Новейшие методы

Можно ли кормить грудью при беременности

СодержаниеПсихологические трудности долгокормленияКак предохранятьсяКак узнать о том, что ребенку не хватает молокаЕще по теме Меня спас мой мужВиктория Дайнеко: жить вдвоем непросто, с грудным ребенком — еще тяжелееБрать или не брать мужа на роды?Аллергия у мужа на котенка.Есть выход????Что говорить …

Психологические трудности долгокормления

Несмотря на очевидную пользу длительного кормления грудью, многие рано отлучают детей от груди, опасаясь разного рода психологических трудностей, или же под давлением родственников, окружения и прочих факторов. Давайте поговорим и об этом тоже.

Самым главным переживанием мамочек, которые долго кормят грудью, является тот факт, что малыш плохо ест обычное питание, и в дальнейшем будет также плохо кушать и слабо прибавлять в весе. Но и искусственники, и недолго кормившиеся грудью дети проходят через проблемы с питанием. Плохой аппетит – это всего лишь один из физиологических периодов развития, когда формируются вкус и избирательность в еде.

В этом плане дети, длительно кормящиеся, имеют преимущество – все, что они не добрали со взрослого стола, они добирают из грудного молока. Они обычно и не испытывают проблем с набором веса и аппетитом, растут и развиваются по нормам, а искусственники страдают от анемии, гипотрофии и накормить их при этом – целая проблема.

Еще одной важной проблемой детей после года становится сон. Малыши постоянно просыпаются среди ночи

Многие «добрые советчики» говорят: нужно немедленно отлучать ребенка от груди, и тогда он будет всю ночь хорошо спать и совсем не будет просыпаться. Мамы следуют этим советам, а в результате получают еще большую проблему со сном. Если при кормлении грудью малыш просыпался ночью, получал себе грудь для еды и успокоения, и далее засыпал с ней сладко, то теперь он просыпается и не получает желаемое. В результате возникают ночные истерики с капризами, и малыш не приемлет для себя заменителей в виде воды, сока, молока из бутылки и даже качания на руках.

При этом искусственники ничуть не лучше грудничков спят первые несколько лет, до трех лет прерывистый ночной сон – физиологическое явление для многих детей, вызванное избытком эмоций и активным их «перевариванием» нервной системой.

Кроме того, в это время происходит прорезывание клыков и коренных зубов, что мешает нормальному сну. Иногда дети по ночам могут писать, что также причиняет им дискомфорт и будит. Поэтому, лет до трех прерывистые и беспокойные сны никак не зависят от ночных кормлений грудью или смесью. Груднички после годика тут будут в выигрышном положении – при помощи сосания груди они могут быстрее и активнее успокоиться, облегчить боль и стресс от пережитого дня.

Избаловать маминой грудью ребенка невозможно, он постепенно по мере взросления сам откажется от груди – но у каждого это возраст свой, в периоде от полутора до трех и более лет.

Фото — фотобанк Лори

Как предохраняться

Использовать различные способы предохранения от беременности минимум в первый год после родов крайне важно. В этот период организм не готов принимать новую беременность, так как полное восстановление организма еще не произошло

Врачи рекомендуют планировать новую беременность не ранее 1,5-2 лет после естественных родов и примерно 3 лет после кесарева сечения.

Забеременеть возможно даже во время полного грудного вскармливания и отсутствии месячных, так как узнать, восстановлен ли цикл, заранее нельзя. Ведь вначале происходит овуляции, а после уже идут месячные, если зачатие не произошло.

Существуют следующие способы контрацепции при ГВ:

  1. Презервативы. Это самый простой безопасный способ предохранения. Он не требует консультации у гинеколога, так как не влияет на состав грудного молока. Качественный презерватив обеспечивает не менее 98% защиты от беременности. Оставшиеся 2% возможны, если изделие порвется из-за отсутствия смазки или просто некачественного латекса.
  2. Влагалищная диафрагма. Это латексный колпачок, который устанавливается на шейку матки и препятствует проникновению сперматозоидов. Диафрагма простая в применении и может использоваться многократно, что неплохо экономит денежные средства. Эффективность такого метода предохранения – 90%.
  3. Оральные контрацептивы. В первые полгода лактации нужно выбирать исключительно таблетки с одним компонентом – прогестином, так называемые мини-пили. Они не влияют на количество молока и безопасны для ребенка. Прием мини-пили можно начинать через 2 месяца после родов. При регулярном использовании, согласно инструкции, их эффективность составит до 98%.

