Грудное вскармливание

Расписание кормлений

Расписание кормлений

Содержание статьи

    скрыть содержимое

    Врожденные инстинкты. Как правильно кормить ребенка, как приготовить пищу, в каких порциях смешивать, — вот насущные вопросы молодых мамочек. Прежде всего, помните,  что у вашего малыша прекрасно развиты инстинкты и порой он лучше вас знает, что и сколько ему съесть. …

    Врожденные инстинкты. Как правильно кормить ребенка, как приготовить пищу, в каких порциях смешивать, — вот насущные вопросы молодых мамочек. Прежде всего, помните,  что у вашего малыша прекрасно развиты инстинкты и порой он лучше вас знает, что и сколько ему съесть. Прислушивайтесь к ребенку. Если ему недостаточно предлагаемой вами порции, он криком потребует еще. Если же наоборот, съев полбутылочки, ребенок отказывается от остальной пищи, ни в коем случае не пытайтесь насильно кормить ребенка.

    Расписание кормлений в первый год жизни воспринимайте так — он просыпается и кричит, потому что голоден. Как только мать дает ему грудь, он с такой силой начинает сосать, что иногда он такого усердия на его лбу выступают капельки пота. И если вы заберете у него грудь, прежде чем он насытиться, малыш начнет кричать, плакать, требуя еще еды. Зато стоит ему наесться, как он становится спокойным, и погружается в сон. Пока что кормление — главная радость в его жизни.  Ведь первое что он познал, это вкус молока, а первый человек, который его накормил, это его мать.

    Не пытайтесь накормить ребенка большим количеством пищи, чем он просит, иначе очень быстро он станет безразличным к еде, начнет протестовать против нее. Дайте ему возможность наслаждаться пищей, самому выбирать, сколько съесть.

    Практически всегда, в первые дни после родов ребенок теряет в весе. Не переживайте, через два-три дня, если ребенка не ограничивать в пище, вес начнет восстанавливаться. Период, за который недоношенный ребенок или ослабленный набирает положенный вес, достигает нескольких недель, так как на первых порах ребенку просто не хватает сил досыта наесться. Поводов для беспокойства здесь нет, это никак не сказывается на последующем развитии малыша. Не стоит слишком беспокоится по поводу потери веса новорожденного, это может также плохо сказаться на матери ребенка, часты случаи, когда из-за нервного напряжении у матери пропадает молоко. Поэтому будьте спокойны, очень скоро ваш малыш догонит сверстников.

    Расписание кормлений. Врач обязательно проведет с вами беседу по поводу расписания кормлений малыша. Его советы будут зависеть от многих факторов, таких как например, насколько крупным родился ребенок, как быстро он набирает вес, как быстро к нему приходит чувство голода, как он бодрствует.

    Как лучше, кормить ребенка по расписанию или по мере его требований. Этот вопрос обсуждался и обсуждается многими учеными, медиками. Одни полагают, что ребенка нужно кормит строго по расписанию, ни на шаг от него не отходя, якобы это вырабатывает в малыше дисциплину, уберегает от чрезмерного балования и потакания малышу. Другие полагают, что ребенка следует кормить «по требованию», то есть тогда, когда он сам ощущает потребность в еде. Конечно кормление по расписанию считается оптимальным, обычно малыш привыкает к нему через пару месяцев. Но нужно помнить, что все дети разные, организм функционирует по — разному. И то, что идеально подходит большинству детей,  может быть противопоказано нескольким малышам. Этим нескольким малышам сложнее привыкнуть к  регулярному питанию за пару месяцев либо потому, что их желудочек не вмещает молока на четыре часа последующего поста, либо они засыпают во время кормления, либо энергия у таких малышей расходуется быстрее, либо они страдают от колик.

