Новейшие методы

Как унять головную боль при беременности

СодержаниеАроматерапияПричины головной болиСредство Народное От Головной Боли При БеременностиКак избавиться от головной боли при беременности народными средствамиКак лечить мигрень при беременностиСильные головные болиГоловная боль при беременности можно ли избежатьНародные средства от боли в голове для беременныхВиды заболеванияТравы от головной боли …

Ароматерапия

Пожалуй, не найти более приятного средства, помогающего от головной боли. Можно использовать различные масла, такие как масло иланг-иланга, розы, лимона, мелиссы, мяты, розмарина и т.д. Главное, чтобы главный компонент не вызывал аллергической реакции у женщины и, конечно, нравился беременной. Масло можно капнуть в аромалампу, если таковая имеется. Если же нет, можно пару капель добавить в воду, при принятии ванны. Также можно капнуть каплю масла на компресс, смоченный водой. Помимо этого можно делать и ингаляции с ароматическими маслами – в чашу с горячей водой добавить пару капель масла и подышать над емкостью, накрыв голову.

Причины головной боли

Одной из наиболее распространенных проблем среди будущих мам является головная боль и сильные перепады давления, которые могут проявляться на любом триместре беременности. Причин головной боли может быть великое множество:

  • Токсикоз беременности может приводить к обезвоживанию и последующим спазмам сосудов, что и приводит к сильной головной боли и резким скачкам давления.
  • Боли в области головы могут появиться как результат интенсивной гормональной перестройки в организме беременной женщины.
  • Повышение или резкое снижение уровня артериального давления.
  • Если женщина и до беременности чувствовала частые головные боли или резкие перепады артериального давления, то после зачатия может наблюдаться обострение многих хронических болезней. Как следствие – появление сильных болей в области головы и скачки давления.
  • Очень часто сильные головные боли могут быть спровоцированы систематическим употреблением определенных продуктов питания – крепкого черного кофе, чая, острых, кислых, маринованных или соленых блюд, а также продуктов с высоким уровнем содержания химических консервантов, красителей или ароматизаторов.

Средство Народное От Головной Боли При Беременности

Беременность — это не просто период наслаждения своим положением, но еще и месяцы тревог и разных опасений, связанных с приемом лекарственных препаратов. Не заболеть на протяжении 9 месяцев достаточно сложно, а головные боли так и вовсе могут наблюдаться довольно-таки часто из-за стрессового состояния организма. Какие таблетки от головной боли при беременности разрешается употреблять и когда необходимо прибегать к их помощи?

Народные рецепты от головной боли

Самый простой способ избавиться от головной боли — это медленно выпить 2 стакана обычной воды без газа

Вода — источник жизни и ее регулярное поступление в организм человека особенно важно. Если есть возможность, можно принять слегка теплый душ, после которого желательно немного полежать на горизонтальной поверхности, подложив под колени и шею валики, можно просто скрученные полотенца

Также рекомендуется вымыть волосы, легко массажируя кожу головы. Теплая вода расслабит сосуды и спазм пройдет.

Для избавления от головных болей чаще всего акушеры назначают покой и прогулки на свежем воздухе. Можно также выпить легкий мятный чай, чай из цветков ромашки, настой шиповника. Разрешается легкий массаж затылочной части головы. Очень хорошо от головных болей помогает массаж стоп, который желательно, чтобы сделал кто-то из домашних. В качестве массажного масла можно использовать бальзам «Звездочка», а после самой процедуры на ноги следует одеть хлопчатобумажные носочки и еще немного полежать с теплым или холодным компрессом на голове.

Если причиной головной боли является давление, то можно просто отрегулировать свое состояние определенными напитками и продуктами питания. При пониженном давлении разрешается выпить чашку крепкого чая с сахаром, а при повышенном следует исключить из рациона питания соль, которая чаще всего и является причиной повышенного давления у беременных.

Лекарственные препараты от головной боли для беременных

Большинство акушеров запрещают применение каких-либо препаратов для лечения головной боли, особенно в первой половине беременности. Но что делать, если боль просто невыносимая, а народные средства от головной боли не помогли? В этом случае можно выпить 2 таблетки «Но-шпы» или таблетку «Папаверина». При беременности разрешается также принимать «Парацетамол», а если у беременной повышенное давление, то можно выпить таблетку «Андипала». Ни в коем случае нельзя принимать Аспирин, так как его действующее вещество может спровоцировать развитие пороков у ребенка в первой половине беременности и стать причиной кровотечения во второй половине.

