Скрежет зубами во сне, или бруксизм у детей, часто пугает родителей и не безосновательно. На самом деле практически у каждого третьего ребенка встречается данная патология в раннем возрасте, но чаще всего это проходит с возрастом. Бруксизм также встречается и у взрослых. Что это за патология, и почему она так часто возникает у маленьких детей?
Причин здесь может быть несколько. Раньше было принято считать, что подобное состояние является следствием глистной инвазии, поэтому детей сразу начинали лечить от паразитов. Сегодня медицина больше склонна полагать, что причина здесь кроется в нервной системе, а именно, в ее перевозбуждении. Если в течение дня не было возможности «выплеснуть» накопившиеся эмоции (чаще всего это, конечно, негативные эмоции, гнев), то они выходят во время сна.
Также возможной причиной может стать нехватка кальция, магния и витаминов группы В, которые отвечают за здоровье нервной системы, и при их дефиците, учащается активность мышц, в том числе и жевательных (хотя у некоторых нехватка данных элементов может сопровождаться, например, мышечными судорогами).
Еще одна причина – воспалительные процессы в дёснах. Но здесь есть характерные симптомы, например, зуд дёсен.
Что мы имеет в результате? Если ребенок начал скрипеть зубами во сне, значит, его нужно показать нескольким специалистам, чтобы установить точную причину и только после – лечить.
Если причина бруксизма кроется в здоровье зубов и дёсен, то, соответственно, необходимо посетить стоматолога. Если причина в мышечном напряжении, то есть несколько советов:
Если врач выявит нехватку кальция, магния и витаминов группы В, то малышу назначат курс препаратов.
Также очень важно следить за питание ребенка, который скрежещет зубами. В рационе обязательно должны быть жесткие продукты – яблоки, сырая белокочанная капуста, сырая морковь и т.д. Скажите ребенку, чтоб он прожевывал овощи и фрукты как можно тщательнее. Это утомляет мышц лица, которые ночью уже просто не смогут быть в состоянии напряжения.
Избегайте сахаросодержащие продукты, кофе, продукты, содержащие красители и консерванты. Ужин должен быть легкий не позднее, чем за 2 часа до сна. Непосредственно перед сном лучше обойтись без перекуса.