    Таким детишкам поможет более гибкое расписание кормлений, отход от  строгих рамок кормления по расписанию. Однако не стоит совсем отходить от графика и давать ребенку есть, как только он заплачет. Не стоит кормить ребенка в любое время дня и ночи. Нужно найти «золотую середину». Соблюдая жесткое либо гибкое расписание, следует в первую очередь заботиться об интересах вашего ребенка. Но при этом старайтесь и сами поддерживать себя в хорошем эмоциональном состоянии. Количество суточных приемов пищи малыша должно быть разумным, и происходить они должны в определенные часы; можно покормить ребенка ночью, если ребенок проснулся действительно от голода, а не по какой-то иной причине. Когда ребенок начинает капризничать через два часа после кормления, подождите несколько минут, скорее всего, он снова заснет, если же он не успокоится, убаюкайте его, дайте попить воды. Не стоит сразу же  кормить ребенка, как только он пошевелился в кроватке, захныкал. Стремитесь внимательнее прислушивайтесь к ребенку, к его потребностям и со временем у него появится свой оптимальный для его организма график.

    Общие рекомендации: для ребенка самое главное — не страдать от голода. Он будет только рад, если разбудить его после четырех часов сна, чтобы покормить. Большинство малышей легко приобретает привычку питаться в определенное время. Кроме того, чем крупнее и старше становится ребенок, тем  дольше он спит и реже просит есть. Грудничков весом от двух до трех килограмм нужно кормить через каждые три часа; когда они подрастают до 4 кг, ребенок  в принципе будет  доволен, если его кормить в среднем через каждые 4 часа.  Кормить их среди ночи вам придется только на первых месяцах жизни малыша. Достигнув возраста 4-8 месяцев, ребенок выдерживает перерывы в еде в пять часов и от ночных кормлений часто вообще отказывается.

    Что делать  если малышу пора есть, а он спит. Погладьте его, напойте песенку, через пару минут, он проснется, почувствовав голод. А если ситуация развивается наоборот, то есть малыш проснулся раньше положенного времени. Не стоит  сразу же его кормить, оттяните время, поиграйте с ним немножко, перепеленайте. Но  если ребенок настойчиво плачет, не отвлекается на вас, не заставляйте его долго плакать, покормите его. Возможно уже через одно-два кормления, он снова будет просыпаться и кушать по своему графику. Если же сон между кормлениями постоянно сокращается, это может сигнализировать о недостатке пищи. При грудном вскармливании давайте ему грудь чаще, это поможет стимулировать секрецию молока. И тогда, ребенок наедаясь вдоволь и спать будет дольше, не отвлекаясь на чувство голода так часто. Если ваш малыш находится на искусственном вскармливании  и, съев положенную норму, постоянно просыпается до срока кормления, стоит  посоветоваться  с врачом по поводу состава и количества молочной смеси.

    Какое выбрать время для кормления, соблюдая четырехчасовые интервалы? Скорее всего ваш малыш вам подскажет и вы вместе подкорректируете это время. Чаще всего применяется следующий график: 7 и 11 часов, 15 часов, 19 и 23 часа, возможно ночное кормление около 03 часов. Хотя в самом раннем возрасте малыш просыпается и требует есть в  5,  6 часов утра. Все конечно очень индивидуально. Бывает так, что дети кушают по обычному графику, но первый утренний прием пищи оттягивают до 07 часов, тем самым дав мамочке поспать подольше

    Если малыш полноценно и хорошо питается, но днем требует кушать через каждые три часа, то можно на время перейти на питание с перерывами в три часа. Это более всего подходит детям, которые весят меньше 3,5 кг. И опять же повторимся, наши рекомендации не должны вами восприниматься как стопроцентные эталоны. Каждый ребенок индивидуален, у каждого свои потребности и предпочтения. Ведь бывает и такое, что малыши весом менее 3 кг, без проблем питаются с интервалом 4 часа, а четырехкилограммовые бутусы не могут выдержать перерывы более  3 часов. Некоторые детки днем едят через каждые три часа, а ночью спокойно выдерживают четырехчасовые интервалы.  Им можно установить следующий график: в 6 и 9 часов, в 12, в 15 часов, в 18 и 22 часа,  в 2 часа.

    Ночное кормление. При ночном кормлении есть очень хороший принцип, ребенок должен вас сам разбудить, а не вы его. Если малышу требуется ночная порция, он сам потребует ее у вас около 2 часов ночи. Когда  малыш будет готов отказаться от ночного кормления, ему потребуется несколько ночей для перехода на новое расписание. Когда это произойдет, разделите  суточное количество молочной смеси на пять бутылочек вместо шести.

