Прикорм

Готовая детская каша – виды и состав

Мама кормит малыша

Каши являются одним из самых первых продуктов в прикорме. Они легко усваиваются, обладают высокой питательной ценностью, имеют приятную мягкую консистенцию. Поэтому детки очень любят детские каши.

Какую кашу выбрать?

Детские каши бывают разные. Условно их можно разделить на следующие категории.

  • Безглютеновые и глютеновые. Вопрос с глютеном всегда является актуальным, потому что его непереносимость встречается довольно часто. Поэтому педиатры рекомендуют первый прикорм кашей начинать именно с безглютеновой. Т.е. отлично подойдет детская гречневая каша, а также рисовая и кукурузная. А вот овсяная, пшеничная и манная имеют в своем составе глютен.
  • Молочные и безмолочные. Также как и в случае с глютеном довольно часто встречается непереносимость лактозы, поэтому в таких случаях необходимо выбирать безмолочные каши. Также она подойдет тем, у кого имеются и другие проблемы с пищеварением.
  • Каши с пребиотиками и пробиотиками. Обычно их относят к лечебных смесям и рекомендуют после курса антибиотиков, а также с целью нормализации кишечной микрофлоры. Однако их можно принимать и здоровым детям – пре-и пробиотики всегда оказывают благоприятное воздействие и не вызывают побочных эффектов.
  • Комбинированные. Могут сочетать в себе молоко, зерновые, фрукты. При этом они также могут быть безмолочные и молочные, с содержанием глютена или без него.
  • Веллинг. Отлично подходят для перехода ребенка от грудного вскармливания к прикорму, так как по консистенции чуть гуще молока. В своем составе имеют молоко и злаковые смеси.
  • Йогуртовые каши. По сути можно отнести к пробиотической каше, так как в основе лежит йогурт.

Что может быть в составе?

Детские каши по составу могут отличаться. Главное смотреть, чтобы состав был натуральный, и чтобы была маркировка с глютеном или без, с молоком или без, а также с сахаром или без. Часто детские каши оснащены растительными маслами – это хороший источник ненасыщенных жирных кислот.

Некоторые каши обогащаются минералами и витаминами, чтобы исключить дефицит в первые месяцы жизни.



Комментарии закрыты

Категории

Грудное вскармливаниеДетское питаниеИскусственное вскармливаниеПрикорм

Популярные статьи