23.03.13
   |
0
Беременность
Йога при беременности
Сегодня йога очень популярна во всем мире, в том числе и в России. В каждом крупной городе нашей страны существуют специальные центры, где можно заниматься йогой самого различного направления, в том числе и по специальной программе "Йога для беременных".
Читать далее...
03.11.12
   |
0
Восстановление после родов
Упражнения Кегеля
Все женщины стараются посещать тренажерный зал или делать зарядку, чтобы держать мышцы в тонусе. Да и польза физической культуры известна всем. А как часто Вы тренируете свои интимные мышцы?
Читать далее...
26.01.12
   |
0
Образ жизни во время беременности
Чем полезны водные процедуры при беременности, и как правильно их проводить?
У вас повышенная отечность? Вы быстро устаете или побаливает поясница? Водные процедуры – именно то, что вам нужно! Только будьте осторожны: сценарий взаимодействия с водой должен быть иным, чем до беременности.
Читать далее...
11.02.11
   |
7
Фитнес для беременных
Зачем необходимы физические нагрузки во время беременности, какие тренировки подойдут?
Несмотря на всеобщую доступность любой информации, достаточно большое число будущих мамочек по-прежнему ухитряются жить в плену предрассудков даже в XXI веке. Одним из них является ничем не обоснованная уверенность в запрете для беременных физических нагрузок.
Читать далее...

Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function gzencode() in /home/host1378349/e-motherhood.ru/htdocs/www/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-phase2.php:2168 Stack trace: #0 /home/host1378349/e-motherhood.ru/htdocs/www/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-phase2.php(1855): wp_cache_get_ob('<!DOCTYPE html>...') #1 [internal function]: wp_cache_ob_callback('<!DOCTYPE html>...', 9) #2 /home/host1378349/e-motherhood.ru/htdocs/www/wp-includes/functions.php(4339): ob_end_flush() #3 /home/host1378349/e-motherhood.ru/htdocs/www/wp-includes/class-wp-hook.php(286): wp_ob_end_flush_all('') #4 /home/host1378349/e-motherhood.ru/htdocs/www/wp-includes/class-wp-hook.php(310): WP_Hook->apply_filters('', Array) #5 /home/host1378349/e-motherhood.ru/htdocs/www/wp-includes/plugin.php(465): WP_Hook->do_action(Array) #6 /home/host1378349/e-motherhood.ru/htdocs/www/wp-includes/load.php(954): do_action('shutdown') #7 [internal function]: shutdown_action_hook() #8 {main} thrown in /home/host1378349/e-motherhood.ru/htdocs/www/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-phase2.php on line 2168