Перед применением любого медикаментозного препарата необходимо не только прочитать его инструкцию, но и проконсультироваться с ведущим беременность акушером-гинекологом.

Причины головных болей у беременных

Головная боль у беременных чаще всего возникает на фоне стрессового состояния организма и гормональных перестроек в нем. Но иногда головная боль является симптомом совершенно иного заболевания, которое необходимо лечить в первую очередь. Это может быть гайморит или синусит, гипертония или гипотония, давление при которых можно отрегулировать даже с помощью обычного питания, шейный остеохондроз, при котором беременной можно избежать головных болей с помощью регулярных физических упражнений и т.д. Именно поэтому сначала рекомендуется проанализировать свое состояние и вид головной боли, если есть возможность, обратиться за помощью к специалисту, провести время в хорошо проветренной, спокойной комнате, выпить теплый чай. Если после всех этих процедур головная боль не прошла, тогда уж можно рискнуть выпить разрешенную доктором таблетку.

Как избавиться от головной боли при беременности народными средствами

Если симптомы мучают вас слишком часто, рекомендуется спросить своего врача о способах лечения. Кроме того, причина приступов определяет, что можно выпить беременной боли в голове. Существует большое количество способов борьбы в домашних условиях с этим симптомом, например:

  1. Кратковременный сон в хорошо проветренной, темной комнате.
  2. Мытье волос приятной теплой водой.
  3. Массаж головы (лучше, чтоб его делал муж) кончиками пальцев.
  4. Компресс со льдом.
  5. Стаканчик теплого чая из трав (календула, липа, мелисса).

Как лечить мигрень при беременности

Время до рождения ребенка отличается тем, что почти все лекарства, которые способны быстро обезболивать и улучшить состояние, запрещены. Однако можно использовать народные средства, которые доказали свою эффективность за много лет применения:

Сладкие напитки, содержащие кофеин (кофе, чай). В умеренных дозах это вещество не оказывает негативного влияния на плод. Глюкоза (она присутствует в сахаре), является основным питательным веществом для головного мозга.
Холод – еще один помощник в борьбе с недугом. Кубики льда, пластиковая бутылка с замороженной водой или специальный пузырь со льдом обязательно вам пригодятся

Важно заворачивать их в полотенце, чтобы не получить обморожение кожи.
Прогулки способствуют увеличению оттока крови к мышцам от головного мозга. В результате снижается давление в кровеносных сосудах и мигрень исчезает.

Сильные головные боли

Чтобы вылечить сильный приступ, можно попробовать настой корицы. Для этого 1 г приправы заливают кипятком и оставляют на 30 мин. Когда состав настоится, в него добавляют немного сахара и принимают по несколько глотков каждый час. Если боль интенсивная, то эффективным средством является экстракт чаги. Его разводят в теплой воде: на 150 мл жидкости 2 ложки. Принимать раствор следует перед едой, не менее трех раз ежедневно.

27 Июн 2019     
okberemena    
   
42      

Головная боль при беременности можно ли избежать

Лучшее лечение – профилактика. Женщины, находящиеся в интересном положении, всегда должны помнить об этом. Поэтому следить за своим здоровьем необходимо намного тщательнее, ведь от здоровья матери зависит и здоровье малыша.

Правильное питание и питьевой режим – первое, что нужно соблюдать беременной. Ведь голова может разболеться от недостатка жидкости в организме, от жирной пищи, фаст-фуда. В период вынашивания ребенка организм женщины может непредсказуемо отреагировать абсолютно на любой продукт.

Помимо питания необходимо отрегулировать и режим отдыха. Беременная женщина должна иметь полноценный сон ночью и отдых в течение дня. При этом нельзя пренебрегать прогулками на свежем воздухе. Ведь и от недостатка кислорода, от духоты в помещении, может появиться головная боль. Поэтому при соблюдении правильного режима дня и корректировке питания можно избежать появления неприятных ощущений, которые омрачают прекрасное время – время беременности.

Народные средства от боли в голове для беременных

Лекарственные растения – не единственный способ решить проблему. В народе имеются и другие методы устранения головной боли, безопасные для здоровья беременной женщины и малыша.