    Комбинированные препараты, содержащие несколько веществ, можно принимать только через 6 месяцев после родов. Это обусловлено тем, что они уменьшают выработку молока, но это не слишком критично, так как в этот период ребенок уже начинает получать прикорм. Эффективность таких таблеток более высокая 99-100%.

  4. Внутриматочная спираль. Устанавливается только квалифицированным врачом в поликлинике. Даже при естественных родах уже через 6 недель можно применять данную контрацепцию. Держится спираль около 5 лет, а далее нужно снимать у врача и менять на другую. Защита от зачатия – 98-100%.
  5. Спермициды. Это специальные препараты, в составе которых содержатся губительные для сперматозоидов вещества. Они бывают в виде свечей, гелей, мазей для местного применения. Использовать такую контрацепцию можно сразу после родов. Эффект длится около 6 часов, но лучше предварительно изучить инструкцию, так как время может изменяться в зависимости от производителя.

Внимание! Перед применением оральных контрацептивов нужно обязательно проконсультироваться с врачом, так как выбор препарата зависит от особенностей организма конкретной женщины.

Грудное вскармливание по требованию каждые 2-3 часа днем и несколько раз ночью помогает пролактину держаться на высоком уровне, не давая фолликулам созревать. Но это все же не 100% метод контрацепции, так как существуют и индивидуальные особенности организма. Поэтому лучше перестраховываться и пользоваться, хотя бы, презервативом, влагалищной диафрагмой или спермицидами, не требующими чрезмерных хлопот и срочной медицинской консультации.

Как узнать о том, что ребенку не хватает молока

Основными симптомами нехватки грудного молока являются:

  • недостаточная прибавка массы тела за месяц;
  • снижение суточного объема грудного молока;
  • беспокойство ребенка;
  • симптом «сухих пеленок», свидетельствующий об уменьшении суточного объема мочи (ребенок первых месяцев, находящийся на грудном вскармливании, должен мочиться не менее шести раз в сутки, причем моча должна быть бесцветной или бледно-желтой).

Таблица. Основные специализированные продукты, рекомендуемые женщинам во время беременности и кормления грудью для стимуляции лактации

№ группыПродуктыИзготовительКраткая характеристика
Сухие молочные и соевые смеси
I«Фемилак»«Нутритек», РоссияСухая витаминизированная молочная смесь, обогащенная полиненасыщенными жирными кислотами и таурином
«Энфа-мама»«Mead Johnson», СШАТо же, без таурина
«Думил Мама плюс»«International Nutrition», ДанияТо же, без таурина
«Олимпик»ОАО «Истра»/ «Нутриция»Сухая витаминизированная смесь на основе соевого белка
Сухая смесь, обогащенная лактогенной добавкой
II«Млечный путь»ООО «Витапром» ГУНИИ питания, РАМНСухая витаминизированная смесь на основе молока и изолята соевого белка, обогащенная экстрактом травы галеги
Соки, напитки, отвары, чаи
IIIФруктовые соки и напитки«ХИПП», Австрия»Нестле», ГерманияНатуральные соки и напитки, обогащенные витаминами и железом
Чай для беременных и кормящих женщин«ХИПП», Австрия»Крюгер», ПольшаРастворимые травяные чаи с добавлением лекарственных трав, фруктовых порошков и сахаров
Настои и отвары из пищевых и пряно-вкусовых овощей и травДомашнее приготовлениеНастои и отвары из лактогенных овощей и трав
Биологически активные добавки (БАД)
IV«Апилактин»»Лактогон»Фирма «Леовит нутрио» Россия, КазахстанНа основе продуктов жизнедеятельности пчел и пряно-вкусовых растений
Витаминно-минеральные комплексы
V«Гендевит»»Центрум»»Матерна» и другиеРоссияСШАПоливитамины, минеральные вещества, микроэлементы

