Новейшие методы

Как вести себя во время родов и схваток, чтобы легко родить

Содержание статьи

скрыть содержимое

СодержаниеЧем занять себя во время схватокПоведение на схваткахКак начинаются схватки это должна знать каждая беременная женщинаМассажЕще по теме Роды в роддоме. Кто будет помогать роженицеДоговариваться с врачом или акушеркой?Когда начинать ходить к врачу, который будет принимать роды?Не поехала сдаваться в …

Чем занять себя во время схваток

Удачных вам родов.

Ты почувствуешь то, чего больше нет.

Ты откроешь глаза, ты увидишь нас,

Ты станешь таким уже через час.

Ты уверен, что он всегда был такой.

Ты спокоен в плену материнской груди,

Ты явился на свет, ты снова в пути.

Какое это счастье-материнство! Услышать долгожданный первый

крик,Почувствовать священное единство,И навсегда запомнить этот

миг.Малыш кричит-о жизни заявляет!Родился новый человек!И первый раз

под грудью засыпает,Дрожат реснички спящих век.Он ничего пока что не

умеет, И мама нежно учит малыша ,Его сердечко своим сердцем греет,И он

сосет,волнуясь и спеша. Когда малыш протягивает руки , Ты забываешь

Поведение на схватках

На активной фазе схваток ощущения будут только нарастать. Этот период в норме занимает до 11 часов у первородящих и 4–6 у повторнородящих, и большое значение имеет то, как именно роженица их перенесёт. Нужно понимать, что роды — естественный процесс, и организм на него запрограммирован, поэтому не стоит допускать лишних переживаний. Главное правило на схватках — уметь расслабляться и правильно дышать. Так, нужно глубоко вдыхать, стараясь не напрягаться. Дыхание должно быть брюшным, акцентироваться стоит на выдохе — он должен быть длинным и ровным. Именно это позволит максимально расслабиться и насытиться кислородом. На самом пике схватки, когда боль достигает своего максимума, лучше применить частое дыхание по-собачьи.

Если врачом будет установлена готовность женщины и шейки матки к родам, но околоплодные воды на этом этапе ещё на месте, роженице предложат сделать амниотомию — прокол пузыря. Это позволит простимулировать естественные механизмы организма и ускорить процесс появления малыша без введения дополнительных препаратов. Также подобная процедура показана при вялой родовой деятельности, неполноценности околоплодного пузыря, многоводии. Сам прокол проходит очень быстро — врач вводит во влагалище специальный инструмент с крючком на конце, поддевает пузырь и разводит околоплодные оболочки в стороны. Это безболезненная манипуляция, так как в самом пузыре отсутствуют нервные окончания.

Чувствительность болевых рецепторов у рожающей женщины снижается, но сильный страх заставляет вырабатываться гормоны стресса — адреналин и норадреналин, которые негативно сказываются на кровоснабжении матки, эффективности её сокращений, а также на чувствительности к боли. Сегодня женщинам рекомендуется соблюдать такие рекомендации:

  • двигаться по палате, не лежать на кровати. Все движения должны быть плавными, чтобы не закружилась голова. Вертикальное положение тела позволяет снизить давление матки на внутренние органы и ускорить процесс раскрытия за счёт работы силы притяжения — головка и околоплодный пузырь будут оказывать большее давление на шейку;
  • пользоваться всеми ресурсами родового зала в поисках наиболее комфортного положения. Современные роддома оборудованы шведскими стенками, гимнастическими мячами, и стоит попробовать найти облегчение в применении спортивного инвентаря. Многим женщинам легче переносить схватку, сидя на мяче, совершая круговые вращения бёдрами. Даже если нет подобного оборудования, можно использовать спинку кровати и подоконник. Есть ряд упражнений, которые помогут облегчить боли на схватках:
    • слегка наклониться вперёд, опершись руками о кровать, подоконник или лестницу на стенке, и слегка покачивать бёдрами;
    • можно прогнуться в позвоночнике и переносить вес с ноги на ногу;
    • ходить, плавно и высоко поднимая ноги;
    • положить руки и голову на кровать, стать на корточки и широко расставить ноги;
    • прогибать спину и качаться взад-вперёд, стоя на четвереньках;
    • повиснуть на шее партнёра, широко расставляя колени и покачиваясь из стороны в сторону;
  • максимально использовать время между схватками для отдыха;
  • не стоит надолго задерживаться в одном положении, лучше поочерёдно менять несколько комфортных позиций.