    Когда вашему чаду исполнится месяц-полтора, и он поправится до 4 – 4,5 кг, то можно отучать его от ночного кормления. Ночью, когда малыш зашевелится, не бегите сразу к нему, подождите немного. Возможно, немного поворочаясь, он снова заснет. Если же в течение 20 минут ребенок не засыпает, то попоите его четвертью стакана воды. Если же и после этого он не заснет, будет капризничать, то покормите его, но продолжайте в последующие ночи пытаться отучить его от ночного кормления. Он уже достаточно окреп и не нуждается в ночном подкреплении.

    Кормление в 22 часа, то есть вечерний прием пищи,  проще всего немного отложить, тогда вы получите возможность для полноценного отдыха. Еще до того как дети достигает месячного возраста, большинство из них готовы ждать приема пищи до 23 часов и даже до полуночи. Если вы ложитесь спать рано и относите себя к «жаворонкам», разбудите ребенка в 22 часа и покормите. Если же вы предпочитаете ложиться попозже, то подождите пока ребенок сам проснется. Из двух зол выбирают меньшее: лучше отказаться от ночного кормления, но не от вечернего. Разбудите малыша между 22 и 23 часами и покормите. Так вы нормально завершите дневной цикл, ребенок будет спать ночью (от часа до четырех) и привыкнет есть утром между пятью и шестью часами.

    Процесс кормления. В возрасте от четырех до семи малыши меняют свое отношение к процессу кормления. Они сосут грудь или соску, но не долго, всего несколько минут. Затем ребенок яростно проявлять недовольство, выплевывает сосок и плачет, как будто ему больно. Вы понимаете, что ребенок еще не наелся, но как только он начинает снова сосать грудь или соску, как снова не довольствует. А вот твердую пищу он ест с удовольствием. Судя по всему, у малыша начинают резаться зубки.  Во время того, как ребенок производит сосательное движение, во рту создается разрежение, и к набухшим деснам  приливает кровь, что в свою очередь вызывает боль и жжение. Так как болезненные ощущения проявляются спустя несколько минут, лучше разбить процесс кормления молоком на несколько стадий, а в промежутках кормит ребенка твердой пищей.

    Если ребенок кушает из бутылочки,  то нужно увеличить размеры отверстия. Так за более короткое время малыш получит больший объем смеси. Но учтите, что такие  «легкие» соски следует использовать только в период недомогания, иначе малыш не сможет удовлетворить свой сосательный инстинкт. Если даже таким образом ребенок не может пересилить боль и начать сосать, на время  воздержитесь от бутылочки. Пусть он пьет молоко из чашки, поите его с ложечки или добавляйте больше молока в кашу и иную твердую пищу.

    Бывают случаи, когда малыши отказываются от груди во время менструации у их матерей. В таком случае давайте детям молочные смеси. Но необходимо сцеживать молоко, чтобы  секреция не прекращалась. По окончании менструации ребенок снова возьмет грудь и секреция молока восстановится в полном объеме.

    Заглатывание воздуха. Иногда с молоком детки проглатывают некоторое количество воздуха. Он скапливается в виде пузыря и в желудке, и ребенок ощущает сытость. Некоторые дети перестают сосать, не получив должного количества пищи, могут прекратить сосать, явно не наевшись.  Есть два способа удаления воздуха из желудка. Посадите ребенка к себе на колено, выпрямите спинку и аккуратно потрите ему животик. Можно положить малыша животом к себе на плечо и похлопать по спине. Накройте плечо клеенкой, малыш может  срыгнуть. У некоторых детей воздух из желудка выходит довольно быстро, а у других может застрять. В последнем случае полезно на секунду-другую положить малыша, а потом снова водрузить его  к себе на плечо.

    Хочется сказать еще об одном. Не пугайтесь, когда, наевшись вдоволь у вашего малыша сильно выпячивает животик. Дело в том, что необходимое малышу количество молока занимает в его желудке намного больше места, чем у нас с вами. К примеру, если вы весите 70 кг, выпив литр молока за один прием, почувствуете насыщение.

    

    Оставьте свой комментарий

    Вы должны авторизоваться чтобы оставить комментарий

    Категории

    Грудное вскармливаниеДетское питаниеИскусственное вскармливаниеПрикорм

    Популярные статьи