Новейшие методы

Как правильно применять мед при беременности

СодержаниеСостав мёдаПротивопоказания и ограниченияПоследствия чрезмерного и неправильного включения мёда в рацион беременной для плодаМожно ли беременным есть медМожно ли беременным есть мед?Можно ли беременным есть мед? видеоКогда при беременности нельзя употреблять мёдЛечение мёдом во время беременностиПрименение меда при планировании беременности …

Состав мёда

&nbsp &nbspВ мёде содержится большое количество различных полезных веществ. Главную составную часть всех сортов
мёда представляют углеводы: глюкоза и фруктоза.

&nbsp &nbspВ состав мёда входит также ряд ферментов, которые значительно ускоряют реакции обмена веществ, протекающие
в организме.

&nbsp &nbspИз минеральных веществ в состав мёда входят соли кальция, натрия, магния, железа, серы, йода, хлора, фосфора.

&nbsp &nbspТакже мёд содержит в себе и микроэлементы: марганец, кремний, алюминий, бор, хром, медь, литий, никель,
свинец, олово, цинк, осмий и другие.

&nbsp &nbspМёд включает в себя ряд органических кислот: яблочную,
виноградную, лимонную, молочную, щавелевую и витамины. В мёде
находится относительно большое количество витаминов:
В2, РР, С, В6, фолиевая кислота.

Противопоказания и ограничения

Полностью отказаться от мёда или ограничить его употребление нужно при:

  • аллергии на продукт;
  • сахарном диабете;
  • лишнем весе;
  • проблемах с зубами.

В интернете часто пишут о том, что при нагревании свыше 60 градусов мёд становится ядовитым. Это объясняется резким повышением содержания оксиметилфурфурола (ОМФ), который образуется при распаде фруктозы под действием температуры. Его значение в свежеоткачанном продукте достегает 5 мг/кг. Однако по расчётам американского исследователя Дж. У. Уайта и его коллег, произведённым в 1963 году и опубликованным в работе «Как обработка и хранение влияют на качество мёда», повышение ОМФ происходит постепенно. Чтобы его значение достигло 30 мг/кг необходимо 20–50 дней при температуре хранения 40С, 4,5–9 дней — при 50С, 1–2,5 дня — при 60С и 5–14 часов — при 70С. Таким образом, эти данные опровергают распространённое, но неподтвержденное фактами мнение.

Последствия чрезмерного и неправильного включения мёда в рацион беременной для плода

Основная опасность, которую представляет мёд для развивающегося ребёнка — это аллергия. В первом триместре беременности плацента ещё не сформирована и не может защитить плод от проникновения аллергенов.

Ребенок в утробе матери ощущает на себе все последствия аллергии

Вопреки распространённому мнению, при развитии у женщины аллергических реакций во втором и третьем триместре, аллергии как таковой у будущего малыша не возникает. Плацента служит надёжным фильтром для проникновения к плоду как самих аллергенов, так и специфических антител, формирующихся к ним, и иммунных комплексов, образованных в результате связывания аллергенов с антителами. Но это не значит, что ребёнок не страдает от аллергии матери. Он ощущает её через нарушение общего состояния и вследствие влияния лекарств, назначаемых беременной.

Зуд, нервозность и другие проявления болезни сказываются на самочувствии будущей мамы и соответственно плода, а отёк Квинке и анафилактический шок могут вызвать гипоксию, нарушить развитие и даже представлять угрозу для жизни ребёнка. Полностью безопасных препаратов от аллергии не существует

Лекарственные вещества при приёме противоаллергических препаратов проникают через плаценту и могут привести к порокам развития, поэтому беременная женщина должна всегда помнить о мере и осторожности в отношении мёда, поскольку несёт прямую ответственность за здоровье своего ребёнка

Можно ли беременным есть мед

Мед — продукт по своему составу довольно уникальный. Много лет человечество изучает его влияние и свойства, но полностью определить их так ни у кого и не вышло. Известна лишь часть его лекарственных воздействий на организм человека, среди которых противогрибковые, антибактериальные, антипротозойные, гипотензивные и кардиопротекторные качества. Очень полезным считают мед и для репродуктивной системы, поэтому при планировании беременности его рекомендуют регулярно употреблять не только женщине, но и мужчине.

Ни для кого не секрет, что беременность требует от организма будущей мамы активизацию всех систем и внутренних органов, изменяется гормональный фон и организм работает в усиленном режиме. Именно в данный период очень важна поддержка питательными веществами, среди которых одно из главных мест занимают мед и другие продукты пчеловодства (воск, прополис, пыльца).

Очень важно при беременности употреблять натуральный мед, для этого необходимо придерживаться следующих правил выбора:

Мед, растворенный в воде, делает ее мутной. Это признак наличия природных белковых веществ, а вот когда раствор остается прозрачным — значит, мед фальсифицирован.

Натуральный мед часто содержит примеси: прополис, пыльцу, частицы воска. Искусственный же мед, наоборот, неестественно чистый на вид.

Кристаллизация меда — вполне естественный процесс.

Более полезными считаются темные сорта.

Можно ли беременным есть мед?

Употребление меда в умеренных количествах необходимо всем беременным женщинам, кроме тех, кто страдают аллергией на продукты пчеловодства и сахарным диабетом. Медовые ингаляции стоит исключить больным на туберкулез легких, клапанный порок сердца, астму, выраженную эмфизему легких и миокардит.

Польза для будущей мамы, получаемая из продуктов пчеловодства:

Период беременности часто омрачается респираторными заболеваниями. В таких случаях обычные медицинские препараты будущей маме строго запрещено принимать, и помочь женщине можно с помощью народных средств. Именно мед является не только хорошим, но и единственно возможным вариантом лечения, ведь стимуляция иммунной системы очень необходима ослабленному организму.