Во время схваток нужно искать наиболее комфортное положение, часто женщины выбирают позу сидя на мяче

Основная задача партнёра в родах — помогать, отвлекать, поддерживать положительное расположение духа у роженицы. Женщина в такой тяжёлый момент может вести себя необычно, поэтому муж или мама, которые напомнят, как правильно дышать, сделают расслабляющий массаж поясницы, при необходимости позовут врача или просто подержат за руку во время сильной боли, будут очень кстати. Партнёру необходимо максимально помогать роженице, а между схватками предлагать воду и отдых, отвлекая разговорами в столь длительном ожидании.

Первые роды — это масса новых ощущений, и именно в родзале понимаешь, что сколько бы тебе не рассказывали, даже близко не удавалось представить себе, как всё будет. Со мной от начала и до конца был муж. Именно он помогал справиться со схватками, которые в последний час стали действительно сильными. Если поначалу удавалось даже шутить, то ближе к потугам чувство юмора пропадало. Было очень удобно находиться на мяче, откинувшись спиной на мужа, который сидел сзади на стуле. А вот так часто демонстрируемый в фильмах массаж поясницы лично мне не помогал, а только раздражал

Так что каждому своё, и важно найти наиболее комфортную позицию

Как начинаются схватки это должна знать каждая беременная женщина

При первых родах раскрытие шейки матки происходит не так, как при повторных. У первородящих женщин сначала раскрывается внутренний зев шейки матки, затем шейка истончается (сглаживается) и, наконец, раскрывается наружный зев. У женщин, которые рожают повторно, происходит одновременное раскрытие внутреннего и наружного зева – это значительно сокращает первый период родов. Полным раскрытием шейки матки считается расширение отверстия на 11–12 см.

Как должна себя вести женщина во время схваток

Дома, когда схватки только начались, женщине во время схваток можно ходить или лежать на боку – это предупреждает сдавливание нижней полой вены. Когда схватки начинают появляться через каждые семь минут, следует вызвать скорую помощь и отправляться в родильный дом. К тому времени, когда женщина туда приедет, схватки будут происходить еще чаще, через каждые пять минут.

Кроме того, в родильный дом следует ехать, если отошли воды, то есть нарушилась целостность плодного пузыря. После нарушения целостности плодного пузыря возникает риск инфицирования плода, поэтому роды должны протекать достаточно быстро и под наблюдением врача.

После того, как шейка матки полностью раскроется, целостность плодного пузыря под влиянием повышенного внутриматочного давления нарушается и происходит своевременное излитие околоплодных вод. Затем схватки делаются менее интенсивными или даже на некоторое время прекращаются, а потом становятся очень сильными и переходят в потуги – начинается второй период родов – период изгнания плода.

Воды могут отходить очень быстро или медленно — в этом случае их отхождение сдерживает головка плода. Врач имеет возможность наблюдать за процессом отхождения вод. Примесь каловых масс (мекония) плода в околоплодных водах говорит о том, что плод страдает от недостатка кислорода. Еще опаснее, если в околоплодных водах есть примесь крови – это говорит о разрыве тканей родовых путей или об отслойке плаценты.

Для того, чтобы ускорить роды, женщине рекомендуют лежать на том боку, где прощупывается затылок плода. Если же женщина лежит на спине, то лучше принять полусидячее положение, так как при этом продольные оси плода и матки совпадут, что ускорит роды.

Как схватки отражаются на состоянии ребенка

Во время схваток матка сдавливает плод, нарушая одновременно его кровообращение. Если воды еще не отошли, то процесс этот не такой болезненный, так как воды являются амортизатором, предупреждающим травмирование плода. После отхождения вод амортизатора уже нет и ребенку «достается» еще больше. Поэтому период схваток стараются не слишком затягивать, особенно, если уже отошли воды.

На протяжении всего периода схваток за состоянием ребенка наблюдают, выслушивая его сердцебиение, в том числе при помощи специального метода исследования – кардиотокографии. Если угроза гипоксии плода нарастает, то встает вопрос о стимуляции родовой деятельности или о проведении операции кесарева сечения.