Но указанные симптомы являются лишь косвенными доказательствами гипогалактии. Окончательно убедиться, что молока действительно не хватает, можно, определив его количество за сутки. На практике это осуществляется с помощью контрольного взвешивания малыша. При этом малыша необходимо взвешивать до и после каждого кормления в течение суток

Обратите внимание — грудной ребенок в разные кормления может съедать различный объем молока. Именно поэтому учитывается объем съеденного за сутки, а не за одно кормление

Важно подчеркнуть, что основными критериями эффективности грудного вскармливания являются нормальный рост и развитие, хорошее самочувствие ребенка. Нет никакой необходимости взвешивать малыша каждый день, если у него все в порядке

Это только внесет ненужную тревогу и может подвигнуть вас на восполнение мнимой нехватки заменителем грудного молока.

Недопустимо назначать ребенку докорм молочными смесями лишь при подозрении на гипогалактию без прямого подтверждения этого диагноза. Да и в том случае, если диагноз подтвердится, молодая мама еще может «побороться» за свое молоко. Для этого необходимо чаще прикладывать ребенка к груди, прибегнуть к тем способам увеличения количества молока, о которых будет сказано ниже. Кроме того, в некоторых случаях женщинам помогает консультация психолога.

Еще по теме Меня спас мой муж

Виктория Дайнеко: жить вдвоем непросто, с грудным ребенком — еще тяжелее

28-летняя певица и молодая мама Виктория Дайнеко пугает своих поклонников то излишней худобой , то грустными постами о супружеской жизни. В апреле 2015 года Виктория Дайнеко вышла замуж за барабанщика Дмитрия Клеймана, в начале октября у пары родилась дочка . Но несколько дней назад Дайнеко публично пожаловалась на мужа в микроблоге: «Угадайте, что мне мой муж подарил на НГ? Ничего(( Угадайте, что в моем подарке на День Святого Валентина? Туалетная бумага в сердечках( В школе мальчики…

Брать или не брать мужа на роды?

Присутствие близкого человека во время родов очень важно для будущей мамы. Персонал родильных домов выполняет свою работу, которой очень много, и как бы ни старались акушерки, медсестры и санитарки, они не знают ваших слабостей и страхов

Если у вас с мужем близкие и доверительные отношения, и вам кажется, что присутствие мужа на родах поможет вам перенести этот сложный период, поговорите с ним заранее. Не исключено, что мужу понадобится время, чтобы привыкнуть к этой мысли. Чем муж может…

Аллергия у мужа на котенка.Есть выход????

Нужен совет.Купили котенка, на третий день у мужа проявилась аллергия со всеми явлениями:насморк, слезотечение и котика, и от каждой пылинки, и от каждого цветущего сорняка =) Сейчас у меня живут 2 кота =) А первого, который » спас » меня от аллергии, я так и…

Что говорить в суде??

Сделала упор на то, что у меня педагогическое дошкольное образование, и тоже в какие-то «дебри» ушла. Муж спас положение. Мне потом сотрудник опеки рассказала, что мой муж просто ввел судью в полный восторг своей фразой…

Мужчина-гинеколог.

Мужчина -гинеколог.. …затрудняюсь выбрать раздел. О своем, о девичьем. Обсуждение вопросов о жизни женщины в семье, на работе, отношения с мужчинами. А потом он ребеночка моего спас, было тугое обвитие, не дышал.

О малозарабатывающих мужчинах

У меня муж несколько лет зарабатывал в разы меньше меня, но у меня не было ощущения, что он сидит на моей шее, просто был период, когда я зарабатывала реально много. Кстати, про массажи. Мою детку массажем от астмы спас врач.

Неприятны прикосновения мужа

Вот, может, такое отношение и на мужа перенеслось? Особенно, если он причина «довольно тяжёлого брака»? Сложно, мне кажется, обожать мужчину, если по жизни вё время приходится «заставлять себя», да ещё и он причина «заставления».

Муж не любит

В общем, мой муж меня не любит. Не гуляет, деньги в дом приносит, но…не любит. Мы в браке 9 лет, есть 2 маленьких детей. Я вроде себя не запускаю, слежу за собой, другим мужчинам интересна, работаю, за домом слежу.

Извиниться перед любовницей.

