Кормление

Бананы в прикорме

Содержание статьи

скрыть содержимое

Детки с самого раннего возраста любят все сладкое, однако совсем маленького кроху сладким баловать еще нельзя! Но есть продукты, которые не только понравятся вашему малышу, но и принесут большую пользу его здоровью. Например, обратите внимание на банан.

Банан обладает множеством достоинств для детского прикорма: он мягкий, а значит подойдет для малышей, у которых еще не выросли зубки; он чистый, так как защищен природной кожурой, и его не нужно мыть перед употреблением; банан долго сохраняет свои полезные вещества, именно поэтому, несмотря на то, что он не растет в наших широтах, он приезжает к нам из далеких стран с полным комплексом питательных веществ.  Есть еще одно очень важное достоинство – экологичность. Дело в том, что для плодоношения плантаций нет необходимости в дополнительном удобрении вроде пестицидов и нитратов. Бананы растут под солнцем сами по себе, очень быстро и в больших количествах. В результате мы имеем совершенно чистый, безопасный и очень полезный продукт на нашем столе!

Теперь поговорим о пользе банана для маленького крохи.100 граммбанана содержит в себе энергетическую ценность в размере 90 ккал. Также сюда входит витамин В6 (четверть суточной нормы!), В1, В2, РР, С и Е. Богат банан и на микро- и макроэлементы – кальций, магний, железо, бета-каротин, фосфор. Калий крайне необходим нашему организму и в особенности организму маленького ребенка – он помогает ему развиваться, так как участвует в работе мозга, мышц, костей, печени и сердца. Малышу нужно не меньше 16-30 мг калия на1 кгвеса. Если его в организме будет недостаточно, есть риск развития дистрофии.

В дополнение ко всему вышеперечисленному бананы богаты на различные жизненно важные аминокислоты.

Теперь несколько слов о том, с какого возраста можно вводить банан в прикорм. Как известно, первый прикорм малыша включает в себя только некоторые овощи. Фруктовый прикорм следует прямо за ним, но не раньше, чем на 7-8 месяце. С учетом того, что банан является гипоаллергенным фруктом, его можно включить во фруктовый прикорм в первую очередь наравне с яблоком. Единственное, на что стоит обратить внимание это стул малыша. Если он склонен к запорам, то с бананами лучше повременить или давать в небольшом количестве, так как он имеет закрепляющий эффект.



Комментарии закрыты


Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function gzencode() in /home/host1378349/e-motherhood.ru/htdocs/www/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-phase2.php:2168 Stack trace: #0 /home/host1378349/e-motherhood.ru/htdocs/www/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-phase2.php(1855): wp_cache_get_ob('<!DOCTYPE html>...') #1 [internal function]: wp_cache_ob_callback('<!DOCTYPE html>...', 9) #2 /home/host1378349/e-motherhood.ru/htdocs/www/wp-includes/functions.php(4339): ob_end_flush() #3 /home/host1378349/e-motherhood.ru/htdocs/www/wp-includes/class-wp-hook.php(286): wp_ob_end_flush_all('') #4 /home/host1378349/e-motherhood.ru/htdocs/www/wp-includes/class-wp-hook.php(310): WP_Hook->apply_filters('', Array) #5 /home/host1378349/e-motherhood.ru/htdocs/www/wp-includes/plugin.php(465): WP_Hook->do_action(Array) #6 /home/host1378349/e-motherhood.ru/htdocs/www/wp-includes/load.php(954): do_action('shutdown') #7 [internal function]: shutdown_action_hook() #8 {main} thrown in /home/host1378349/e-motherhood.ru/htdocs/www/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-phase2.php on line 2168