Подготовленная женщина, четко представляющая, что с ней будет происходить во время родов, значительно легче переносит самый длительный, тяжелый и болезненный период родов – схватки. Кроме того, она умеет отличить истинные схватки от ложных, то есть понять, когда начинаются роды.

Массаж

Сейчас самое время для массажа. Попросите вашего помощника размять вам поясницу и область крестца. Именно в этой области находятся точки нервных сплетений. В промежутках между схватками, как правило, более приятными оказываются легкие поглаживания, а вот во время сокращений матки, возможно, вам потребуется более интенсивное воздействие.

Вам не следует есть после того, как вы поняли, что роды начинаются, однако в том случае, если первый период продолжается слишком долго и вы чувствуете, что у вас появился аппетит, вы можете съесть немного сухофруктов или цукатов, это придаст вам сил. Пейте травяной чай из растений, оказывающих расслабляющее и обезболивающее действие, например из листьев малины.

Еще по теме Роды в роддоме. Кто будет помогать роженице

Договариваться с врачом или акушеркой?

Договариваться с врачом или акушеркой ? Уважаемые, как планируете или как было у Вас, про договоренность о родах. Есть возможность договориться напрямую с заведующим род. отделения роддома. Но это будет платно. В этот раз опять хочу, чтобы муж присутствовал.

Когда начинать ходить к врачу, который будет принимать роды?

Контракт на роды оформляется после 36 недель. Моя подруга, у которой были сложные И если да, я не очень представляю, как попасть в 20 недель к врачу, который принимает роды ?

Не поехала сдаваться в роддом

Беременность и роды : зачатие, анализы, УЗИ, токсикоз, роды, кесарево сечение, придание. К гинекологу идти или уже никуда не ходить и просто дожидаться родов, а если что-то не так?

Про масло перед родами

Беременность и роды : зачатие, анализы, УЗИ, токсикоз, роды, кесарево сечение, придание. Судя по всему все зависит от квалификации врача, принимающего роды, а не от масла)…

Про витамины. Как долго пить?

Медицинские вопросы. Беременность и роды. Скажу про себя, я принимаю всю беременность только поливитамины и ничего больше, принимала в первую бер-ть и во время кормления.

акушерка или врач????

У меня роды оба раза принимал именно врач, акушерки были сугубо вспомогательным персоналом. Конечно акушерка может и самостоятельно принять нормальные роды, но где гарантия, что все на 100% будет в норме. Что делают врач и акушерка роддома.

Как принять роды у капитана Боинга

Беременность и роды : зачатие, анализы, УЗИ, токсикоз, роды, кесарево сечение, придание. И это с учетом как минимум 300 грамм коньяка, принятыми на грудину заблаговременно !

Как мы рожали

Тут подошла акушерка и заявила безаппеляционным голосом: « Будем рожать вертикально!» Усадили меня на кровать с поднимающейся спинкой, я оказалась сидящей как бы на корточках, только ноги чуть ниже, чем на Роды : как это будет ? Что делают врач и акушерка роддома.

врач или акушерка, с кем договориться?

С кем лучше договориться на роды с врачом или акушеркой ? Я в первый раз договаривалась прям на месте, окушерка очень понравилась, хотелось бы опять с ней рожать, но не знаю как это технически сделать. Акушерка наверное только в свою смену может… Или лушче с врачом …

Курсы подготовки к родам для глухих.

Беременность и роды : зачатие, анализы, УЗИ, токсикоз, роды, кесарево сечение, придание. Я думаю её не спец. курсы надо искать, а врача, который сможет принять роды у неё и в случае…

Врач и акушерка

Врач и акушерка. Медицинские вопросы. Беременность и роды. Акушерка — это собственно женщина, которая будет с тобой в родзале во время схваток ( будет помогать лечь-встать, дать дополнительное одеялко, пустит или не пустит в душ Что делают врач и акушерка роддома.

Акушерка или муж?

Я вообще перед врачами и болью трушу и поэтому знаю, что кто-то для поддержки мне в роддоме стопудово нужен. Роды : как это будет ? Что делают врач и акушерка роддома. В родильном доме работает много разных специалистов, но больше всего беременную К…

акушерка или муж??

