребенок может вдруг сам взять чашку и выпить молоко. Но при таком стечении обстоятельств, не заостряйте на этом внимание, не пытайтесь заставить его попить еще. Ребенок должен воспринять это как само собой разумеющееся.

    Вам стоит запастись терпением, полный переход от бутылочки к соске, часто занимает несколько месяцев.

    И хочется сказать о причинах, которые мешают ребенку отказаться от бутылочки. Зачастую причина в маме, которая переживает, что ее малышу не достаточно того, что он выпил из чашки и предлагает ему бутылочку, а ребенок не отказывается. Если малыш в 6 месяцев выпивает ежедневно из чашки до 480 г молока и не требует бутылочки, лучше забудьте о ней. И не стоит, пытаясь успокоить ребенка, из жалости, при каждом случае, подкладывать ему бутылочку. Ребенок не отказывается от нее и в итоге, частично отказывается от другой пищи и возникает нехватка железа и других витаминов.

    

    Комментарии закрыты

    Категории

    Грудное вскармливаниеДетское питаниеИскусственное вскармливаниеПрикорм

    Популярные статьи