Ответила так «НАдеюсь, это ваше последнее сообщение моему мужу » В ответ вечером на телефон ЖЕНЫ начали приходить смс-ки, в которых Советуем прочитать: девочки кто реально спас волос от выпадения. можно ли прогревать нос салом. праздник хэллоуин зародился в.

муж не привлекает

муж не привлекает. Уже давно, еще до рождения ребенка, я потеряла интерес к сексу с мужем (не к самому мужу !). Я по жизни такая Я предпочитаю мастурбацию, представляя себе нарисованные образы других мужчин, но иногда, раз в месяц-два меня тянет и к мужу.

Я разлюбила мужа.

Мой муж довольно интересный молодой мужчина ( 25 лет), успешно занимается бизнесом(за 2 года работы купили всем родственникам квартиры в Москве и себе коттедж в Подмосковье), любит тусоваться, любит меня и дочь( на родах мне очень помогал).

Как не срывать злость на ребенке?

Меня спас муж (хотя не такой уж он и «помогающий») Я пару раз даже прикрикнула на дочку, а потом обняла ее и заплакала (если честно — зарыдала). ПРибежал папа, забрал Зайку (онf, вообще-то, не хочет его по ночам, начинает плакать…

Защита от беременности в период лактации правила

Естественный гормон, выделяющийся у женщин в период всей вынашивания ребенка и в большом количестве на последнем триместре и в период первых трех месяцев кормления – пролактин, обеспечивает приток и выработку молока. Именно от этого компонента зависит как объем выделяемого молока, так и его качественный состав. Однако его второстепенная обязанность – контрацепция организма в период лактации.

Организм женщины достаточно истощается за весь период вынашивания малыша, потребуются силы и на бессонные ночи после родов, на выделение грудного молока. Перерыва для восстановления и пополнения запасов минералов и микроэлементов нет, сразу после рождения первого малыша наступает материнство со всеми его обязанностями, достоинствами и недостатками.

Поэтому при наступлении повторного зачатия происходит увеличенная нагрузка еще до конца не полностью восстановленного организма

Важно понимать, почему происходит у одних женщин зачатие даже при отсутствующих менструациях, как определить признаки второй беременности при лактации, и как действовать, чтобы не навредить организму

Первое, что стоит помнить – это основные правила естественной природной контрацепции, которая предусмотрена природой. Нарушение одного из нижеуказанного пункта влечет за собой гормональные перестройки, в результате которых происходит разрыв фолликула и выход яйцеклетки из яичника.

Правила защиты беременности в период кормления грудью:

  1. Кормление осуществляется по желанию ребенка. Кормление по часам снижает противозачаточный эффект имеющихся гормонов в крови, вероятность зачатия возрастает в разы.
  2. Кормление осуществляется обеими грудями. Есть женщины, которые на протяжении всей лактации кормят только одной грудью, в которой молочные протоки более расширенные, соответственно малыш просто отказывается кушать с тугой груди. Постепенное снижение выработки молока в одной груди не является патологией, но в таком случае возрастает риск незапланированному зачатию в скором времени.
  3. Количество прикладывания к груди не менее 7-ми раз в сутки. Если ребенок прикладывается к груди меньше указанного количества раз, то пролактин сокращается, сохраняется вероятность зачатия даже без менструаций.
  4. Сцеживание в период, когда малыш отказывается от груди. Наливание молоком груди в первые три месяца – болезненный момент, поэтому если по каким-либо причинам малыш отказывается от груди, то женщина просто не сможет терпеть эту боль, молоко кроме того, просто стекает самостоятельно из переполненной груди. Если же малыш отказывается от груди после трех месяцев, то грудь реагирует уже иначе, сокращая количество молока. При возрастании потребности количество будет корректироваться, но на данном этапе происходит природное регулирование молока для ребенка, который в нем нуждается меньше прежнего. Поэтому если по причине болезни или вынужденного прерывания кормления на время женщина не будет сцеживаться, наступает при незащищенном половом акте зачатие даже без менструаций.

Такие правила являются главными для предохранения незапланированного зачатия в период лактации. Если же оплодотворение наступает при лактации, то, как правило, ее первые признаки не распознаются, беременность определяется уже на большом сроке, когда при желании сделать аборт будет невозможно.