С одной стороны: акушерка наверно будет лучше командовать — как что делать, чтоб помогать процессу и малышику. У меня первые роды в роддоме. после чего Что делают врач и акушерка роддома. Врачи родблока: акушер -гинеколог, акушерка, анестезиолог, неонатолог.

Касторка для стимуляции родов

Кто принимал касторку для стимуляции родов, расскажите, помогает ли она, какие ощущения (не будет ли болей и колик в кишечнике), мягко ли действует и не тошнит ли после приема? я…

Чем отличаются врач и акушерка

Акушерка от врача отличается тем же, что и медсестра от врача. Для акушерки высшее медицинское образование не нужно (или не обязательно), их в мед.училищах готовят.Т.е. все решения — когда что делать Роды : как это будет ? Что делают врач и акушерка роддома.

Роды не в роддоме:некоторые нюансы.

я у своей акушерки спрашивала сколько у нее клиенток. что будет, если моя акушерка занята или в отъезде. моя берет клиенток 30 в год Что делают врач и акушерка роддома. Если через страховую, то у них с Сеченовкой есть специальный полис, который включает в себя…

Кто знает,сколько получают акушерки ?И с

Роды : как это будет ? Что делают врач и акушерка роддома. Врачи родблока: акушер -гинеколог, акушерка, анестезиолог, неонатолог. Что делают во время родов. Забегая вперед, скажем, что непосредственно ребенка при родах врач не принимает — это работа акушерки.

Как обезболить процесс родов

Обезболивание родов проводится с помощью двух основных методов: немедикаментозным и медикаментозным. Первый предполагает применение специальных методов и тактик, которые не купируют боль, а помогают женщине легче ее перенести.

Зачастую провести роды без боли помогают:

  • акупунктура;
  • ароматерапия;
  • фитбол;
  • специальное дыхание.

Применение медикаментов позволяет полностью исключить болезненные ощущения путем блокады чувствительности. С этой целью врачи применяют эпидуральную анестезию. При ее применении роженица практически ничего не ощущает, однако остается в сознании. Болезненные ощущения выражены слабо и напоминают те тянущие, ноющие боли, которые возникают при менструации.

Обезболивание родов – препараты

Рассказывая будущим мамам о том, как родить без боли, врачи среди возможных методов называют анестезию. Регионарное обезболивание на время отключает чувствительность. Чаще используют эпидуральную анестезию, когда препарат вводят непосредственно в область спинного мозга чуть выше зоны обезболивания (в поясницу). Для процедуры анестезиологи используют препараты местного действия:

  • Лидокаин;
  • Маркаин;
  • Ропелокаин.

Подобный укол полностью устраняет чувствительность. При этом сама пациентка находится в сознании, может выполнять рекомендации и указания, которые выдает акушер в процессе родов. Врачи рассчитывают дозировку таким образом, чтобы анестетик обезболил только процесс раскрытия шейки матки. Рождение малыша происходит не под действием препарата: женщина должна ощущать процесс, чтобы тужиться в момент схватки.

Анестезия при родах – за и против

Узнав, как действует эпидуральная анестезия во время родов, женщины пытаются выяснить основные недостатки и преимущества этого метода.

  1. Минусы. Главным минусом является снижение эффективности потуги. Препарат расслабляюще действует на мускулатуру родовых путей и матки, снимая их спазм. В результате снижается сократимость мышечных волокон, родовой процесс приостанавливается. Чтобы этого не происходило в период активных потуг, во время продвижения малыша на свет анестезию прекращают.
  2. Плюсы. Сами же женщины, воспользовавшиеся этим методом, советуют его своим подругам, только собирающимся в роддом. Они описывают его как «легкие роды без боли». Отсутствие болезненности снижает и чувство страха, одолевающее всех беременных на последних неделях гестации. Процесс анестезии полностью контролируется врачами, поэтому осложнения сведены к минимуму.

Активное движение

Во время схваток, особенно в активной фазе первого периода родов, когда схватки будут сильные, надо принять комфортное положение. Для этого отлично подходит обычная ходьба. Двигаться надо в своем индивидуальном темпе, спокойно, без спринтерских забегов. Ходить можно от первых схваток до тех пор, пока есть силы, периодически можно отдыхать, а потом снова возобновлять движение. Походка может быть любой — можно переваливаться «уточкой», вращать бедрами, идти, широко расставляя ноги. Подойдет любой вариант — главное, он должен быть комфортным. Многим роженицам уменьшить родовую боль помогают танцевальные движения.

