Болезни

Комфортные условия

влажность воздуха температура детская

Содержание статьи

    скрыть содержимое

    От того, какой будет воздух в помещении, где живет ребенок, зависит его здоровье и развитие.

    Готовясь к появлению малыша, многие родители заранее благоустраивают комнату для нового члена семьи и стараются сделать ее максимально комфортной и уютной. Конечно, это приятные и очень важные хлопоты, но не следует забывать о том, что не от цвета обоев и фактуры штор зависит здоровье крохи. Зато температура и влажность в комнате могут оказать на него значительное влияние.

    Одной из важнейших особенностей организма новорожденного является несовершенство его терморегуляции. Новорожденные очень быстро перегреваются и переохлаждаются. Поэтому особое внимание стоит уделить температуре воздуха в помещении, в которой находится ребенок, она должна быть максимально оптимальной. Знайте, что перегревание и переохлаждение вредны для ребенка в равной степени.

    Терморегуляция малышей происходит с помощью дыхания и при помощи потовых желез. А именно, когда ребенок выделяет воздух, он отдает часть своего тепла, защищая тем самым свой организм от перегревания. Но если температура воздуха в комнате высока, теплоотдача становится минимальной и тогда на помощь приходят потовые железы. Они умеют охлаждать организм через испарение влаги. Но у малышей, потовые железы находятся по всей площади тельца, и поэтому он потеет всем телом, выделяя при этом не только жидкость, но и соли. И здесь уже возникает проблема для организма крохи. Ведь выделяемые соли приводят к раздражению нежнейшей кожи ребенка, к появлению опрелостей. Кроме того, образуется нехватка солей в организме, что приводит к нарушению пищеварения, вздутию живота, запорам. Вот в двух словах о том, к чему может привести желание родителей держать ребенка в слишком теплой комнате.

    Конечно, во всем нужна мера и не нужно впадать в другую крайность. Ребенок не должен замерзать. Если малышу холодно, его носик и стопы становятся прохладными, и совсеем угрожающий признак, если у малыша холодный затылок. Когда ребенок замерзает, он становится вялым, у него пропадает аппетит, он подолгу спит. Переохлаждение приводит в простудным и воспалительным заболеваниям.

    Педиатры не советуют применять тугое пеленание малыша, в этом есть ряд минусов. Во-первых, такое плотное скручивание ребенка не дает полноценно двигаться ножкам, а ведь это необходимо для нормального развития тазобедренных суставов. Во-вторых, это чревато перегреванием ребенка.

    Что касается влажности, его уровень тоже имеет большое значение для ребенка. Как правило, большинство из нас сталкиваются с проблемой излишней сухости воздуха в помещении, особенно в зимнее время, когда непрерывно работают обогревательные батареи. Проследить за уровнем влажности вам поможет гигрометр.

    Слишком сухой воздух отрицательно сказывается на состоянии малышей. В таких «засушливых» условиях у них иссушается слизистая носа, что приводит к образованию корочек, мешающих полноценному дыханию. В итоге, ребенок плохо спит, ворочается, капризничает. Также малыш не может нормально сосать грудь и бутылочку.

    Чтобы такого не произошло, необходимо обеспечить малышу нормальную влажность воздуха. На помощь придет специальный прибор-увлажнитель или подручные средства: мокрые полотенца, развешанные на батареях. Можно также расставить в комнате ребенка тазики с водой.

    Важные цифры:

    • температура в детской комнате должна быть 20-22 градуса;
    • во время сна рекомендуется немного понижать температуру, до 19 градусов. Маленькому ребенку комфортнее спать в прохладной комнате;
    • во время гимнастики и массажа температура воздуха должна составлять 21-23 градуса;
    • при купании ребенку температура воздуха не должна превышать 28 градусов. Остерегайтесь сквозняков;
    • оптимальный уровень влажности для детской комнаты – 50-70 %.
    

    Комментарии закрыты

    Категории

    Без рубрикиБеременностьБолезниКалендарь беременностиКормлениеНовости и событияПланированиеРодыУход и воспитание

    Популярные статьи