Лучшие ответы

Felis:

«Тандемное кормление, так называют одновременное кормление старшего и младшего ребенка грудью. А начинается оно, конечно же с того, что мама кормит малыша во время беременности, и после рождения продолжает кормить сразу двоих.

Если у кормилицы в первом триместре беременности нет угрозы прерывания беременности (кровотечение, сильные спазмы живота, высокая температура) , то она может продолжать кормление старшего ребенка. Американскими учеными доказано, что беременная матка до 26-28 недели не чувствительна к окситоцину, выделяемому гипофизом во время кормления. Поэтому окситоцин, который выделяется во время кормления, не может спровоцировать выкидыш.

Некоторые беременные мамы после 20-й недели (а некоторые на протяжении всей беременности) замечают «тренировочные» схватки, схватки Брэкстона-Хикса. Они безболезненные: возникает тянущее ощущение в низу живота или в пояснице, матка как бы каменеет — если положить руку на живот, она отчетливо прощупывается. Схватки редкие и нерегулярные, могут появляться в какой-то период, а потом исчезать

В данном случае важно сохранять спокойствие, делать паузу во всех своих делах и кормлении тоже: удобно расположиться, поднять ноги вверх, выпить несколько стаканов воды, поскольку обезвоживание тоже может спровоцировать преждевременные роды. Во время и после таких схваточек лучше сократить время сосания до минимума еще на какое-то время

Ко второму триместру лактация может снизиться, связано это с тем, что повышается уровень эстрогена и прогестерона, именно они подавляют выработку молока, и, к сожалению, никакие меры по увеличению молочка в данном случае не работают. Ученые выяснили, что как раз к этому времени происходит смена молока на молозиво — организм мамы готовит новое молочко для младшего ребенка. Состав молока, также как и вкус сильно изменяется. Именно в этот период возможно, что старший малыш начнет отказываться от груди.

Если же старший кроха сильно привязан к маме, ему важны прикосновения, объятия, засыпание с грудью, то изменение вкуса молока, никак не отразится на его прикладываниях к груди. Так же как и в первую беременность, молозиво может появиться в этот период (но, возможно, меньше чем было молока) , а может и не вырабатываться до самых родов, все зависит от гормонального статуса. И тот, и тот вариант – норма. Малыш же продолжит сосать грудь, даже если молозива не будет

В таком случае маме особенно важно следить за качеством прикладывания, чтобы малыш не «съезжал» на сосок. Вполне возможно, что ночью детка начнет забывать просыпаться для прикладываний, а днем и на засыпание они будут необходимы

Обычно в данном случае малыш начинает активно есть взрослую пищу.

Как только младший ребенок родится, лактация начнет традиционный процесс становления: сначала будет молозиво, к 3-5 дню оно сменяется ранним переходным молоком, к 10-18 дню поздним переходным молоком и, наконец, в конце месяца приходит зрелое молоко.

Количество молока будет больше, чем при первом малыше. Ведь стимулироваться оно будет намного лучше — будут работать два ротика, значит, запрос будет хорошим. Обоим деткам молока будет хватать.

Есть еще плюсы – маме не придется переживать сильный прилив молока в первые дни, так как старший малыш без проблем сможет высосать любой объем прилива – у него уже есть опыт! Обычно, с такими проблемами как лактостаз мама, которая кормит тандемом, тоже редко сталкивается».

Наташенька:

За ГВ отвечают два гормона, пролактин и окситацин, при новой беременности повышенная выработка этих гормонов может спровоцировать тонус матки и даже выкидыш. Существует мнение, что молоко у беременных становится горьким и груднички отказываются от него, не знаю правда это или нет.

Мария Асташкина:

Против . Может быть выкидыш или преждевременные роды

Продолжаем жить дальше!:

Или — новая беременность, или — грудное вскармливание. Одновременно не получится…

Елена Турчанинова:

наверно, не очень желательно, на организм мамы двойная нагрузка, но если первый еще маленький, можно попробовать, только питаться надо хорошо, чтоб всем хватало. я третьим забеременела, когда второму было 1г. 3мес., я его еще месяца3-4 кормила, пока сам не бросил, 1-2 раза в день, все нормально обошлось. надо по ситуации смотреть

Kril’:

знаю много случаев когда совмещали и все было в порядке, лично я сразу прекратила ГВ, так как в первую бер был все время гипертонус, решила не рисковать

SALIHA:

я кормила, до 2 месяца, потом угроза была (но не из-за этого) , и решила отнять.