Важно: не перемещайтесь резко, двигайтесь плавно и медленно. Для расслабления во время танца или ходьбы можно включить любимую музыку (например, слушать ее с телефона или планшета)

Горизонтальные роды. Кому удобнее роды лежа на спине

При изучении поз во время родов у различных народов оказалось, что привычной для нас позы на спине нет в традициях ни одной страны. Такое положение очень удобно для врачей и акушеров, но совершенно не подходит роженице и младенцу.

Горизонтальная поза на спине значительно тормозит процесс нормальных родов, мешая эффективному сокращению матки, раскрытию ее шейки, правильному вставлению и повороту головки ребенка, усиливает болезненные ощущения женщины. Помимо этого, когда роженица лежит на спине, матка всем своим весом давит на крупные кровеносные сосуды, часто вызывая сдавление нижней полой вены. Это приводит к нарушению кровоснабжения в жизненно важных органах и в плаценте, может вызвать головокружение, ощущение дурноты — синдром нижней полой вены.

Роды на Руси. Историческая справка
Задолго до рождения современной акушерско-гинекологической науки, находясь у истоков повивального искусства, люди старались облегчить труд роженицы и ребенка в процессе родов.
На Руси в период схваток женщина обычно ходила по избе, опиралась на скамьи. Часто роженицу заставляли буквально ползать по полу, вымывая углы избы, или отпирать все замки, отдавая поклоны низким сундукам. В таком положении — «на коленях» — живот отвисал, меньше давил на крупные сосуды, улучшалось кровоснабжение матки и плода, уменьшались болевые ощущения. Хорошую помощь оказывали висячие позы: через самое большое потолочное бревно — матицу — перекидывали полотенце. Образовавшуюся петлю пропускали через подмышечные впадины роженицы так, что женщина повисала на полотенце. Помощница в родах поддерживала рожающую женщину, помогая ей оставаться в висячем положении. При наличии в доме высоких порогов роженицу заставляли перешагивать через них, высоко поднимая ноги, в течение всего первого периода родов. При приближении потуг женщину отводили в какое-нибудь укромное, затемненное место, где и происходило появление малыша на свет. Чаще всего этим местом являлась русская баня. Рожали наши предки в основном в положении на коленях.

Лишь в ряде патологических ситуаций положение на спине необходимо для безопасности и профилактики осложнений со стороны матери и ребенка. Показаниями для пребывания роженицы в постели являются случаи недоношенной беременности и преждевременных родов, наличие признаков внутриутробной задержки развития плода, стремительные или быстрые роды. В этих случаях вертикальное положение роженицы может форсировать родовой процесс и привести к травматизации ребенка. При тазовом предлежании в вертикальном положении повышается опасность выпадения пуповины — крайне серьезная акушерская ситуация, которая требует срочного оперативного вмешательства, так как при этом возможно сдавление пуповины, прекращение поступления к плоду крови, а значит, кислорода и питательных веществ — эта ситуация критична для плода. При эпидуральной анестезии, когда анестетик вводится в пространство над твердой мозговой оболочкой, в связи с увеличением вероятности развития побочных реакций (головокружения, «слабости ног»), часто также рекомендуется лежать. Горизонтальное положение традиционно и при операции кесарева сечения. Однако и в перечисленных ситуациях (при кесаревом сечении, при развитии синдрома нижней полой вены или при использовании эпидуральной анестезии) оптимальным является положение лежа на боку, а не на спине.

Рождение ребенка. Как правильно тужиться во время родов

За активной следует переходная фаза. У многих женщин она вообще отсутствует. Это время перед началом потуг, когда головка уже опустилась и ребенок готов родиться, но шейка запаздывает и еще не раскрылась полностью. Чаще такая ситуация сопровождает первые роды. Это наиболее трудный период, поскольку схватки очень сильные и болезненные, но тужиться женщине еще нельзя, чтобы избежать разрывов. Для обезболивания этой фазы помогает поза на четвереньках с приподнятым тазом. В таком положении головка меньше давит на шейку матки. Но если вы чувствуете в себе силы, для ускорения переходной фазы можно применять позы с давлением вниз, например, на корточках с широко разведенными коленями.

