Грудное вскармливание

Как отучить от ночных кормлений?

Споры вокруг ночных кормлений не утихают. Одни считают, что от ночных кормлений необходимо отказываться сразу, заменяя молоко водой, другие считают, что ребенка следует кормить ночью до года, а потом отучать, а третьи считают, что кормить ребенка необходимо всегда по требованию вне зависимости от времени суток. Давайте разбираться.

Особенности грудного кормления ночью

Количество грудного молока в первую очередь зависит от количества гормона пролактина в крови. Чем его больше, тем больше молока. Максимальный уровень пролактина у матери фиксируется с 3 до 8 утра. И как раз именно в это время просыпаются груднички.

Также играет роль физиология. Маленькие дети до 3 месяцев не могут спать дольше 6 часов, так как не могут вытерпеть большие перерывы между приемами пищи. Они просыпаются попросту от голода. С 3-х месяцев длительность сна увеличивается с 6 до 7-8 часов. Затем, дети старше одного года, могут спать по 10-12 часов. Поэтому, пока малышу не исполнилось хотя бы полгода, ночные кормления ему необходимы.

Но как быть дальше? Ведь ночные кормления у детей старше года начинают доставлять родителям массу неудобств. А некоторые дети требуют грудного молока ночью вплоть до 3-4 лет.

Как отучить от ночных кормлений?

В советское время отношение к ночному кормлению было жесткое. Тогда считалось, что приучать ребенка к режиму необходимо с первых дней жизни. Именно поэтому это правило так хорошо укоренилось, и до сих пор многие стараются придерживаться его. Но! Не забываем, что в те времена женщины выходили на работу уже через несколько месяцев после родов, поэтому полноценный сон был крайне важен. Сейчас все в корне изменилось, и нет никакого смысла лишать грудничка ночного кормления.

Врачи единогласно советуют начинать отучать от ночного кормления с 6 месяцев, так как это самое удобное время – малыш спит уже дольше за счет того, что хорошо наедается днем материнским молоком или смесями, а также первым прикормом. Но если малыш пока питается только материнским молоком, то отучение от ночного кормления стоит отложить.

Ночные кормления после года необходимо прекращать, так как это дополнительная нагрузка на пищеварение (желудок и кишечник должны ночью отдыхать).

Во-первых, с первых дней соблюдайте правила ночных кормлений – никакого яркого света, разговоров, телевизора. Все это может возбудить ребенка, и потом ему будет трудно заснуть.

Во-вторых, если вы кормите малыша искусственными смесями, приготовьте все с вечера.

В-третьих, постоянно напоминайте малышу, что сейчас он поест и продолжит спать. У ребенка должно складываться правильное представление — игры днем, ночью сон.

В-четвертых, когда у ребенка количество приемов пищи достигает 4-5 раз в день, то грудное молоко или смесь можно заменить на воду, так как после 6 месяцев дети просыпаются ночью чаще уже не от голода, а от жажды. Можете предложить ему детский чай – он понравится малышу, так как в него добавляют фруктозу.

Когда малышу уже исполнится год, вы можете переходить на взрослый режим кормления – последний прием пищи за 2 часа до сна. Еда при этом должна быть легкой, но в большом объеме.

 



Комментарии закрыты

Категории

Грудное вскармливаниеДетское питаниеИскусственное вскармливаниеПрикорм

Популярные статьи