Ношение на руках

Этот вопрос только со стороны кажется праздным, но на самом деле требует длительного приспособления. Дело в том, что пока грудничок подрастает, беременность становится все более выраженной. Носить ребенка на руках становится все тяжелее. Если мама ухаживает за грудничком постоянно и носит на руках его ежедневно, то адаптация к увеличивающемуся весу может происходить незаметно, но иногда можно учиться носить малыша на боку. Полугодовалого малыша можно садить на мамин бок и поддерживать его под попу.

Кроме того, выходом из ситуации станет лоскутный держатель или перевязь. Стоит учитывать, что держать малыша всегда легче, чем груз такого же веса. Вес ребенка перераспределяется, и если сравнивать, например, что нести легче арбуз или малыша, то полугодовалый кроха будет удобнее. Впрочем, это не отменяет постепенной необходимости отказываться от постоянного его ношения. Лучше малыша приучать садить рядом с собой, опускаться к нему в кровать, укачивая перед сном, брать его на руки, сидя. Носить малыша лучше предлагать другим домочадцам, при этом, естественно, не лишая ребенка маминого внимания, заботы и ласки.

еЯКХ ПЮГМХЖЮ Б БНГПЮЯРЕ ЛЮКЕМЭЙЮЪ

дНОСЯРХЛ, ЛКЮДЬХИ ОНЪБХРЯЪ МЮ ЯБЕР, ЙНЦДЮ ЯРЮПЬЕЛС АСДЕР ВСРЭ АНКЭЬЕ ЦНДЮ. б ЩРНЛ ЯКСВЮЕ ЛНФМН ЙНПЛХРЭ НАНХУ, ЙЮЙ АКХГМЕЖНБ. б ГЮОЮДМНИ КХРЕПЮРСПЕ ЩРН МЮГШБЮЕРЯЪ «ЙНПЛКЕМХЕ РЮМДЕЛНЛ». мН МЕ СЦПНФЮЕР КХ ЦПСДМНЕ БЯЙЮПЛКХБЮМХЕ МЮЯРСОХБЬЕИ АЕПЕЛЕММНЯРХ? мЕР, ЕЯКХ ЯНАКЧДЮРЭ ЯКЕДСЧЫХЕ ОПНЯРШЕ ОПЮБХКЮ.