Следующая фаза — кульминация родов — фаза изгнания. Теперь от женщины требуется максимум усилий, чтобы вытолкнуть ребенка.

С началом схватки нужно набрать воздух, тужиться только в промежность и выдохнуть воздух до конца. Потуги повторяются трижды за схватку

Очень важно не тужиться в голову. В этом случае все усилия уходят впустую и проявятся в виде полопавшихся сосудов в глазах и на лице

Потужные усилия можно контролировать. Потренируйтесь заранее: сядьте на пол, опершись спиной на перевернутый стул, прижмите подбородок к груди, руками обхватите колени. Наберите побольше воздуха и попробуйте потужиться. При этом воздух нужно удерживать голосовой щелью, с открытым ртом. Это поможет Вам направить свои усилия туда, куда нужно.

Когда родилась головка, нужно прекратить тужиться и дышать «по-собачьи», только ртом. В это время акушерка повернет ребенка, чтобы легче могли выйти плечи и все тело. При следующей потуге ребенок родится целиком

Важно слушать акушерку и следовать ее командам. В промежутках расслабиться, глубоко дышать

В родблоке

Родовой блок состоит из предродовых палат (одной или нескольких), родовых палат (родильных залов), палаты интенсивного наблюдения (для наблюдения и лечения беременных и рожениц с наиболее тяжелыми формами осложнений беременности), манипуляционной для новорожденных, операционного блока и ряда подсобных помещений.

В предродовой палате (или родильном боксе) уточняют подробности течения беременности, прошлых беременностей, родов, проводят дополнительный осмотр роженицы (оцениваются телосложение, конституция, форма живота и т. д.) и детальное акушерское обследование. Обязательно берут анализ на группу крови, резус-фактор, СПИД, сифилис, гепатиты, производят исследование мочи и крови. За состоянием роженицы тщательно следят врач и акушерка: они осведомляются о ее самочувствии (степень болевых ощущений, усталость, головокружение, головная боль, расстройства зрения и др.), регулярно выслушивают сердцебиение плода, следят за родовой деятельностью (продолжительность схваток, интервал между ними, сила и болезненность), периодически (каждые 4 часа, а при необходимости — чаще) измеряют артериальное давление и пульс роженицы. Температуру тела измеряют 2-3 раза в сутки.

В процессе наблюдения за родовым процессом возникает необходимость влагалищного исследования. Во время этого исследования доктор пальцами определяет степень открытия шейки матки, динамику продвижения плода по родовым путям. Иногда в родильном блоке во время влагалищного исследования женщине предлагают лечь на гинекологическое кресло, но чаще исследование проводится, когда роженица лежит на кровати.

Влагалищное исследование в родах обязательно проводится: при поступлении в роддом, сразу после излития околоплодных вод, а также каждые 4 часа в течение родов. Кроме этого может возникнуть необходимость в дополнительных влагалищных исследованиях, например при проведении обезболивания, отклонении от нормального течения родов или появлении кровянистых выделений из родовых путей (не следует опасаться частых влагалищных исследований — гораздо важнее обеспечить полную ориентацию в оценке правильности течения родов). В каждом из этих случаев показания к проведению и сама манипуляция записываются в истории родов. Точно так же в истории родов фиксируются все исследования и действия, осуществляемые с роженицей во время родов (инъекции, измерение артериального давления, пульса, сердцебиения плода и др.).

В родах важно следить за работой мочевого пузыря и кишечника. Переполнение мочевого пузыря и прямой кишки препятствует нормальному течению родов

Чтобы не допустить переполнения мочевого пузыря, роженице предлагают мочиться каждые 2-3 часа. При отсутствии самостоятельного мочеиспускания прибегают к катетеризации — введению в мочеиспускательный канал тоненькой пластиковой трубочки, по которой оттекает моча.

