Занятия для беременных в фитнес-центре «Лето»
25.07.14
   |
0
Фитнес для беременных
Занятия для беременных в фитнес-центре «Лето»
Каждая беременная женщина задумывается над тем, как лучше всего заняться спортом, чтобы не навредить своему здоровью и будущему ребенку. Йога, гимнастика, фитнес и бассейн в Мытищах для будущих мам будет самым правильным направлением. Так как в этом комплексе предоставлены все условия для правильных и безопасных занятий.
Читать далее...
22.08.13
   |
0
Беременность
Плавание во время беременности
Наверное, каждый из нас прекрасно знает, что плавание это один из самых гармоничных видов физической нагрузки, так как является совершенно безопасным, и при этом приносит максимум пользы для организма.
Читать далее...
20.05.13
   |
0
Фитнес для беременных
Какие физические нагрузки полезны беременным
Раньше считалось, что женщинам в положении нельзя подвергать себя стрессам, волнениям и физическим нагрузкам, поэтому беременным советовали правильно питаться и отдыхать.
Читать далее...
15.04.13
   |
0
Образ жизни во время беременности
Пилатес для беременных
Современные женщины уже давно взяли в привычку следить за фигурой - посещать фитнес-центры и спортзалы. Даже простая пятнадцатиминутная утренняя пробежка может обеспечить зарядом бодрости на предстоящий день. Держа свои мышцы в тонусе, женщина тем самым заботится и о молодости. Но в период беременности приходится отказываться от привычного жизненного уклада - организм готовится к совершенно новой роли. Как сохранить привычный образ жизни и продолжать заниматься, к примеру, любимой гимнастикой или спортом? Существует особая методика - пилатес, которая не только разрешена беременным женщинам, но и наоборот - укрепляет ослабленные мышцы, учит концентрации и правильному дыханию и помогает быстрее привести свое тело в норму после родоразрешения.
Читать далее...

Категории

Образ жизни во время беременностиОбследования и процедурыПитание и беременностьУход за собойФитнес для беременных

Популярные статьи