Уход за новорожденным

Как правильно обучать малыша, чтобы он научился ходить?

Ножки малыша

В современной медицине принято считать, что ходить полностью самостоятельно, без поддержки, малыши начинают в достаточно широком возрастном диапазоне – между 9 месяцами и 1,5 годами. Столь существенная разница в оценках говорит о том, что способность делать первые шаги у детей развивается очень индивидуально.

Однако если верхняя граница в полтора года достигнута, а карапуз так и пошел – самое время задуматься, какие физиологические или психологические проблемы могли этому помешать (либо что было сделано не так в его обучении ходьбе).

Причины затяжного ползания

Как научить ребенка ходить?Прежде всего, необходимо понимать, что причины чересчур затянувшегося неумения младенца ходить могут носить самый разный характер. Основными из них обычно являются:

  • лишний вес (явный повод пересмотреть его рацион и провериться у эндокринолога);
  • флегматичный темперамент (в этом случае бояться не стоит – надо лишь еще немного подождать и постараться заниматься с малышом обучением ходьбой несколько чаще);
  • генетическая предрасположенность – вспомните рассказы своих родителей о том, когда впервые встали на ноги вы (возможно, что эта особенность передалась ребенку по наследству);
  • климат – широко известен тот факт, что в странах с теплым климатом дети начинают ходить в среднем на 2-3 месяца раньше, чем в странах с холодным;
  • использование ходунков – это, без сомнения, полезное и нужное изобретение необходимо применять правильно – в противном случае вместо помощи они принесут только вред;
  • плохой опыт – неудача при первой попытке сделать самостоятельные шаги (падение, задевание за какой-либо предмет и т.д.) может надолго внушить малышу боязнь перед самостоятельной ходьбой;
  • стресс – неблагоприятная обстановка в доме чаще всего становится причиной запоздалого развития ребенка в целом (в полной мере относясь и к обучению уверенного вставания на ноги); в таких условиях маленькому человечку весьма вероятно может понадобиться и помощь психолога;
  • болезни – наличие даже незначительных болезненных состояний – не лучшее время для обучения чему бы то ни было;
  • патологии опорно-двигательного и неврологического характера – однозначно самая серьезная проблема для обучения ходьбе, и без помощи специалистов здесь обойтись не получится.

Важно! Не следует пытаться ставить на ноги детей слишком быстро. Прочные коленные чашечки у ребенка до 3-4 месяцев практически отсутствуют – и потому нагрузок любого вида на них быть не должно.

Общие рекомендации

Советов и профессиональных методик на тему того, как научить ребенка ходить самостоятельно, существует бесчисленное множество. Однако в базовых рекомендациях отличий между ними нет – и потому только точное выполнение последних гарантирует вам максимально быстрый результат.

С какого возраста начинать?

Как было отмечено выше, индивидуальные способности к ходьбе у детей проявляются в очень широком возрастном диапазоне. Теоретически, средним возрастом для этого принято считать 1 годик. Однако определить готовность более точно можно и самостоятельно – ориентируясь для этого на следующие признаки:

  • малыш сам старается подняться, ухватившись за что-то ручками;
  • ребенок способен двигаться, держась за опору;
  • ваше чадо устраивает активные гонки на четвереньках по всей квартире;
  • получает удовольствие от ходьбы, когда мама поддерживает его за ручку;
  • при такой поддержке в состоянии переступать через незначительные препятствия;
  • в нем просыпается любовь к карабканью на невысокие пуфики или стульчики.

Обычно годовалый ребенок к этому способен. Но если это не так – не торопите события, время у вас есть.

Этапы предварительной подготовки

Предварительная подготовка малыша к умению ходить начинается буквально с первых дней его жизни. Для правильного формирования опорно-двигательного аппарата очень полезно:

  • в 1-2 месяца – каждый день укладывать карапуза на животик примерно на 10 мин. (это способствует укреплению спинных мышц);
  • в 2-4 месяца – научить ребенка переворачиваться (лучше всего использовать для этого его любимую игрушку, медленно перемещаемую в сторону до тех пор, пока тельце тянущегося за ней чада не сделает оборот в 180° — со спинки на животик и обратно);
  • в 4-6 месяцев – из лежачего положения постепенно тянуть его за ручки до тех пор, пока к полугодовалому возрасту он не научиться садиться на попу уже самостоятельно;
  • в 6-8 месяцев – заставлять малыша как можно больше двигаться и ползать;
  • в 8-12 месяцев – осторожно поддерживая подмышки, ставить на ножки, чуть позднее переходя к удерживанию за обе ручки, и, наконец, за одну.

Благодаря таким простым действиям примерно к году (либо чуть раньше или позже) ребенок пойдет сам. Если же этого не случилось – понадобятся специальные упражнения и гимнастика.

Техника безопасности

Малыш в ходункахСоблюдение определенных правил техники безопасности необходимо для того, чтобы в процессе обучения малыш не сталкивался с негативным опытом. В противном случае познание собственных возможностей (в том числе самостоятельного хождения) может вызвать у него не просто отторжение, а даже страх. Как же правильно обучать ребенка ходить? И какие советы на этот счет дают детские педиатры с опытом и мировым именем – такие, например, как доктор Комаровский?

Чтобы обезопасить младенца от падений и ушибов, придерживайтесь следующих рекомендаций.