В предродовой палате (или индивидуальном родильном боксе) роженица проводит весь первый период родов под постоянным наблюдением медицинского персонала. Во многих родильных домах разрешается присутствие мужа на родах. С началом потужного периода, или периода изгнания, роженицу переводят в родовую палату. Здесь ей меняют рубашку, косынку (или одноразовую шапочку), бахилы и укладывают на кровать Рахманова — специальное акушерское кресло. Такая кровать снабжена упорами для ног, специальными ручками, которые нужно тянуть на себя во время потуг, регулировкой положения головного конца кровати и некоторыми другими приспособлениями. Если роды происходят в индивидуальном боксе, то женщину переводят с обычной кровати на кровать Рахманова или же, если кровать, на которой лежала женщина во время схваток, является функциональной, ее трансформируют в кровать Рахманова.

Нормальные роды при неосложненной беременности принимает акушерка (под контролем врача), а все патологические роды, в том числе и роды при тазовом предлежании плода, — врач. Такие операции, как кесарево сечение, наложение акушерских щипцов, вакуум-экстракция плода, обследование полости матки, ушивание разрывов мягких тканей родовых путей и др., осуществляет только врач.

Что делать во время потуг

Во время первых родов период схваток длится, в среднем, 8-10 часов, если роды вторые, то этот период сокращается до 4-6 часов. Как только схватки заканчиваются, шейка матки открывается полностью и наступает переходный период, во время которого головка ребенка начинает интенсивно продвигаться вниз по родовому каналу.

Через некоторое время после прекращения схваток женщина начинает испытывать непреодолимое желание тужиться, но самостоятельно начинать тужиться нельзя – следует позвать акушера, который подскажет, можно ли начинать этот период родов. Это нужно для того, чтобы убедиться в полном раскрытии шейки матки, в противном случае (матка шейка матки не раскрыта полностью) может произойти ее разрыв. И еще один момент: во время продвижения по родовому каналу головка ребенка конфигурирует, то есть несросшиеся косточки головки заходят одна за другую и размеры головы становятся меньше. Если роженица начинает тужиться преждевременно, то могут возникнуть травмы у ребенка – например, кровоизлияние в головной мозг.

Период потуг проходит тяжело, многие женщины плачут и кричат, что приводит к не поступлению кислорода в легкие, в плаценте создается дефицит кислорода, а это неизменно сказывается на состоянии ребенка. Во время потуг поможет тип дыхания «всхлипывания». На подъеме схватки женщина должна сделать выдох и один глубокий вдох, затем дыхание учащается и становится поверхностным. Три-четыре поверхностных вдоха завершают интенсивным выдохом, когда воздух проходит сквозь губы, вытянутые трубочкой (именно так человек всхлипывает). Очень удобно в этот период дышать по счету: раз/два/три – шумный выдох; раз/два/три – шумный выдох и так далее.

Потуги – это очень важный период родов, поэтому женщине нужно будет мобилизовать все свои силы, собраться и внимательно слушать команды акушерки – именно она будет объяснять роженица, когда и как нужно тужиться. Чтобы этот важный период родового процесса прошел правильно, женщина должна:

  • лежать на специальном столе, на котором ноги будут стоять на подставке;
  • держаться за специальные ручки;
  • как только начинается схватка – набрать полную грудь воздуха, тянуть ручки на себя, смотреть на собственный живот и выталкивать воздух так, чтобы направить усилия на промежность.

На протяжении одной схватки нужно так потужиться три раза, нельзя во время потуги выгибаться и приподнимать промежность

Очень важно во время потуги смотреть на свой живот – мышцы живота будут напрягаться не усилием/напряжением, а положением тела. После потуги обязательно наступает пауза, во время которой женщина может расслабиться и немного отдохнуть

Обратите внимание: если тужиться неправильно, «в лицо», то родовой процесс затянется, потуги будут неэффективными, может произойти кровоизлияние в глаза и кожу лица. Кричать во время потуг не стоит, так как вместе с криком будет выдыхаться кислород, который необходим не только для ребенка, но и для эффективной потужной деятельности

СвитМамы советуют Как пережить схватки

Роды уже скоро? Значит, самое время узнать, что может тебе помочь облегчить схватки, пережить неприятные моменты.

Болезненный именно первый период родов — схватки. Это время раскрытия шейки матки. У всех женщин матка раскрывается по-разному, у первородящих период открытия может достигать 10-20 часов. Причина боли – раскрытие шейки матки, все знают, что она должна открыться до 10 см. Для многих эта боль похожа на неприятные ощущения в первый день месячных, только сильнее.

