Беременность

Геморрой и беременность

здоровая беременность

Геморрой является варикозным расширением ректальной вены. Из-за нарушения оттока крови происходит лёгкая деформация слабой венозной стенки, венозный участок разбухает, что выражается в неприятных ощущениях – «чувствую какой-то напряженный мешочек».

Геморроидальные узлы подвергаются развитию тромбоза, который возникает во внутренних узлах, а затем постепенно переходит на наружные. Увы, симптомы заболевания известны многим: боли, которые наиболее сильны во время позывов к опорожнению кишечника, иногда — кровотечения, выпадения расширенных из заднего прохода узлов. Как же избавиться от такого недуга?

До начала беременности

Профилактика

Профилактика невероятно важна при плохой «венозной» наследственности, если, например, ваша мама страдала от проблем с венами и если, не дай Бог, напасть передалась и вам. Начальная стадия геморроя характеризуется ноющей и острой болью в прямой кишке в преддверии или во время критических дней. Кровь в венах таза может застояться у женщин группы риска уже в конце первого триместра беременности. В качестве решения проблемы подойдёт гимнастика, улучшающая кровообращение в органах нижней части туловища. К примеру, можно попробовать освоить танец живота или заняться качанием пресса. Одним из наиболее действенных и важных является упражнение Кегеля, так как оно позволяет «промассажировать проблемные области изнутри». Следите за своим питанием, употребляйте больше клетчатки, фруктов, овощей, пейте больше жидкости, используйте в приготовлении блюд растительное масло (нефильтрованное) и регулярно опорожняйте кишечник. Пища, богатая углеводами — жирное мясо и т. п.- а также продукты, вызывающие метеоризм, наоборот, не принесут желаемого облегчения.

Если у вас есть такая возможность, запишитесь на приём к мануальному терапевту, он расскажет, как избавиться от мышечных зажимов с помощью самомассажа и упражнений для активизации кишечной перистальтики и поддержания тонуса передней брюшной стенки.

Во время беременности

Продолжение профилактики

Многие врачи предостерегают беременных пациенток от активных упражнений на пресс (так как те могут спровоцировать прерывание беременности). Тем не менее, от упражнения Кегеля отказываться не стоит. Физическая активность всё равно должна быть, пусть и не очень бурная. Тем более что, если прерывание вам не слишком угрожает, ловите на заметку, что активный образ жизни, в частности пешие прогулки, стимулируют кишечную кишечника и способствуют его своевременному опорожнению. Рекомендации по диетам, данные ранее, соблюдайте. Как правило, беременные часто страдают от проблем со стулом, поэтому можно добавить в рацион чернослив. Если это не помогло – посоветуйтесь с врачом. Быть может, у вас развился дисбактериоз или вам необходимы какие-то специальные препараты. Тем временем, самолечением не занимайтесь ни в коем случае — не принимайте даже травы и БАДы, которые сейчас пользуются такой популярностью: они вызывают зависимость и нередко нарушают естественный тонус кишечника. Некоторые препараты лишь увеличивают кишечное давление, а не являются слабительными, хотя действие их одинаково. Будьте осторожнее со свечами и клизмами. Их лучше тоже не ставить самостоятельно. Лучше обратитесь к врачу, даже если раньше вам уже приходилось практиковать такое очищение организма.

При склонности к развитию геморроя или каких-либо затруднениях со стулом попробуйте после опорожнения кишечника восходящий прохладный душ. Он не только избавляет от застоев, но и приводит вены в тонус.

Если уже наболело

Воспаление

Если боль сильная, не терпите её — покажитесь проктологу. Доктор подберёт конкретное решение для вашей проблемы. Если боли не слишком острые, вероятнее всего, врач пропишет свечи и мазь на основе веществ-укрепителей сосудистой стенки, а так же кровяных разжижителей. Избавиться от геморроя трудно, но «контролировать беду» — по силам фактически каждому. Не забывайте, что препаратное лечение необходимо сочетать с физическими упражнениями и диетой!

Иногда, уже после рождения ребёнка, если профилактике и лечению не было уделено достаточно внимания, геморрой переходит в более серьезную стадию. Часто акушерки просят роженицу «тужиться вниз», то есть «так, будто ходите в туалет». Это не совсем верно. За потуги «отвечают» другие мышцы, то есть при правильном проведении родов природа сама помогает маме. Полное раскрытие шейки матки ведёт к своеобразному рефлексу изгнания плода, мускулатура матки начинает работать самостоятельно, а маме фактически не приходится тужиться. Традиционно роды проходят именно так, без медицинского вмешательства.

Если геморрой появился после родов, специальных рекомендаций к лечению здесь не будет. Остаются уже привычные нам диеты, физические упражнения, мазь и препараты (одинаковые и для беременных, и для кормящих мам). Пока геморрой не перейдёт в тяжелую стадию (в которой проявляются кровотечения и некроз, требующий операции), заболевание для вас и вашего малыша опасности не представляет. Но, если не хотите  страдать от болей и дискомфорта, профилактику лучше всё-таки провести.



Оставьте свой комментарий

Вы должны авторизоваться чтобы оставить комментарий

Категории

Без рубрикиБеременностьБолезниКалендарь беременностиКормлениеНовости и событияПланированиеРодыУход и воспитание

Популярные статьи