Пусть ваш ребенок учиться ходить не босиком или в пинетках, а в нормальной обуви (ведь гулять впоследствии он будет именно в ней). Главные требования к такой обуви – твердая, гибкая и в меру шероховатая подошва, маленький вес и натуральная кожа или плотная ткань в качестве основного материала.

Выбирайте для обучения ходьбе место с абсолютно ровной и не скользкой поверхностью. Также на пути следования малыша не должно быть никаких препятствий (коврика, упавшей игрушки, порожка и т.д.).

Позаботьтесь о том, чтобы в комнате, где будет учиться ходить ваше чадо, не осталось ни одного острого угла на уровне его роста. Если низкие столики и другие подобные предметы нельзя убрать – оснастите их углы специальными полимерными заглушками со скругленной конфигурацией.

Если вы решили использовать ходунки – покупайте только идеально устойчивые и высококачественные варианты (ребенок в них способен разгоняться до кажущихся невероятными для него скоростей, и потому при падении может получить серьезную травму).

Не выбирайте в качестве места для первых шагов улицу — и в вопросах безопасности продумывайте каждую мелочь.

Инвентарь

Здорово помочь в обучении ходьбе может специальный детский инвентарь, причем приучать к нему малышей практически не приходится – привыкают они быстро и без проблем. Кроме уже упомянутых ходунков, в список такого инвентаря входят:

  • поводки – изготавливаемые в виде гибких страховочных ремней, не позволяющих ребенку упасть (если он находится от следящего за ним родителя дальше, чем на расстоянии вытянутой руки);
  • обруч – играющий промежуточную роль между ходунками и поводками;
  • фитбольный мяч – помогающий не столько обучению непосредственно ходьбе, сколько укреплению опорно-двигательного аппарата;
  • специальные детские палки-ходули.

Гимнастика

Малыш на фитболеПомимо вспомогательного инвентаря, важной составляющей процесса обучения должна стать и гимнастика для самых маленьких – способствующая не только развитию мышц, но и ставящая цель ненавязчиво заставить карапуза уверенно опираться на разные части стопы (боковую часть, пятку, носок и стопу в целом). Какие упражнения должны в нее входить?

  • Раскачивание на фитболе. Ребенок сажается на мяч спиной к спине с мамой (или папой), причем взрослый придерживает малыша за бедра так, чтобы тот не упал. Далее фитбол надо немного пораскачивать из стороны в сторону, чтобы у карапуза выработался рефлекс сохранения равновесия (возраст – от 6 мес.).
  • Поднимание на ноги. Из положения ребенка сидя на корточках родитель медленно приподнимает его, придерживая за подмышки (или спину и грудь), пока ноги карапуза полностью не выпрямятся и малыш не простоит в таком положении хотя бы несколько секунд (возраст – от 9 мес.).
  • Ходьба с палками-ходулями. Детские палки такого типа невелики и обшиты тканью, чтобы не повредить крохам. Ребенок ставится на ноги с опорой на ходули, а мама или папа кладут свои ладони поверх ручек. С такой опорой и помощью родителя достаточно взрослый малыш вполне может пройти не один десяток шагов (от 9 мес.).
  • Опора на коляску. Используя свою коляску как опору, карапуз вполне может обретать уверенность в ходьбе, толкая ее перед собой (разумеется, поначалу с помощью мамочки).
  • Ходьба внутри обруча. Еще одно удобное упражнение – дающее опору ребенку и, в то же время, позволяющее взрослому его контролировать.
  • Преодоление препятствий. Ими могут выступать небольшие пороги, кубики и даже натянутая на определенной высоте веревочка. Поначалу такой «слалом» устраивается со страховкой в виде маминой руки, а позднее и самостоятельно.
  • «Достать игрушку». Здесь все просто – любимая малышом игрушка постоянно устанавливается на такие предметы мебели, с поверхности которых ее можно будет достать, только полностью встав на ножки (пусть и с опорой).

Чтобы понять, как все это происходит наглядно, имеет смысл просмотреть видео.

Главные принципы обучения

В сущности, таких принципов не так много – но все они очень важны.

  • Занятия должны быть ежедневными (поначалу – около 20-30 минут в день). В противном случае полученные навыки спустя очень короткое время забудутся.
  • Первые шаги должны делаться с помощью опоры (хотя бы для одной руки). Самый простой способ – встать у одного конца детской кроватки, малыша поставить у другого и ласково звать к себе. Опираясь на верхнюю поперечину боковины, эти несколько шагов пройти карапузу будет несложно.
  • Далее то же упражнение повторить уже без опоры – но в качестве страховки протянуть ребенку навстречу руку и взять его буквально за кончики пальцев.
  • Ходить с малышом по комнате – сначала придерживая за обе руки, потом за одну и, наконец, полностью отпуская (хотя и постоянно находясь рядом для страховки).
  • Очень удобно проводить упражнение вдвоем (маме и папе), при котором они становятся друг напротив друга. Малыш ставится спиной к папочке и лицом к мамочке, которая протягивает к нему руки. После того, как папа отпустит поддерживаемое чадо, крохе понадобиться пройти до маминых рук самостоятельно всего 2-3 шага. Впоследствии это расстояние просто нужно плавно увеличивать.

Важно! Постоянно вселяйте в вашего малыша уверенность в собственных силах – и обучение ходьбе станет для него не тяжелым уроком, а радостным развлечением.



Комментарии закрыты

Категории

Воспитание в других странахОт 1 года до 3 летОт 3 до 6 летОт 6 до 11 летУход за новорожденным

Популярные статьи