На открытие шейки матки повлиять нельзя, поэтому роженице остается только терпеть. Давай посмотрим, что делали наши свитмамочки, чтобы облегчить боль во время схваток.

Kvitka Kaktusa вспоминает свои схватки:

Я ходила, потому что ни лежать, ни сидеть не могла. А потом меня заставили лечь, потому что надо было капельницу подключить, так я себе поясницу разминала одной рукой (другая была занята иглой) и ещё акушерка посоветовала массировать кулачком в области. блииин, как же эту область то обозвать? Назовём её чуть выше области бикини , где-то между аппендицитом и областью бикини. Так прям сильно массировать! Здорово помогает)) А ещё вода помогает! Хорошо когда есть в родблоке ванна или душевая кабина, вода намного облегчает эту боль. Мне с душевой не повезло, я просто умывалась очень часто .

Сейчас все знают, что в схватке ни в коем случае не надо кричать: это перекрывает малышу кислород (а ему в родах гораздо тяжелее) и попусту теряются силы.

Расслабление и правильное дыхание

Лучше заняться дыхательной гимнастикой — пропеть звуки О, У, И. Или попробовать продышать схватку

Во время схваток важно расслабляться. Хоть сделать это нелегко, но, справившись один раз, ты почувствуешь насколько легче пережить схватку, если не напрягаться

Катерина Дрозд делится своим опытом:

Я старалась правильно дышать. Разговаривала с малышом. И думала о том, что скоро возьму его на ручки и прижму к себе. Вообще поставила себе установку, чем больнее схватка – тем лучше, тем скорее я увижу и обниму своего сыночку .

Сейчас во многих роддомах создают приятную и комфортную обстановку, предлагают много средств для расслабления. Это и мячик для фитбола, и спокойная музыка, и ароматерапия, и возможность принять ванну.

Лидасик К с теплотой говорит:

В ванной я пролежала около 5 часов )) Мне было очень хорошо в воде и так чтоб на ноги горячая вода лилась .

Ирина Родюк вспоминает: Я на мяче чудила, помогало .

Совсем не обязательно при схватках лежать. Можно ходить, сидеть на корточках, стоять на коленях – не стесняйся и экспериментируй, чтобы найти для себя удобное положение.

Наталия Корнецкая делится:

Мне очень помогала поза кошки. А еще я тужилась, хотя говорят что не нужно. Мне было так легче и врач не протестовала .

Помощь близкого человека

Простое присутствие любимых людей всегда помогает.

Просидела все схватки на мяче, крепко сжимая мамину руку.

Лара Чайка откровенничает:

Меня только это и спасало )) Причем муж потом сказал, что он еще никогда мне с такой силой поясницу не растирал, у него руки и плечи еще пару дней болели — рожали мы долго, почти сутки, так что в массаже он успел напрактиковаться на год вперед)))

Свитмамочка Александра (Саша) Романова-Брандель с юмором говорит:

Я читала книгу, это очень отвлекало ), книга была очень интересной .

Я выяснила главное — не бояться боли. Не уходить от нее, не пытаться от нее избавиться. А идти в нее. Просто отключать мозги и будь что будет. Тогда погружаешься в состояние родового потока и роды идут своим чередом. И боль ощущается уже несколько иначе. Позы и дыхание конкретные глупо советовать — твое тело, если ему довериться, выберет для тебя оптимальные само. И они могут быть совершенно не такими, как у всех .

Постарайся сохранять спокойствие! Это поможет сконцентрироваться на подсказках врача и акушерки и правильно выполнять все их указания. Легких родов!

Раньше, когда еще со школы, очень боялась родовой боли! Все вокруг рассказывали как это больно. Когда забеременела просто откладывала вопрос о родах, о методах самопомощи, хотела изучить его в роддоме перед самими родами. Но не получилось т.к. масик решил родиться на неделю раньше))) В результате литературу, которую взяла с собой в роддом, изучала во время схваток! Еще помогал душ, массажный мячик и муж. В родзале акушерка посоветовала принимать такие позы, которые я захочу. Помню, что перед самими потугами я садилась на корточки держась за стеночку! а еще во время схваток я все время ходила, т.к. в горизонтальном положении схватки становились редкими и непродолжительными



Оставьте свой комментарий

Вы должны авторизоваться чтобы оставить комментарий