  • еЬЭРЕ УНПНЬН Х ЛМНЦН. бЮЬЕ ОХРЮМХЕ ДНКФМН АШРЭ ПЮГМННАПЮГМШЛ, БНГЛНФМН, Я ДНАЮБКЕМХЕЛ БХРЮЛХММШУ Х ЛХМЕПЮКЭМШУ ДНАЮБНЙ. бЕДЭ НПЦЮМХГЛС ОПХДЕРЯЪ ПЮЯОПЕДЕКЪРЭ ОНКЕГМШЕ БЕЫЕЯРБЮ Б ОНКЭГС Х ЛНКНЙЮ, Х ОКНДЮ.
  • нАЪГЮРЕКЭМН НРДШУЮИРЕ. оНЯРЮПЮИРЕЯЭ МЮИРХ ОНЛНЫМХЙНБ. йНПЛЪЫЕИ АЕПЕЛЕММНИ РЮЙ ФЕ РПСДМН, ЙЮЙ Х РЕЛ, ЙРН ФДЕР ДБНИМЧ, Ю Б ВЕЛ-РН ДЮФЕ РПСДМЕЕ.
  • яКЕДХРЕ ГЮ ГЮУБЮРНЛ ЯНЯЙЮ. хГ-ГЮ АЕПЕЛЕММНЯРХ ЯНЯЙХ ВЮЯРН ЯРЮМНБЪРЯЪ ВСБЯРБХРЕКЭМШЛХ, Х СФЕ МЮКЮФЕММНЕ ОПХЙКЮДШБЮМХЕ МЮВХМЮЕР БШГШБЮРЭ ДХЯЙНЛТНПР. цПСДЭ ПЕАЕМЙС МСФМН ДЮБЮРЭ РЮЙ ФЕ, ЙЮЙ МНБНПНФДЕММНЛС: ЦКСАНЙН БЯРЮБКЪЪ ЯНЯНЙ Б ПНР. бН БПЕЛЪ ЯНЯЮМХЪ ЯКЕДСЕР ЙНМРПНКХПНБЮРЭ ГЮУБЮР. мН Х ОПХ ОПЮБХКЭМНЛ ОПХЙКЮДШБЮМХХ АНКЕГМЕММШЕ НЫСЫЕМХЪ ЛНЦСР ЯНУПЮМЪРЭЯЪ ДН МЕЯЙНКЭЙХУ МЕДЕКЭ.
  • пЮЯЬХПЭРЕ ЯОЮКЭМНЕ ЛЕЯРН. яЙНПН Б ПНДХРЕКЭЯЙНИ ОНЯРЕКХ НЙЮФСРЯЪ ДБЮ ПЕАЕМЙЮ. 
  • мЕ ДСЛЮИРЕ, ВРН ДЕРХ АСДСР БЯЕЦДЮ ОПХЙКЮДШБЮРЭЯЪ Й ЦПСДХ НДМНБПЕЛЕММН. мНБНПНФДЕММШИ ЯНЯЕР ЛМНЦН Х ОНДНКЦС, ЯРЮПЬЕЛС ФЕ Й ЛНЛЕМРС ЕЦН ПНФДЕМХЪ ЙНПЛКЕМХЪ АСДСР МСФМШ Б НЯМНБМНЛ ОЕПЕД ЯМНЛ: НДХМ ПЮГ ДМЕЛ Х МЕЯЙНКЭЙН ПЮГ МНВЭЧ.
  • яРЮПЮИРЕЯЭ ОНЛЕМЭЬЕ МНЯХРЭ ПЕАЕМЙЮ, МН МЕ КХЬЮИРЕ ЕЦН ОНКМНЯРЭЧ ЛЮЛХМШУ ПСЙ. яЮДХРЕЯЭ МЮ ОНК ПЪДНЛ Я ЛЮКШЬНЛ, МЮСВХРЕЯЭ СЙЮВХБЮРЭ ЕЦН ЯХДЪ, ОПХАЕЦЮИРЕ Й ОНЛНЫХ ПНДЯРБЕММХЙНБ.
  • мЮСВХРЕЯЭ МНЯХРЭ ЛЮКШЬЮ МЮ АНЙС. мЕ АНИРЕЯЭ: БЮЬ НПЦЮМХГЛ ОПХЯОНЯНАХРЯЪ Й БНГПЮЯРЮЧЫЕИ МЮЦПСГЙЕ. пЕАЕМНЙ ЙЮЙ АШ ЯХДХР МЮ ЛЮЛХМНЛ АНЙС, ЛЮЛЮ ОНДДЕПФХБЮЕР ЕЦН НДМНИ ПСЙНИ (КХАН ОЕПЕБЪГЭЧ) ОНД ОНОЙС. рЮЙ ПЕАЕМЙЮ ЛНФМН МНЯХРЭ ОПЮЙРХВЕЯЙХ БЯЧ АЕПЕЛЕММНЯРЭ.

б ЙЮЙНЛ ЯКСВЮЕ ЦПСДМНЕ БЯЙЮПЛКХБЮМХЕ КСВЬЕ ОПЕЙПЮРХРЭ? бН-ОЕПБШУ, ЕЯКХ С ЛЮРЕПХ БШПЮФЕММШИ РНЙЯХЙНГ ОЕПБНИ ОНКНБХМШ АЕПЕЛЕММНЯРХ. еЦН ЯХЛОРНЛШ Б ПЕДЙХУ ЯКСВЮЪУ ЛНЦСР ОЕПЕДЮРЭЯЪ ПЕАЕМЙС ВЕПЕГ ЛНКНЙН. бН-БРНПШУ, ОПХ СЦПНГЕ ОПЕПШБЮМХЪ АЕПЕЛЕММНЯРХ.  



Оставьте свой комментарий

Вы должны авторизоваться чтобы оставить комментарий