  • Если боль в голове настигла в многолюдном месте и нет возможности прилечь, заварить успокоительное или принять душ, можно сделать точечный массаж. Часто для этого используют активную точку, расположенную на тыльной стороне кисти. Чтобы ее найти нужно отвести большой палец руки (любой) в сторону. В треугольнике между его основанием и основанием указательного пальца будет находиться эта точка. Ее легко обнаружить, так надавливание на нее вызывает боль. Следует массировать это место с легким нажимом в течение 5–7 минут.
  • По возможности следует принять контрастный душ. Эта процедура вообще очень полезна для женщин в положении. Она сохраняет упругость кожи, нормализует давление, закаляет сосуды, придает хорошее настроение и бодрость. Заканчивать нужно всегда холодной (прохладной) водой.
  • Устранить головную боль, успокоиться, нормализовать давление поможет и такое средство, как компресс на голову. Его можно положить на лоб, захватывая виски или на шею и область за ушами. Не нужно делать компресс особенно холодным или горячим. Он должен быть комнатной температуры.
  • Испытанное народное средство от боли в голове, абсолютно безопасное при беременности – вода. Нужно медленно выпить 1–2 (по возможности) стакана обычной воды.
  • Если вы работаете и приходится долго сидеть, то головная боль может быть вызвана напряжением в мышцах шеи. Избавиться от нее в этом случае поможет пятиминутное глубокое массирование воротниковой зоны и мышц шеи (от основания черепа до 7 шейного позвонка).

Чтобы избавиться от головной боли можно применить самомассаж шеи

Виды заболевания

Голова может не только болеть по определенным причинам, но и иметь разный характер протекания:

  • мигрень, чувство напряжения — это вид первичной боли;
  • травма головы (падение, удар) — вид вторичной боли;
  • кровоизлияния или гипертония — сосудистые головные боли;
  • менингит, новообразования или повышенное внутричерепное давление — патологический характер;
  • отказ от кофе, сигарет, привычных лекарственных средств может провоцировать «зависимую» боль;
  • нарушение обмена веществ вызывает недостаток кислорода в организме или необходимых активных веществ (инсулин при сахарном диабете);
  • патологии глаз, шейного позвонка, ротовой полости и ЛОР-заболевания;
  • невралгические заболевания височных долей, лица.

Травы от головной боли у беременных

К выбору трав для использования у беременной женщины надо подходить осторожно

Народная медицина накопила много рецептов избавления от боли в голове. Большинство из них связано с растениями. Перед тем как воспользоваться «бабушкиным» рецептом, ознакомьтесь с его составом. Даже такой безобидный успокаивающий напиток, как чай с мятой, может вызвать неприятные последствия.

В таблице ниже представлены наиболее распространенные лечебные травы, использовать которые при беременности не рекомендуется или запрещается. Конечно, кто-то может возразить: «Я пила и ничего не было». Однако действие химических веществ на организм индивидуально, поэтому будьте осторожны.

РастениеДействие на организм
АлоэВызывает внутреннее кровотечение
ДушицаСтимулирует сокращение матки
ЛюбистокВызывает сокращение матки
ПижмаПриводит к выкидышу
РедькаПовышает тонус матки
ПетрушкаПриводит к выкидышу
АнисВызывает маточные кровотечения
ШалфейПровоцирует выкидыш
Земляника леснаяПриводит к преждевременным родам
МордовникПовышает тонус мышц матки
ЧагаВызывает отеки
ВалерианаВ больших дозах повышает нервозность
ДонникЯдовит. Вызывает головокружение
ПолыньПровоцирует кровотечения
БагульникПонижает давление
ЗверобойПовышает давление
Горец птичийВызывает сокращение матки
МелиссаВ больших количествах повышает тонус матки

Убираем причину уходит боль

Иногда, чтобы боль в голове прошла, достаточно просто устранить раздражающий фактор. Слишком яркая лампочка? Выключите ее. Раздражает цвет штор? Смените их. Соседи громко разговаривают? Воспользуйтесь берушами или сходите в парк.

Кстати, пешие прогулки по парковой зоне (в идеале – в лесу) отлично справляются с головной болью любого происхождения. Считают, что деревья забирают негатив и отдают взамен положительную энергетику. После такого «лечения» вы не только забудете про болевой синдром, но и получите заряд энергии, настроения и огромную порцию кислорода.

Поддерживайте хорошее настроение любыми способами. Балуйте и радуйте себя. И тогда головная боль останется только в воспоминаниях. Будьте здоровы!



Оставьте свой комментарий

Вы должны авторизоваться чтобы оставить комментарий