Уникальная способность меда — воздействовать на эмоциональную сферу беременной женщины. Он повышает настроение, нормализует излишнюю тревогу, снимает напряженность и раздражительность.

Необходимо регулярно употреблять продукты пчеловодства для нормализации уровня железа в крови и профилактики анемии.

Пчелиный расплод и пергу народные целители рекомендуют при угрозе выкидыша.

В первый триместр мед поможет беременной женщине справиться с токсикозом, а точнее с утренними приступами тошноты.

Варикозное расширение вен, повышенное и пониженное артериальное давление, профилактика судорог и отеков — это еще не полный список заболеваний, с которыми мед очень легко справляется. Также к положительным свойствам стоит прибавить улучшение работы сердца, которое, как известно, в период беременности работает с двойной нагрузкой.

Стоит помнить, что все полезные свойства меда исчезают, если его добавлять в горячий чай или воду. Лучше всего кушать его небольшими частыми порциями (в день не более 50-100гр) без какой-либо термической обработки.

Можно ли беременным есть мед? видео

Можно ли беременным есть мед фото:

  • Лучше всего выбирать темные сорта меда, там содержится немного больше полезных веществ и микроэлементов
  • Продукты пчеловодства и мед полезны при респираторных, сердечнососудистых и многих других заболеваниях
  • Мед используют также для профилактики растяжек и обычного массажа

Когда при беременности нельзя употреблять мёд

  1. При аллергических реакциях вашего организма этот продукт пчеловодства будет запрещён для употребления.
  2. Такое заболевание, как сахарный диабет не всегда запрещает кушать мёд в обыденной для нас жизни, однако, при двойной нагрузке при беременности на организм лучше убрать его из своего меню, чтобы не провоцировать болезнь и получить консультацию у профильного врача.
  3. Этот продукт очень калорийный и питательный одновременно, поэтому при избыточном весе в начале беременности лучше исключить его из рациона, или уменьшить привычную дозу.
  4. Не рекомендуется принимать его тем, кто склонен к пониженному артериальному давлению, т. к. мёд понижает его.

Лечение мёдом во время беременности

В организме женщины идут глобальные гормональные преобразования, и более 50% будущих мам сталкиваются с проблемой появления молочницы. Это грибковое заболевание и мёд поможет вам справиться с этой проблемой. Возьмите ватный тампон и тщательно пропитайте его жидким мёдом, получившийся медовый тампон по возможности глубоко вводите во влагалище на полчаса. Если не ощущаете дискомфорта, то оставьте его на всю ночь. Помимо этого, до полного выздоровления уберите из своего рациона сладкое и мучное.

На ранних сроках беременности состояние бодрости не всегда присуще женщинам, так как зачастую донимает тошнота, кому-то при этом помогает соль под язык, лимон, и специальные таблетки, а можно сделать медовый напиток, состоящий из 1 ст. ложки мёда, сока лимона (3–4 капли) на стакан воды.

Вирусы и простудные заболевания при беременности можно лечить с помощью мёда и молока. При раздражающем частом кашле в стакан тёплого молока добавьте ложку мёда. При состоянии чувства щекотания в горле как можно дольше подержите его во рту, он успокоит раздражение слизистой.

Также для профилактики и лечения ОРВИ при беременности идеально подходит чай с мёдом. Если нет противопоказаний (аллергии, сахарного диабета), врачи разрешают пить некрепкий чай с мёдом. Главное, не злоупотребляйте этим напитком и пейте в меру. В такой чай можно ещё добавить дольку лимона, это придаст дополнительный аромат и пользу напитку.

Покраснение и воспаление глаз, конъюнктивит, при помощи медовых примочек избавитесь от недуга (применив стакан воды и 1 ч. ложку мёда, кипятить смесь на медленном огне около 2 минут). Делайте примочки на 30 минут.

Этот продукт помогает вам бороться с бессонницей, выпейте на ночь стакан тёплой воды с 1 ст. ложкой вашего любимого мёда (липовый, гречишный и другие).

При кашле и бронхитах рекомендуется редька с мёдом, но не в нашем случае, поскольку редька содержит в себе эфирные масла, увеличивающие тонус матки. Поэтому такой народный рецепт при беременности не подходит. В таком случае избавиться от кашля поможет смесь из сока подорожника и мёда в соотношении 1:1.

Очень интимная проблема может коснуться будущих мам на более поздних сроках беременности, лишний вес, давление плода на таз могут активировать неприятное заболевание — геморрой. При внутреннем геморрое можно приготовить медовые свечи (скатывать их предпочтительно из засахаренного прошлогоднего мёда), и перед использованием подержите их в морозильной камере для затвердения. Курс лечения рассчитан на 10 дней.

При внешнем, узелковом геморрое сделайте смесь из сока свёклы и акациевого мёда в соотношении 1:1, прикладывайте пропитанный смесью бинт к узелку на ночь. Отёк будет уменьшаться и снимется воспаление.

Применение меда при планировании беременности

Можно использовать мед в качестве укрепляющего средства на этапе, когда беременность только планируется. Он повысит защитные силы организма, подготовив его к трудному этапу жизни. Мед полезно употреблять и женщинам, и мужчинам, чтобы укрепить их здоровье перед зачатием.

Мед можно использовать, разбавив в стакане теплой воды. Можно пить чай с медом, молоком или другими напитками. В период планирования беременности семейные пары могут использовать общеукрепляющее средство, которое готовится из меда, сухофруктов, орехов и лимонов. Такая смесь тонизирует и повышает качество семенной жидкости. Эффективно сочетать в этот период мед с настоянными плодами боярышника или листьями алоэ.



Оставьте свой комментарий

Вы должны авторизоваться чтобы оставить комментарий